Musculos Do Braço

Trabalho sobre Músculos Bruna Ritter (7) Tales Karling Coelho (31) Educação Física Professora Aline Introdução: Neste trabalho serão apresentados alguns dos principais músculos do corpo humano e seus respectivos exercícios para fortalecimento e para maior flexibilidade. Principais músculos e seus alongamentos: Membro superior: -Bíceps; Os bíceps são, talvez, o grupo muscular mais falado em todo o corpo humano. A maioria dos homens deseja demonstrar

mão que você usou pra jogar a bola? No desenvolvimento deste trabalho será escolhido um movimento da atividade acima e analisado os músculos que ele trabalha. Movimento e músculos trabalhados Dentro da atividade já descrita foi escolhido um movimento e de acordo com ele, estudado os músculos que esse movimento trabalha. Dentre esses músculos será descrito dois músculos da face, do ombro, membros superiores, região abdominal, região dorsal, quadril e membros inferiores. O movimento…

Em pé, em frente ao aparelho, a alça segurada em supinação: - inspirar e realizar uma flexão dos cotovelos; expirar no final do movimento. Este exercício permite localizar bem o esforço sobre o bíceps braquial e favorece uma intensa congestão do músculo. Elevação das escápulas com halteres Em pé, membros inferiores levemente afastados, cabeça bem ereta ou pouco inclinada para frente, membros superiores relaxados ao longo do corpo, um haltere em cada mão: - elevar as escápulas,…

movimento ira escolhido dois musculo e dentro do musculo falará três músculos que estão atuando enquanto o atleta realiza os movimentos. O comportamento humano resultantes da relação existente entre as ilimitadas necessidades a satisfazer e os recursos que o jogo oferece. Possamos também conhecer, os músculos membros superiores que este localizado na região do braço e membros inferiores que este localizado na região da perna dentro desses músculos terei que descrever três músculos…

A Natação Natação é o acto de propulsão e auto-sustentação na água com movimentos combinados de braços e pernas, execução aprendida pelo Homem por instinto. A natação é uma actividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. É considerada um dos exercícios mais completos da actualidade, a ponto de exceder o simples divertimento ou a prática desportiva, para ser utilizado com finalidades terapêuticas na recuperação de atrofias musculares e tratamento de problemas respiratórios e…

Músculos do membro superior Músculos da cavidade torácica: 1. Músculo peitoral maior Origem: metade medial da clavícula, esterno e seis primeiras cartilagens costais, aponeurose do m. oblíquo externo do abdômen. Inserção proximal: nas cartilagens costais, no esterno e na clavícula. Inserção distal: sulco intertubercular do úmero. Ações: adução e flexão do braço. 2. Músculo peitoral menor Origem: da 3ª à 5ª…

diafragmática e o relaxamento muscular progressivo. Estes procedimentos não são mutuamente exclusivos; pelo contrário, a sua combinação potencia a obtenção do estado de relaxamento pretendido. Respiração diafragmática O que é? O diafragma é um músculo largo, em forma de leque, que separa a cavidade toráxica (acima do diafragma) da cavidade abdominal (abaixo do diafragma). A maior parte das pessoas não respira de forma suficientemente profunda porque utiliza na respiração apenas a…

Articulação observada (M.I.E) Eixo do movimento Movimento articular Músculo motor primário Contração Quadril (coxofemoral) Plano sagital Extensão de quadril (Hiperextensão) Glúteo máximo, glúteo médio e glúteo mínimo; bíceps femoral cabeça longa; semitendinoso e semimembranaseo. Concêntrica Joelho (quadríceps femoral ou fermorotibial) Plano sagital Extensão de joelho Reto femoral, vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio. Excêntrico Tornozelo (tríceps sural) Plano sagital

E Componentes de uma alavanca • • • • Barra rígida Eixo de rotação Resistência Força (potência) F Eixo R Braços de uma alavanca • Braço: é a menor distância entre a linha de ação da força considerada e o eixo de rotação. Braço da resistência F bR bF Eixo Braço da potência R Braços de uma alavanca L é o comprimento do segmento F L bF bF = L . sen eixo R bR bR : é o braço da resistência Cl asses de al avancas • 3 Classes: Interfixa Interresistente Interpotente…

= = = QUESTÕES PROPOSTAS PARA DISCUSSÃO 1. Definir músculos. 2. Liste as propriedades (características) e funções dos músculos. 3. Enumere os tipos de músculos relacionados à suas principais características. 4. Conceituar, do ponto de vista morfológico e funcional, os componentes anatômicos (macroscópicos) dos músculos estriados esqueléticos (tendão, ventre muscular e aponeurose). 5. Liste os envoltórios de tecido conjuntivo dos músculos esqueléticos. 6. Definir fáscia muscular e…