O Equilibrio Emocional

ativa, cuidando do corpo através de atividades físicas, tendo uma alimentação balanceada, momentos de lazer, cuidar da mente e não deixar que os problemas tomem maiores proporções, ter equilíbrio emocional ao tomar decisões e buscar a paz interior se apegando a Deus. A relação entre saúde-doença está no equilíbrio ou desequilíbrio do corpo. Diversos fatores envolvem o estado de saúde de uma pessoa. Tenho experiências de saúde- doença na minha própria família. Posso citar o caso que…

condições ideais ao desenvolvimento de relações interpessoais, no momento em que o faz extrair-se da realidade do mundo atual, sustentada pelas relações de trabalho que muitas vezes excluem de suas vidas hábitos que oferecem uma melhoria para o equilíbrio psíco-emocional. O caráter associativo das atividades esportivas estimula o reencontro entre as pessoas e faz com que se crie e fortaleça as relações de amizade. Por isso é que vem sendo cada vez mais recomendada por especialistas que…

as simetrias são horizontais. Sugerem insegurança, instabilidade interna e busca de equilíbrio mediante comportamento cauteloso e prudente. Maior incidência: toc e transtorno do pânico. Na pirâmide III a estrutura foi simétrica. Camadas e colunas organizadas a partir da disposição simétrica das cores nos planos horizontal e vertical. Capacidade cognitiva mais diferenciada associada a maior equilíbrio emocional e maturidade. Análise do aspecto formal no conjunto das três pirâmides…

GOLEMAN Daniel Goleman tornou popular o conceito de inteligência emocional nos anos 90. Trabalha com líderes empresariais para mostrar como um coração calmo e uma cabeça tranquila pode levar a um melhor desempenho. Como os estados emocionais são contagiosos e partem do chefe, o comportamento das pessoas ode entrar num estado de medo e raiva. Goleman demonstrou pela primeira vez o seu ponto de vista do seu best-seller Inteligência Emocional, lançado em 1995 e que atraiu imediatamente…

Inteligência Emocional. A inteligência emocional é um tipo de inteligência que envolve as emoções voltadas em prol de si mesmo. Para que um indivíduo se desempenhe bem, esse necessita de inteligência intelectual, flexibilidade mental, objetivos traçados, equilíbrio emocional e determinação. Adquirindo a capacidade de se auto-conhecer, lidar com os sentimentos, controlando-os, administrando as emoções, levando-as a serem influenciadas pelos objetivos, relacionando-se e observando o…

estava com ingestão excessiva de derivados protéicos como carne vermelha, atum e barras de proteínas (proteínas derivadas do leite). Relatou que ingeria bastante verduras e legumes, porém apresentava dificuldades em digerir alimentos gordurosos. 7. Emocional: Relatou ser muito preocupado e que pensava muito nas coisas. Relatou que pensava demais no futuro, apresentava dificuldades de viver o presente. 4 DIAGNÓSTICO SEGUNDA A MTC Na avaliação foram levantados vários dados em…

O que é psicoterapia? Palavra de origem grega derivada de psychè = alma, mente, sopro de vida e therapeía = método de tratar desequilíbrios físicos, mentais e/ou emocionais. A psicoterapia é uma preciosa ferramenta para lidar não apenas com todas as formas de sofrimento humano (crises vitais/biológicas e existenciais, conflitos/dificuldades pessoais e interpessoais, doenças físicas e genéticas, transtornos psicopatológicos, distúrbios psicossomáticos, etc...), como principalmente com…

será feito uma abordagem do que consiste a Psicomotricidade conceituando-a e objetivando-a. Num segundo momento abrangerá também suas habilidades motoras gerais como: Coordenação Motora global e fina, Percepção, Estruturação e Organização Espacial, Equilíbrio, Tonicidade, Organização Temporal, Lateralidade, Esquema Corporal e Ritmo especificando em poucas palavras a importância de cada habilidade motora para a criança se desenvolver, se conhecer e se descobrir através de seu corpo. E…

Esses fatores provenientes do estresse afetas nossas emoções, faz com que percamos o equilíbrio e pode nos trazer inúmeros problemas. Esse problema coloca em risco nossa saúde gera doenças de fundo psicossomático, além de leva o indivíduo a ter um desempenho ruim, ou seja, tendo como conseqüência uma baixa produtividade. No nosso dia a dia as atitudes são conseqüências das nossas atividades. Precisamos ter o equilíbrio com nos mesmos para enfrentar os desafios da vida e alcançar os…

em mudanças e num momento excitante para as organizações. A sociedade percebe que a Qualidade de vida e a saúde são ativos importantes, envolvendo dimensões físicas, intelectual, emocional, profissional, espiritual e social. Práticas inadequadas no ambiente de trabalho geram impacto negativo na saúde física e emocional dos empregados e na saúde financeira das empresas. Baixa motivação, falta de atenção diminuição de produtividade e alta rotatividade criam uma energia negativa que…