O Que é Yoga

Sámkhya (que significa número), por exemplo, é uma filosofia especulativa de carater exato, naturalista. O Yôga é a principal vertente prática deste rico manancial cultural, e originalmente não havia relações com religião alguma. Foi somente pelo séc. VIII d.C., com a uma grande difusão do Vêdánta pela Índia por Shankara, uma filosofia de caráter espiritualista, quase que uma religião, que o Yôga adquire algum caráter espiritualista. Os Hindus acreditam em um espírito supremo…

vida as pessoas que moram e trabalham no bairro e adjacências. Nosso empreendimento está estimado em R$ 90.000,00 com o retorno do investimento “estimado” em 1 ano. Além dos programas de modelagem muscular e ginástica, terá aulas de dança, aeróbica e yoga. Descrição do serviço(s) A vida agitada das grandes cidades leva cada vez mais as pessoas procurarem uma forma de extravasarem seu estress. Além do stress, as pessoas de todos os sexos e idade estão se preocupando cada vez…

vida as pessoas que moram e trabalham no bairro e adjacências. Nosso empreendimento está estimado em R$ 90.000,00 com o retorno do investimento “estimado” em 1 ano. Além dos programas de modelagem muscular e ginástica, terá aulas de dança, aeróbica e yoga. Descrição do serviço(s) A vida agitada das grandes cidades leva cada vez mais as pessoas procurarem uma forma de extravasarem seu estress. Além do stress, as pessoas de todos os sexos e idade estão se preocupando cada vez mais com…

importantíssima para lidar bem com envelhecimento – as aulas são em grupos de até 5 alunos o que torna o treino individualizado e de melhor qualidade, de acordo com as capacidades e limitações apontadas nas avaliações) 3. Dança de Salão 4. Tai chi chuan 5. Yoga 6. Hidro-ginástica 7. Estética facial 8. Massoterapia (- melhora a circulação sangüínea;- da maior flexibilidade muscular e articular; - faz manutenção da saúde da pele; -auxilia na manutenção do nível hormonal, o que…

resistência, força, coordenação motora, equilíbrio e flexibilidade. O mix aquático oferece exercícios de natação, hidroginástica, water bike, e hidro jump, tornando as aulas dinâmicas e com alto gasto calórico. Existe também o Water Yoga modalidade recente nas academias, é a yoga tradicional adaptada para o meio aquático. A resistência da água intensifica o exercício propiciando uma queima maior de calorias. Watsu conhecida como uma Tecnica de hidroterapia indicada para relaxamento.

óssea. É ele também que mantém os órgãos da bacia em seus lugares e sustenta a bexiga urinária, o útero e o final do intestino. Os exercícios perineais são parte de muitos cursos preparatórios ao parto, mas também são explicados na ginástica ou na yoga para gestantes. Existe um pequeno treinamento que pode ser feito em casa, no carro ou no escritório, quantas vezes quiser: faça de conta que precisa ir ao banheiro e segure. Os músculos que são utilizados para segurar a micção são…

ou excitabilidade, sudação nervosa, dificuldades sexuais. Perturbação no sono e suores noturnos. ? Palpitações, falta de ar, problemas circulatórios, mentais etc. COMO PREVENIR: ? Não ter vida sedentária, mas fazer caminhadas, exercícios físicos, yoga, natação etc. ? Usar roupas folgadas, tecidos de algodão, evitar sintéticos. ? Beber bastante água durante o dia. ? Fazer mudança climática (praia, banhos de mar, montanhas…) ? Não usar anticoncepcional, porém ter filhos e amamentar,…

participar quantas vezes quiser, desde que seja uma experiência por estabelecimento. Prêmios da Promoção Cada experiência consiste em 01 (uma) atividade, a ser escolhida pelo consumidor, dentre as atividades: Aulas de Yoga Aulas de Pilates Sessão de Tratamento Facial Sessão de Tratamento Corporal Aulas de Dança Sessão de Massagem Orientação Nutricional As atividades variam de acordo com a disponibilidade em cada região e estabelecimento…

externo", ajudando a pessoa a se sentir menos vulnerável a uma crise de pânico. Como se trata? Há muitos tratamentos, alguns apresentam comprovação científica e outros não. Para a ansiedade normal usam-se métodos tais como técnicas de relaxamento, yoga, acupuntura, caminhadas, bio-feedback etc. Já para a ansiedade patológica pode ser necessário o uso de medicação. No geral, o tratamento pode dividir-se em três partes Medicação: geralmente antidepressivos e benzodiazepíncos…

com seis meses ou mais de exercício na empresa recebem o direito de frequentar academia com bolsa de 50% na mensalidade, aulas de Yoga, massagem duas vezes por semana durante 15 minutos e frutas durante o dia. Tal planejamento visa obter funcionários com um nível mais elevado de qualificação (cursos acima citados) e ao mesmo tempo mais satisfeito e motivado (academia, Yoga e massagem), fortalecendo assim nosso endomarketing. VANTAGENS: Empresas com funcionários que possuem nível de…