Monografia Musculação

1 UEPB 2 UNIVERSIDADE ESTADUAL DA PARAÍBA – UEPB CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E SAÚDE – CCBS DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA – DEF A INFLUÊNCIA DA MÚSICA NA PRÁTICA DA MUSCULAÇÃO LUIZ DIEGO BARRETO SANTANA Campina Grande; 2014 3 A influência da música na prática da musculação LUIZ DIEGO BARRETO SANTANA Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2014 Trabalho para a conclusão do curso de licenciatura Plena em Educação Física pela…

ACADEMIAS DE MUSCULAÇÃO NA CIDADE DE ARARAQUARA João Carlos Fuentes da Silva Leandro Rogério Xavier Lucas José Bovo Orientadora: Prof. Dra. Rogéria Antunes ARARAQUARA 2008 João Carlos Fuentes da Silva Leandro Rogério Xavier Lucas José Bovo MOTIVOS DA ADERÊNCIA DE ALUNOS EM ACADEMIAS DE…

Autor pessoal Autor entidade Autoria desconhecida Título e subtítulo do trabalho Publicação Periódica Artigo e/ou matéria de revista, boletim etc. Edição Editora Volume e Número de páginas Data Modelos de Referência Monografia Monografia consultada em meio eletrônico Parte de Monografia Publicação periódica (Artigo ou matéria de revista, boletim etc.) Publicação periódica consultada em meio eletrônico Artigo e/ou matéria de jornal Trabalho apresentado em evento Documento Jurídico…

ARTERIAL Recife 2012. UNIVERSIDADE FEDERAL DE PERNAMBUCO CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA CURSO DE LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA Thiago Alcoforado Dantas TREINAMENTO DE FORÇA E PRESSÃO ARTERIAL Monografia apresentada à Universidade Federal de Pernambuco como requisito para conclusão do curso de Licenciatura Plena em Educação Física, sob a orientação do Professor. MS. : Tetsuo Tashiro. Recife 2012. Thiago Alcoforado…

LUIGI FERREIRA GUIMARÃES ANALISE DE PROGRAMAS DE TREINAMENTO NA MUSCULAÇÃO PRESCRITOS NA INTERNET Belo Horizonte 2010 LUIGI FERREIRA GUIMARÃES ANALISE DE PROGRAMAS DE TREINAMENTO NA MUSCULAÇÃO PRESCRITOS NA INTERNET Monografia apresentada ao Curso de Graduação em Educação Física da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional, pela Universidade Federal de Minas Gerais Orientador: Fernando Vitor Lima Belo Horizonte 2010 "Vivemos em um tempo em…

UNIVERSIDADE FEDERAL DO PIAUÍ MUSCULAÇÃO PARA IDOSOS Fernanda Rocha Santos Teresina - PI, Dezembro de 2008 UNIVERSIDADE FEDERAL DO PIAUI MUSCULAÇÃO PARA IDOSOS Monografia apresentada à disciplina Atividade Física Não-Escolar do curso de Licenciatura Plena em Educação Física, da Universidade Federal do Piauí, como requisito parcial à aprovação da disciplina. Orientador: Sérgio Galan Fernanda Rocha Santos

Julianne Vilela Musculação como atividade física na adolescência. Distrito federal/Ceilândia 2014 Sumário Introdução 3 Capítulo I “Musculação com manutenção da saúde” 4 Capitulo II “A hipertrofia muscular” 6 Capitulo III “O uso indevido de esteróides anabolizantes’’ 8 Conclusão 13 Bibliografia 14 Introdução Bem nesse trabalho iremos aprende sobre: A musculação como manutenção dê saúde: 1Podemos definir musculação como o esforço de um músculo ou de um

e na Europa. Contudo, o nível técnico dos atletas brasileiros se assemelha aos atletas internacionais e tem chamado a atenção mundialmente no meio deste esporte. Os levantamentos básicos ou Powerlifting consiste na execução de três exercícios de musculação, tidos como básicos por serem multiarticulares e por envolverem grandes grupos musculares. Esses exercícios são considerados básicos BIOMOTRIZ ISSN: 2317-3467 - vol 7, n.2. Dez. 2013. Página 147 A ARTE DOS LEVANTAMENTOS BÁSICOS: UMA…

ESTADO DE SANTA CATARINA – UDESC CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA, FISIOTEPARIA E DESPORTOS – CEFID COORDENADORIA DE TRABALHOS MONOGRÁFICOS CURSO GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA A PRÁTICA DA MUSCULAÇÃO E SEUS BENEFÍCIOS PARA A QUALIDADE DE VIDA MARCELO VIALE PRAZERES FLORIANÓPOLIS, 26/11/2007. A PRÁTICA DA MUSCULAÇÃO E SEUS BENEFÍCIOS PARA A QUALIDADE DE VIDA Trabalho apresentado à Coordenadoria de Trabalhos Monográficos do Centro de Educação Física, Fisioterapia de…

é necessário manter­se fiel a alguns princípios básicos. Os exercícios de musculação executados de forma correta e bem planejada, usando equipamentos ou pesos livres, têm como finalidade trabalhar a musculatura do corpo, a fim de que ocorra uma hipertrofia muscular, ganhando massa magra, reduzindo o percentual de gordura corporal, melhorando o desempenho e a qualidade de vida. Unitermos: Treinamento de força. Musculação. Exercícios. Benefícios. Mulher. Abstract…