Lesão No Treinamento De Esporte

como objetivo preparar o indivíduo tanto fisiologicamente como psicologicamente para a atividade física. A realização do aquecimento visa obter o estado ideal psíquico e físico, prevenir lesões e criar alterações no organismo para suportar um treinamento, uma competição ou um lazer, onde o mais importante é o aumento da temperatura corporal. O aumento da temperatura corporal resulta nos seguintes benefícios: · aumento da taxa metabólica; · aumento de fluxo sanguíneo local; ·…

TIPOS DE LESÕES LESÕES DA COLUNA VERTEBRAL NOS ESPORTES. Lesões da coluna vertebral de causas diversas são observadas em indivíduos que praticam esportes de várias modalidades. A coluna vertebral por meio de suas estruturas está envolvida no mecanismo de transmissão e coordenação dos movimentos entre os membros superiores e inferiores. Essas estruturas incluem ossos, articulações, músculos, ligamentos e os discos intervertebrais que, agem continuamente no sentido de potencializar a…

Psicologia do esporte. Segundo o Professor Zadro Jornada Monteiro e o Professor Ms. Roberto Mario Scalon (2008) é comum no esporte de hoje em dia, atletas de alto nível técnico não obterem os resultados desejados em suas competições. Acredita-se que isto ocorre por muitos motivos, como: o nivelamento dos atletas, a exigência e pressão por resultados positivos, entre outros, por isso, cada vez mais se busca aprimorar e desenvolver novas técnicas. Dentre elas existe o treinamento…

a alguns fatores de risco. Fatores de riscoFalta de alongamento muscular: acaba sobrecarregando o tendão Postura inadequada: ombros anteriorizados diminuem o espaço destinado ao deslizamento dos tendões que movimentam o ombro, causando atrito e lesão dos mesmos Movimentos repetitivos, principalmente no uso de computadores, “tablets” ou celulares: acarretam a fadiga dos tendões Idade do paciente: com o passar dos anos a circulação sanguínea para o tendão fica deficiente Estresse:…

quais benefícios ela pode nos oferecer, com isto, podemos dizer que, práticas esportivas são essenciais para todos os seres humanos. O esporte tem sido foco de um aglomerado de pesquisas de diversas áreas científicas, entre elas a medicina, fisiologia, biomecânica, sociologia, antropologia e psicologia. A união delas constitui as chamadas Ciências do Esporte, cada uma fornecendo uma gama de informações teóricas e práticas para enriquecer a prática esportiva em suas finalidades…

notoriamente tem se destacado como um dos esportes que mais evoluiu nos últimos anos. Isto se deu devido a uma gama de fatores que compreendem desde alterações nas regras até planificação desenvolvida no processo de treinamento. Atualmente o grau de exigência no esporte, devido a sua grande competitividade, requer uma otimização de procedimentos que venha possibilitar a obtenção de resultados positivos com baixos riscos de lesão no menor período de treinamento (BOBERT, 1990). Uma das…

Articles de cette page OVERTRAINING SOBRETREINAMENTO OVERTRAINING SOBRETREINAMENTO Ajouté le 29/11/2008 Revista Brasileira de Medicina do Esporte Print ISSN 1517-8692 Rev Bras Med Esporte vol.12 no.5 Niterói Sept./Oct. 2006 doi: 10.1590/S1517-86922006000500014 ARTIGO DE REVISÃO Sobretreinamento: teorias, diagnóstico e marcadores Sobreentrenamiento: teorías, diagnóstico y marcadores FOTO: WEB ATHENS 2004 Giovani dos Santos Cunha; Jerri Luiz Ribeiro; Alvaro Reischak de…

Ernesto Alves de Oliveira Ensino médio Fisioterapia desportiva e as lesões no esporte Eduardo Aquino Matheus Sgarioni Santa cruz do sul 2014 Eduardo Aquino Matheus Sgarioni Fisioterapia desportiva e as lesões no esporte Monografia apresentada como exigência para obtenção do grau de Ensino Médio em Ensino médio da Ernesto Alves de Oliveira. Orientador: Taciele Martin Santa cruz do sul 2014

“O esporte vem ocupando um espaço cada vez maior na vida das pessoas, especialmente das crianças e dos jovens. A influência dos eventos esportivos divulgados com grande freqüência pelos meios de comunicação, a identificação com ídolos, a pressão dos pais e dos amigos e a esperança de obter sucesso e status fazem com que um número crescente de crianças inicie sua prática cada vez mais cedo. Treinar, competir, vencer,prêmios, soa palavras comuns no cotidiano dos jovens que praticam esporte ou que

exercício; Avaliar clínica, física e psicologicamente os atletas; Fazer um treinamento específico para cada modalidade. Atletas "de fim de semana" são mais propensos a traumas graves; Fazer alongamento antes e depois de qualquer atividade física; Manter sempre o equilíbrio muscular, ou seja, a força; Conhecer bem as regras do esporte que será praticado; Usar os equipamentos de proteção e as roupas adequadas a cada esporte, como capacetes, joelheiras, protetores de ombros,…