Plano de Aula Handebol Manejo de Bola

de bola no Handebol Objetivo geral: Aprimorar e/ ou desenvolver habilidades motoras, de coordenação em geral, proporcionando vivências desportivas na modalidade. Cronologia: 50 min. Aquecimento: 5 min. Atividades: Queimada Abelha-rainha: As crianças se dividem em dois times e cada um deles tem que escolher um jogador para ser a abelha-rainha. Esse jogador tem que ser protegido pelo resto do time. Uma equipe começa com a bola e a outra escolhe o seu campo. Quem começa com a bola tem que tentar queimar os jogadores do outro time, especialmente a abelha-rainha. Os participantes que forem queimados têm que ir para o morto que é o espaço atrás do campo e não podem sair de lá. Para ganhar o jogo, é preciso queimar todos do time, mas se a abelha-rainha for queimada antes, a brincadeira termina e a equipe que conseguiu atingi - lá vence. Objetivo específico: Alongar grupos musculares específicos, aquecer as crianças de uma forma lúdica para á pratica esportiva. 2ª. Parte - Principal: 40 min. Atividade: 1 - Lançar para cima, levantar – se e receber: O aluno deverá estar deitado ao solo em decúbito ventral com uma bola segura pelas duas mãos encostadas ao tórax. Estender os braços com explosão arremessando a bola para cima o mais alto possível, se por rapidamente de pé e receber a bola com as duas mãos. Repetir a sequencia por “N” vezes. Atividade: 2 - Rolar a bola no chão: Em duplas, distantes inicialmente 8 metros, distancia que será duplicada a cada “Não” repetições, com a…

EXERCÍCIOS EXERCÍCIOS DE MANIPULAÇÕES DE BOLA Estes exercícios servem para desenvolver um maior contacto e domínio sobre a bola, pois o controle de bola é fundamental para o guarda-redes, por isto é necessário que ele conheça profundamente o implemento com o qual irá trabalhar. Os exercícios de manejo possibilitam que o guarda-redes mantenha um alto grau de intimidade com a bola, colaborando para a sua melhoria nas acções técnicas. Sugerimos este tipo de exercícios para a realização…

Este handebol é disputado em quadras de 40 m de comprimento por 20 m de largura, com duas traves de 3 m de largura por 2 de altura. A bola tem 50 a 60 cm de circunferência pesa entre 125 e 176 gramas para homens. Para as mulheres e crianças tem 54 a 56 cm e 325 a 400 gramas de peso. Este handebol é disputado em quadras de 40 m de comprimento po Este handebol é disputado em quadras de 40 m de comprimento por 20 m de largura, com duas traves de 3 m de largura por 2 de altura. A…

que utilizavam a mão para controlar uma bola já eram praticados na Antiguidade. Há relatos de um esporte chamado “urânia”, praticado na Grécia com uma bola do tamanho de uma maçã. As origens do handebol moderno remontam ao fim do século 19, como complemento para treinar e preparar os atletas. Em 1892, um professor de ginástica, Konrad Koch, criou o “raffballspied”, com características muito parecidas com o handebol atual. Enfim, podemos perceber que o handebol já começava a se…

Regras do Handebol Regras do Handebol Sumário: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Quadra de jogo Duração da partida A bola Equipe, substituição e equipamentos Goleiro Área de gol Manejo de bola e o jogo passivo Faltas e condutas antidesportivas O gol Tiro de saída Tiro lateral Tiro de meta Tiro livre Regras do Handebol Sumário 14. Tiro de 7 metros 15.Instruções gerais para a execução dos tiros 16. Punições 17. árbitros Regras do Handebol Objetivos Conhecer as regras…

III UNIDADE DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA TEMÁTICA: ESPORTE PROFESSORA: JOSIE D LIMA HANDEBOL NOMENCLATURAS Andebol: Português europeu (Portugal) Handebol: Português brasileiro Handball: Inglês (Hand = Mão, Ball = Bola) HISTÓRIA DO HANDEBOL Durante a história do homem existiram jogos com bola que se assemelhavam ao Handebol que conhecemos hoje. Podemos dizer que o atual handebol é o produto de um processo histórico de…

Esportes O Handebol é mais uma das modalidades desportivas que o Velho Mundo nos enviou. Anteriormente, o handebol já apresentou grandes distinções em termos de preferência entre o que se chamou Handebol de campo e handebol de Salão. Hoje, a carência de locais no Brasil, ou melhor, a maior disponibilidade de quadras e não de campos, fez prevalecer o handebol de salão, que absorveu a prática da modalidade em todo País. O handebol foi idealizado por um professor de educação…

A origem do Handebol O Handebol é um dos esportes mais antigos de que que se tem notícia. Ele ja apresentou uma grande variedade de formas até a praticada atualmente. Um jogo com bola foi descrito por Homero em "A Odisséia", onde a bola era jogada com as mãos e o objetivo era ultrapassar o oponente, através de passes, isto está gravado em uma pedra na cidade de Atenas e data de 600 A.C.. De acordo com as escritas do médico Romano, Claudius Galenus (130-200 D.C.), os Romanos possuiam um…

APOSTILA DE HANDEBOL 1ª SÉRIE CURSO INTEGRADO - 2011 HISTÓRICO DO HANDEBOL A história do surgimento do handebol não é precisa; fundamenta-se em interesses de nações que objetivam ter reconhecido o seu direito de criação. Embora a Alemanha receba a preferência dos historiadores como a criadora deste esporte, na realidade, outras nações se dizem precursoras da modalidade. Uruguaios e dinamarqueses, entre outros, colocam-se também como países que fundamentam os seus primeiros rumos.…

HISTÓRIA DO HANDEBOL NO BRASIL | | | | Após a I Grande Guerra Mundial, um grande número de imigrantes alemães vieram para o Brasil estabelecendo-se na região sul por conta das semelhanças climáticas.Dessa forma os brasileiros passaram a ter um maior contato com a cultura, tradição folclórica e por extensão as atividades recreativas e desportivas por eles praticadas, dentre os quais o então Handebol de Campo. Foi em São Paulo que ele teve seu maior desenvolvimento, principalmente…