Quetoes de nados peito crawl, costas, borboleta e peito

NADO CRAWL Qual o significado da palavra crawl? RASTEJAR Até 1844, como era o nado crawl? Até 1844, era realizado com uma braçada de peito executado na lateral do corpo com batimentos cruzados de pernas no plano vertical O que significa single overarm stroke, e como surgiu esta nomenclatura? Em 1844, alguns nadadores norte-americanos atuaram em Londres (ING) vencendo todas as provas disputadas. Foi apresentado um nado que passou a tirar a braçada da água e levá-los à frente. O nado recebeu o nome de “Single Overarm Stroke”. O que significa doble overarm stroke? Nova modificação deu lugar ao Double Overarm,em que as braçadas eram elevadas para frente,de forma alternada. Este nado foi aperfeiçoado em 1893 por uminglês chamado J. Arthur Trudgen Quem foi Frederick Cavill? Foi aí que o inglês Frederick Cavill, ao observar indígenas australianos nadando sugeriu a movimentação de pernada no plano vertical e na superfície da água. Assim surgiu o Nado Crawl Australiano. Quais são as três funções da pernada? A ação de membros inferiores tem três funções: Equilíbrio, Sustentação e Propulsão. Qual é aproximadamente a porcentagem da propulsão da pernada? APROXIMADAMENTE DE 30 A 40 PORCENTO Quais são as 5 fases da movimentação da braçada? FASE DE ENTRADA NA ÁGUA; FASE APOIO NA ÁGUA; FASE DE TRAÇÃO NA AGUA, FASE DE FINALIZAÇAO NA AGUA, FASE DE RECUPERAÇÃO FORA DA AGUA Qual destas fases é realizada fora da água

FACULDADE DE CIÊNCIAS APLICADAS DE CASCAVEL – FACIAP JHONY CARLOS NUNES NADO CRAWL, NADO COSTAS, VIRADAS DE NADO CRAWL E COSTAS E SAÍDAS DOS NADOS CRAWL E COSTAS. CASCAVEL – PARANÁ 2014 FACULDADE DE CIÊNCIAS APLICADAS DE CASCAVEL – FACIAP NADO PEITO, NADO BORBOLETA, VIRADAS DE NADO PEITO E BORBOLETA E SAÍDAS DOS NADOS PEITO E BORBOLETA. A.T.P.S…

1.Nado Borboleta Para a maioria dos nadadores, o nado borboleta é o segundo mais rápido entre os de competição, os atletas perceberam que podiam nadar mais rápido, recuperando os braços acima, e não abaixo da água. A técnica de borboleta é complexa e requer muito força, mas o ponto principal para um bom nado é conseguir boa coordenação de braços e pernas com a respiração. O nado borboleta tem quatro pontos-chave: posição corporal, braçada, pernada e coordenação braço perna…

História da Natação “Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma atividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto.” Benefícios Por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo, a prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos…

Trabalho sobre Natação Elaborado por Gustavo Moraes 3ºB Cotia/SP 2013 Sumário Introdução.............................................................3 História da Natação..............................................4 Estilos...................................................................5 Modalidades.........................................................6 As Piscinas...........................................................7…

780. Quando iniciar o nado Medley?- 13/11/03 Por favor, gostaria de informações sobre o nado medley, com que idade pode se começar a mecânica do treinamento? Obrigada. Jaqueline Klein do Amaral Oi Jaqueline, sua questão foi gentilmente respondida por nossa consultora Profa. Renata Nakata Teixeira(currículo): Olá Jaqueline, o nado medley envolve os quatro estilos: borboleta, costas, peito e crawl. O treinamento só deve ser iniciado quando a técnica dos quatro estilos estiver…

História da Natação A natação é uma atividade física praticada na água. Na Grécia Antiga, esta atividade já era praticada por ser benéfica ao corpo humano. Este esporte já fazia parte das Olimpíadas na Grécia Antiga. No século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Ainda no século XIX, as primeiras competições foram organizadas na Inglaterra. Estilos Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de…

*Historia da natação A natação já era praticada pelos gregos e romanos, mas caiu em desuso na Idade Média, voltando na época do Renascimento. É no início do século XIX que ela se difunde como esporte competitivo, passando a ser esporte olímpico em 1896 (para homens) e 1912 (para mulheres), hoje disputado em piscina de 50m. Há quatro modalidades de nado: nado livre, ou crawl, de costas, de peito e golfinho (borboleta), todos disputados nas olimpíadas nas distâncias de 100 e 200 metros,…

1 HISTÓRIA DO NADO DE PEITO O nado de peito possui uma história muito rica, uma vez que após a idade das trevas, foi o primeiro estilo utilizado em competições e, a partir dele, teve origem todos os outros nados (MASSAUD, 2004). No princípio das competições envolvendo este nado, ocorriam muitos desmaios em água, uma vez que o tempo que os competidores permaneciam em água, era muito grande, o qual lhes fazia sofrer uma grande fadiga. 1.1 PROGRESSÃO PEDAGÓGICA DO NADO DE PEITO…

História da Natação A natação é tão antiga quanto o homem, pois desde o inicio dos tempos, era necessário nadar para se locomover e se alimentar, atravessar rios, lagos e mares em busca de abrigo e alimentos. Na antiguidade, saber nadar era mais uma arma de que o homem dispunha para sobreviver. Os povos antigos (assírios,egípcios,fenícios,ameríndios,etc.) eram exímios nadadores. Muitos dos estilos do nado desenvolvidos a partir das primeiras competições esportivas realizadas…