Homeostasia No Esporte

Universidade do Estado do Rio de Janeiro – UERJ, Brasil Resumo O sucesso de um atleta competitivo é determinado por alguns fatores, entre eles a nutrição. A busca por alimentos que tragam melhor desempenho atlético é tão antiga quanto o próprio esporte. A nutrição é um fator ambiental que o atleta pode controlar, isto dependerá de sua disciplina e das orientações do nutricionista. Este artigo tem por finalidade descrever o desenvolvimento do projeto: “Acompanhamento dietético e…

entanto, foi chegado a conclusão que a instauração de regimes de imunomodulação nesses atletas pode prevenir e auxiliar a recuperação de inflamações e do dano tissular. E os resultados apoiaram o planejamento preventivo dos efeitos deletérios do esporte como conclusão. Isso porque de fato o sistema imunológico, responsável por utilizar hormonios como cortisol para certos tipos de inflamações as vezes se vê deteriorado e com pouco poder de ação para poder suprir a necessidade do organismo, além

INDIVÍDUO TREINAMENTO FENÓTIPO Expressão de ECA* Atletas de endurance Consumo máximo de oxigênio *Enzima conversora de angiotensina; Ma et al., 2013 Princípios do treinamento  Adaptação  Relacionado ao conceito de homeostasia, i.e., a manutenção do estado de equilíbrio dinâmico do organismo (homeostase)  Estímulos internos e externos alteram o estado de equilíbrio  Mecanismos compensatórios (antecipatórios e reativos) são ativados para restabelecer…

força  Treinamento intervalado  Artigos Atividade Física • Formal – Participativo • Academias • Clubes • Esportes – Competitivo • Esportes • Informal – Atividades diárias Atividade Física • Estética • Saúde • Performance Bioenergética Os ajustes metabólicos que ocorrem no exercício, produzem 3 importantes conseqüências para a homeostasia energética. • • Manutenção da glicemia; Utilização do substrato energético com maior eficiência para a…

subjetivos de esforço serão afetados e consequentemente as conclusões do teste irão refletir esse estado peculiar podendo trazer um viés ao resultado, quando comparado ao mesmo sujeito em período que não esteja estressado e ou ansioso. Para manter a homeostasia frente aos estímulos estressores que venham a ameaçar tal equilíbrio, os organismos possuem habilidades para responder rapidamente por “meio de mudanças na função e expressão gênica neuronal” (Lipp,2005), ou seja, as estruturas…

pela sensação de sede, mas também porque essa sensação vem sobretudo da boca seca, e é fundamental para a nossa homeostasia (a capacidade do corpo de manter um equilíbrio na pressão, temperatura e na quantidade de substancias presentes no corpo). Vocês já notaram que atletas mesmo precisam sempre de muita água cospem constantemente? Isso porque quando a gente corre ou pratica outro esporte de alta intensidade, está sempre faminto de oxigênio. Inalamos pelo nariz e também puxamos ar…

TEXTO RETIRADO DE: Revista Brasileira de Ciências do Esporte versão On-line ISSN 2179-3255 Rev. Bras. Ciênc. Esporte vol.35 no.2 Porto Alegre abr./jun. 2013 http://dx.doi.org/10.1590/S0101-32892013000200017 ARTIGOS DE REVISÃO Estruturas elásticas e fadiga muscular INTRODUÇÃO A fadiga muscular é um fenômeno que envolve mecanismos complexos em diversos sistemas do corpo humano. Costuma-se definir fadiga pela incapacidade de manter certa tarefa ao longo do tempo. Duas…

...................... 1 INTRODUÇÃO O presente trabalho é sobre o estresse, um dos fatores mais frequentes na população, que tem gerado grandes excitações emocionais e tem provocado e gerado estímulos que pertubam a homeostasia, com objetivo de mostrar como ele afeta o organismo e seus efeitos maléficos. Serão abordados neste a fisiologia, conceitos, fases do estresse e tipos de tratamentos que podem ajudar na melhora dos sintomas do estresse e favorecer a…

mediado por fatores hormonais. Mas os mecanismos pelos quais a atividade física melhora a massa óssea ainda não são totalmente conhecidos. Baseando-se nos resultados que demonstram os efeitos benéficos da atividade física no tecido ósseo, a prática de esportes vem sendo cada vez mais indicada na prevenção e até mesmo no tratamento da osteoporose. O objetivo desta revisão é descrever os efeitos da atividade física no tecido ósseo normal e na prevenção e tratamento da osteoporose.…

ser definido como qualquer atividade muscular que gere força e interrompa a homeostase(3). O exercício físico provoca uma série de respostas fisiológicas nos sistemas corporais e, em especial, no sistema cardiovascular. Com o objetivo de manter a homeostasia celular em face do aumento das demandas metabólicas, alguns mecanismos são acionados(4). Esses mecanismos funcionam sob a forma de arcos reflexos constituídos de receptores, vias aferentes, centros integradores, vias eferentes e…