Musculaturas

OBS: apoiar os pés no chão para ter maior equilíbrio. Parte Final: Terminaremos a aula com um alongamento de membros superiores e inferiores, depois faremos uma caminhada na esteira por volta de mais uns 30 (trinta) minutos para relaxar a musculatura. 03 Modalidade: Ginástica Academia Período: 09 / 09 / 2013 Duração: 01:30 Hrs Público Alvo: mínimo 17 anos, máximo 90 anos. Material Utilizado: Halteres, Bancos. Objetivo: Aprender a executar movimento de forma correta e…

das estruturas corporais. Palpação: verifica, pelo exame táctil, pulsações e vibrações nas estruturas corporais. Ausculta: Os “sons” corporais podem ser auscultados com, ou sem, o uso do estetoscópio. A avaliação é feita da cabeça aos pés: Face, musculatura, tórax, membros, cabelos, olhos, pele, lábios, boca, língua, unhas, dorso, abdômen, tecido subcutâneo. Pontos a serem observados em pacientes no exame físico: Face: expressão facial (agudo e crônico) - Agudo: tem aspecto exausto,…

geralmente pela hipertrofia da musculatura posterior do pescoço. HIPERCIFOSE: Acentuação da convexidade da coluna torácica, colocando o ponto acromial à frente da linha de gravidade. Pode ser do tipo flexível (quando a correção pode ser obtida através de contração muscular voluntária - causada por maus hábitos posturais) ou rígida (é quando a correção já não pode ser obtida com uma simples contração muscular ou manual, devido a frequência de uma atitude cifótica - A musculatura anterior…

pode ser realizado de duas formas: alongamento e flexionamento. ALONGAMENTOS No caso do alongamento, o objetivo é se mobilizar a articulação considerada em toda a sua amplitude, para permitir a utilização de todo o arco articular alongar a musculatura que esteja demaciada por água e catabólitos de tração ou enrijecida pelo repouso, sono ou baixa temperatura. Estas atividades de alongamento, por trabalharem dentro da faixa da normalidade da amplitude do movimento, não provocam riscos…

por reflexo inconsciente, os músculos responsáveis reagem de forma consciente como todo o resto da musculatura esquelética. - Tecido muscular cardíaco: As fibras musculares do tipo estriadas cardíacas são encontradas exclusivamente no músculo do coração, o miocárdio. São microscópicas, de aspecto cilíndrico e possuem geralmente um único núcleo central. Suas fibras são estriadas como a musculatura esquelética e apresentam-se ramificadas, como se existisse interconexões entre as células,…

RETO ABDOMINAL PORÇÃO SUPERIOR E INFERIOR DURANTE EXERCÍCIOS DO MÉTODO PILATES Gabriela Bueno Silva1 Renato Aparecido de Souza2 Mirele Minussi Morgan3 RESUMO: Introdução: Atualmente, o método Pilates tem sido empregado para o fortalecimento da musculatura abdominal, a qual é de extrema importância para a manutenção de adequada postura. Objetivo: caracterizar a ativação eletromiográfica dos músculos reto abdominal porção superior (RAPS) e inferior (RAPI) durante os seguintes exercícios…

respirar. (Porto, 2012) Formas semiológicas: 1. Subjetiva = dificuldade respiratória sentida pelo paciente 2. Objetiva = dificuldade que se evidencia pela aceleração dos movimentos respiratórios (taquipneia) e pela participação ativa da musculatura acessória da respiração (músculo do pescoço na inspiração e músculos abdominais na expiração). Classificação quanto à duração: Dispnéia aguda é a que tem início súbito , frequentemente por manifestação de doenças graves. O paciente…

joelho . Causado pela hipertrofia da musculatura extensora do joelho. Necessita de um trabalho para a musculatura flexora do joelho. Geno curvado - Exercícios Corretivos Flexão do joelho na mesa flexora ou com a caneleira. Flexão concentrada dos joelhos no puxador baixo. Geno Flexo é na realidade, a projeção dos joelhos pra a frente , fazendo com que a linha de gravidade passe por cima ou por trás dos joelhos. É causado pela hipertrofia da musculatura flexora dos joelhos…

segundos cada posição, para deixar o corpo apto para uma atividade física, Duração media de 10 minutos. AQUECIMENTO – Os principais objetivos fisiológicos do aquecimento geral são: obter um aumento da temperatura corporal, da temperatura da musculatura e preparação do sistema cardiovascular e pulmonar para a atividade e o desempenho. Cada atleta na formação um ao lado do outro se movimenta ao outro lado da quadra aquecendo nas diversas posições de aquecimento, Duração de…

relacionado com o enchimento da bexiga e com o as fases de acúmulo urinário. É um estado no qual a perda involuntária de urina, objetivamente desconfortável, leva a um problema social ou higiênico à mulher. Ocorre pelo enfraquecimento e/ou atrofia da musculatura do assoalho pélvico. A incontinência urinária classifica-se em vários tipos, sendo que os tipos mais comuns de aparecer são a de esforço e de urgência. A primeira pode ser desencadeada por uma atividade física ou um esforço como…