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55 Revista Brasileira de Nutrição Esportiva ISSN 1981-9927 versão eletrônica P e r i ó d i c o d o I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e s q u i s a e E n si n o e m F i s i o l o g i a d o E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL DECORRENTE DE ALIMENTAÇÃO SUPLEMENTADA POR CHÁ VERDE E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO 1,2 Juliana Pontes de Brito , 1 Antônio Coppi Navarro RESUMO ABSTRACT A quantificação da gordura corporal é o componente mais avaliado na análise da composição corporal. A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura, resultando no comprometimento da saúde. Obter um balanço energético negativo, por meio de exercícios e uma dieta equilibrada são fundamentais para o emagrecimento. Aliado a isto, o consumo de chá verde pode interferir na termogênese e na redução do apetite. Objetivo: Avaliar a capacidade da suplementação de chá verde associada ao exercício físico em induzir a perda de peso e gordura corporal. Materiais e Métodos: A amostra foi composta por 1 indivíduo do gênero feminino, que recebeu suplementação de 2100mg/dia de extrato de chá verde e de placebo, por 14 dias consecutivos. Resultados: Durante a suplementação de chá verde houve diminuição no consumo energético, peso e gordura corporal. Durante o uso do placebo os níveis aumentaram. Discussão: A suplementação de chá verde parece ter interferido no consumo alimentar, alterando o apetite e o…

VANESSA SOARES DE SOUZA Minerais e Hidratação Salvador 2014 VANESSA SOARES DE SOUZA Minerais e Hidratação Atividade feita com base em artigos de referencia entregue a disciplina Nutrição Esportiva, ao docente Joao curso de Graduação em Nutrição em UNIFACS. Salvador 2014 Introdução A prática de atividades esportivas pode proporcionar benefícios à composição corporal, à saúde e à qualidade de vida. O…

alcançada por gestantes que mantiveram uma atividade física regular antes e durante o período gestacional, além de proporcionar mais disposição para exercer atividades normais. As chamadas lombalgias são queixas comuns das gestantes. O exercício físico melhora a postura materna e contribui para redução da incidência de dores lombares. A falta do mesmo está relacionada ao aumento dessas intercorrências principalmente se estas são anteriores a gravidez7,8. A renda insuficiente para…

essenciais Gorduras, Saúde e Performance Efeitos das gorduras no organismo Nutrição & Qualidade de Vida A importância da Nutrição História da Nutrição Planejamento Alimentar De olho na qualidade dos alimentos Aprenda a reconhecer falsificações Existe hora certa para um docinho? Rotulagem de transgênicos Você tem "FOME" de quê? Você tem "SÊDE" de quê? Por que gostamos tanto de comer? Dicas Saudáveis e... magras! Dietas Descarboidratadas Festa de fim de ano …

Universidade Federal do Pará Campus Universitário de Castanhal Licenciatura plena em Educação Física LANA CRISTINA DE BRITO O PAPEL DOS SUPLEMENTOS NA NUTRIÇÃO ESPORTIVA. Castanhal 2014 LANA CRISTINA DE BRITO O PAPEL DOS SUPLEMENTOS NA NUTRIÇÃO ESPORTIVA. Trabalho de conclusão de Curso apresentado a Faculdade de Educação Física da Universidade Federal do Pará, Campus de Castanhal, para a obtenção do título de Licenciatura Plena…

UNIVERSIDADE FEDERAL DO TRIÂNGULO MINEIRO CURSO DE GRADUAÇÃO EM NUTRIÇÃO RAÍSSA PORTA PERFIL ANTROPOMÉTRICO DE MULHERES. Uberaba 2012 RAÍSSA PORTA PERFIL ANTROPOMÉTRICO DE MULHERES. Trabalho de conclusão de curso apresentado ao Curso de Nutrição da Universidade Federal do Triângulo Mineiro, UFTM, como requisito para obtenção do título de Bacharel em Nutrição. Orientadora: Profª.…

55 Revista Brasileira de Nutrição Esportiva ISSN 1981-9927 versão eletrônica P e r i ó d i c o d o I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e s q u i s a e E n si n o e m F i s i o l o g i a d o E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS EM ACADEMIAS DA ZONA SUL DE BELO HORIZONTE, MG, BRASIL EVALUATION OF THE CONSUMPTION OF NUTRITIONAL SUPPLEMENTS IN GYM OF THE SOUTH ZONE OF BELO…

aumentar o grau de integração da vida diária à atividade física, combatendo o sedentarismo e seus riscos para a vida humana. Benefícios de uma dieta alimentar e boa alimentação: As necessidades nutricionais do indivíduo variam de pessoa para pessoa. Seu médico ou um nutricionista podem ajudá-lo a elaborar uma dieta específica a ser seguida durante o tratamento. Confira alguns benefícios da boa alimentação: Ajuda a manter a disposição. Ajuda na manutenção do peso. Reduz os…

97 Revista Brasileira de Nutrição Esportiva ISSN 1981-9927 versão eletrônica P e r i ó d i c o do I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e sq u i s a e E n si n o e m F i s i o l o gi a do E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r NÍVEL DE CONHECIMENTO NUTRICIONAL DE PRATICANTES DE CORRIDA DO GRUPO ENDORFINA ASSESSORIA ESPORTIVA DO MUNICÍPIO DE ARAGUARI, MINAS GERAIS Mariângela Pires Santos Araújo 1 RESUMO ABSTRACT A busca pela…

UNIVERSIDADE POTIGUAR-UnP PRÓ-REITORIA DE GRADUAÇÃO CURSO DE GRADUAÇÃO EM NUTRIÇÃO DISCIPLINA: EDUCAÇÃO ALIMENTAR E NUTRICIONAL Cíntia Rafaela Fernandes da Costa Erik Diego Borges Souza Gledson Graciano Lopes Marcio Roberto De Andrade Maria Jédina De Andrade Santos Polyana Araujo Faustino Renata Lamoniely Galdino Thayná Stefâny Santana Suelita Francisca da Silva FRUTAS: FONTES DE ENERGIA MOSSORÓ – RN 2014 Cíntia Rafaela Fernandes da Costa Erik Diego Borges…