Membros Superiores Do Volei

Regras do vôlei As regras oficiais de hoje definem que cada equipe deve ser composta por seis jogadores em cada time. Um time inicia a partida sacando e ao adversário é permitido que dê três toques na bola antes de devolvê-la. Ganha o jogo quem ganhar primeiro três sets, com 25 pontos cada um. Sobre a estrutura oficial, deve-se dizer que a quadra é retangular com dimensões de 18m x 9m. A bola é feita em couro e apresenta massa aproximada de 270 gramas. Como se viu, o objetivo do…

Conforme algumas pesquisas foi-se concluído que a chegada do vôlei no Brasil tem duas versões. Uma é que o vôlei foi praticado pela primeira vez aqui, em 1915, no Colégio Marista de Recife. A outra é que o vôlei chegou ao Brasil entre 1916 e 1917, por iniciativa da Associação Cristã de Moços (ACM) de São Paulo, versão brasileira da existente YMCA dos Estados Unidos. Não se tendo exatamente como o vôlei entrou no país, o que se sabe de fato é que o primeiro clube…

criado a primeira federação de vôlei, a FIVB e logo após foi realizado e criado a primeira competição, o Campeonato Mundial de Voleibol; somente praticado pelos homens. Já em 1964 o vôlei passou a fazer parte dos Jogos Olímpicos. Podem praticar voleibol meninos e meninas. Variações desse mesmo desporto surgiram, como a criação do vôlei de praia. As regras são basicamente as mesmas, o que muda são o número de jogadores que são apenas dois e o campo que é usado, já que o vôlei de areia é…

bola são resultantes do ângulo final da extensão dos braços. O toque por cima envolve as seguintes capacidades físicas: - Agilidade; coordenação dinâmica geral; velocidade de reação; coordenação visomotora; força isométrica de membros inferiores, membros superiores, punhos, dedos e cintura escapular; flexibilidade de punhos e dedos; equilíbrio estático, dinâmico e recuperado; flexibilidade abdominal e força dorsal; e potência de salto. Erros mais comuns: - Não se colocar sob…

deslocam o tempo inteiro para receber o passe ou puxando a marcação com o objetivo de abrir espaços para os companheiros. Regras do Vôlei Vôlei – O campo de jogo Uma quadra oficial de vôlei tem formato retangular e ocupa 18 metros de comprimento, divididos pela rede, e 9 metros de largura. Com uma superfície de madeira ou material sintético, a quadra de vôlei deve ter piso liso e ser identificada por cores vivas. Observando a figura acima que identifica o que é cada linha…

Um dos esportes de grande destaque mundial, o voleibol, mas conhecido como vôlei é considerado uma paixão do brasileiro, grandes índices de audiências são registrados todas as vezes que nossa seleção joga. Esse esporte foi criado em 9 de fevereiro de 1895 nos Estados Unidos por William George Morgan, com o objetivo de criar um esporte sem contato físico direto para diminuir os riscos de lesões. Em 1947 foi fundada a Federação Internacional de Voleibol (FIVB), e dois anos depois foi realizado

METODOLÓGICO: Será uma aula dinâmica através de educativos recreativos que envolve o esporte.. ALONGAMENTO: Membros superiores e inferiores CIRCUITO ESPORTIVO: Os números de alunos nos grupos não necessitam ser exatos, mas não podem diferenciar muito dos demais. Formam-se então cinco estações esportivas: Pênalti, arremesso de handebol, arremesso na cesta, pular corda e mini vôlei. Direnciona-se um grupo para cada estação e dentro do tempo que resta da aula deixa-se um tempo para…

aquisição de habilidades motoras, estimula satisfação, alegria e motivação dos alunos que praticam essa modalidade. Objetivos O aluno executará a movimentação do bloqueio partindo da posição de expectativa, em pé junto a rede, com membros superiores e inferiores semiflexionados, as mãos ao lado do ombros e as palmas voltadas para frente.Participará das atividades demonstrando cooperação, entusiasmo e responsabilidade.Ao final da aula o aluno deverá dominar as técnicas do…

e da clientela. (...) § 3º A educação física, integrada à proposta pedagógica da escola, é componente curricular obrigatório da educação básica, sendo sua prática facultativa ao aluno. Os materiais oferecidos pela escola são bolas para vôlei, handebol e basquete, também se pode contar com cordas, bastões, bambolês e barras fixas. Os alunos praticam as atividades físicas durante 45 minutos, essas aulas acontecem em dois horários no turno matutino, sendo a primeira aula das 8h…

horas Disciplina: Educação Física Objetivo Geral: Exercitar o toque e a manchete, através de atividades com deslocamento para aperfeiçoar o esquema corporal. Assunto: Voleibol Metodologia: Primeiro momento: Alongamento dos membros superiores e inferiores, e aquecimento com pega-pega. Segundo momento: A turma será dividida em quatro grupos, destes sairão duas colunas de cada, a frente de cada coluna estará um aluno este lançará a bola para o colega da frente que irá devolvê-la