Maleficios Dos Exercicios Fisicos

Marissol Data : 07/07/2011aluno : Sávio Machado Proferssor : Renato; Serie : 8 b Definição de alongamento Alongamento define-se em o aumento da flexibilidade do músculo feitos através de exercícios moderados e selecionados. Não precisa de nenhum equipamento, podem ser feitos durante o ano todo. Os exercícios podem ser realizados sozinhos ou com parceiros de alongamento, o que não pode ocorrer é que um se compare com o desenvolvimento do outro. Cada um tem o seu desenvolvimento, sua…

Artigo Cientifico Sedentarismo X Tecnologia Diego Filipe Barros bezerra da Silva Matheus Filipe Teixeira Chaves Tema O sedentarismo ocorre quando se gasta poucas e até nenhuma caloria com atividades diárias, exercícios físicos e atividades de lazer. Subir escada, correr, caminhar até o trabalho, pedalar até a faculdade, brincar na praça e sair para encontrar os amigos na praia são coisas que uma grande porcentagem das pessoas de hoje, principalmente a juventude, evita fazer. Os…

acarretar um custo econômico a médio e longo prazo, para o indivíduo, a família e para a sociedade (CONFEF2004). A vida moderna tem como consequência diversos malefícios á saúde, como por exemplo, a obesidade, os quais alertaram ao ser humano que, as comodidades são-lhe úteis, no entanto, faz-se necessário igualmente cuidar do aspecto físico do corpo. Então, atualmente a qualidade de vida é um fator que almejado pela maioria da população e representa uma necessidade permanente. Com a…

A nutrição apropriada constitui o alicerce para o desempenho físico; proporciona tanto o combustível para o trabalho biológico quanto às substâncias químicas para extrair e utilizar a energia potencial contida nesse combustível. O alimento proporciona também os elementos essenciais para a síntese de novos tecidos (músculos, ossos e gordura) e auxilia na recuperação de lesões ou traumas eventualmente provocados pelo exercício. A alimentação é, portanto, de fundamental importância para um bom

Malefícios de Fast-Food Fast-Food é um termo em inglês que significa “comida rápida”. São considerados Fast-Food alimentos preparados num pequeno intervalo de tempo, que ficam pré-prontos no estoque do estabelecimento. Na maior parte das vezes, os alimentos de Fast-Food são desprovidos de nutrientes básicos para o bom funcionamento do corpo humano, e fartos em gorduras e açúcares. A atual sociedade, na qual as pessoas têm pouco tempo para realizar atividades pessoais, inclusive para…

que em geral é conhecida como um fato normal pela causa de ser frequente em quase todas as famílias, é a obesidade.É o excesso de gordura que acontece quando a ingestão alimentar é muito mais alto que o gasto energético correspondente, acarretando malefícios ao individuo.E ela afeta qualquer idade, mas que hoje em dia vem atingindo principalmente os jovens adolescentes. A pesquisa feita nas últimas decadas indica que os Estados Unidos tem índice maior,de problemas relacionados…

medida que vem em resposta aos malefícios que o refrigerante pode causar a quem o ingere, em relação a obesidade. A segunda trata-se de uma jogada de marketing da Pepsi juntamente com a Budweiser que buscava enfraquecer a Coca-cola no Super Bowl (final do campeonato de futebol americano), já que eles têm esse “rival” em comum. Sendo assim, a pesquisa tentará mostrar a relevância que os assuntos de preocupação com a imagem do produto, no caso da obesidade como malefício dos…

Ms. Rafael Guerra de Aquino Enfermeiro do Trabalho O Processo Saúde-Doença Saúde e doença são processos íntimos e limítrofes, que se manifestam continuamente durante a vida das pessoas, de forma individual ou coletiva, em determinado espaço físico e tempo. Ao longo de nossa história de vida e da vida de nossos antepassados, as formas de atendimento das necessidades de saúde mudam. A limitação ou o avanço do conhecimento, as culturas dos povos, a forma do homem se relacionar…

uma vida melhor e também uma boa disposição para aguentar a correria do dia a dia, mas para á pratica dos exercícios físicos é necessária que se tenham roupas adequadas para que você se sinta confortável, roupas leves, claras, onde possa transpirar, com flexibilidade dos tecidos para não atrapalhar a qualidade da execução dos movimentos, assim obterá um melhor aproveitamento dos exercícios com um rendimento maior, gastando energia sem se sentir desconfortável, aumentando a auto…

pilotos é de grande importância, assim como pausas durante a jornada de trabalho, dormir alguns minutos também é de grande ajuda, especialmente após o horário de almoço. Uma dieta adequada, diminuir ou evitar o consumo de álcool, não fumar, manter exercícios físicos para uma melhora do condicionamento, também são fatores que ajudam a combater a fadiga. . Na empresa que trabalho atualmente, esses problemas acontecem como em qualquer outra, porém temos trabalhado em cima disso, buscando…