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Arremessos basquete A pontuação é o objetivo final do basquete. Bons arremessadores passam horas intermináveis na quadra aperfeiçoando seus arremessos para jogar melhor no basquete. Jogadores de todas as idades precisam aprender os passos certos e a forma de arremessar uma bola de basquete. Um jogador de basquete adaptado também precisa ter um grande salto vertical, grandes saltos ajudam na pontuação dos jogadores. - equilíbrio, o mantenha abrindo as pernas na largura dos ombros, mantendo os joelhos ligeiramente flexionados. Isso é conhecido como o posição de tripla-ameaça, assim chamada porque você tem a opção de driblar, passar ou arremessar. - cotovelo, ele deve estar posicionado diretamente sob a bola. A bola deve estar na ponta dos dedos (não na palma da sua mão). - olhos, devem estar focados na parte frontal do aro. -adiante, sempre siga adiante. Mantenha a mão externa do lado da bola (essa mão é apenas para orientação). A ponta dos dedos de sua mão de arremesso deve estar separadas, e descontraídas. Você pode melhorar suas chances de marcar, adicionando um backspin (efeito contrário colocado na bola). Isto é feito movendo os punhos para dar uma pirueta para trás com a bola. Passos sobre como arremessar uma bola de basquete: Segure a bola com sua mão dominante através do aro, e coloque sua mão livre sobre a bola para orientação. Tente marcar sem bater no aro ou tabela, apontando

História do basquetebol - O basquete foi criado em 1891 pelo norte-americano James Naismith, professor de Educação Física da Associação Cristã de Moços de Springfield. - A primeira partida de basquete foi realizada pelos alunos de Naismith, o inventor do basquete, porém não se tem registro da data em que ocorreu. O que se sabe é que este jogo histórico foi disputado em dezembro de 1891. - Já a primeira partida de basquete feminino foi realizada em 4 de abril de 1896. Neste jogo, as…

1° O que é o basquete? É um desporto colectivo inventado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços de Springfield (Massachusetts), EUA. É jogado por duas equipes de 5 jogadores, que têm por objetivo passar a bola por dentro de um cesto colocado nas extremidades da quadra, seja num ginásio ou ao ar livre. 2° Quem criou o basquete? O professor de educação física canadense James Naismith, do Springfield College. 3° Em que pais foi…

História e Evolução do Basquete O basquete surgiu com a necessidade de um esporte não-violênto e coletivo que desse pra jogar no inverno rigoroso de Massachussets. Foi criado por James Naismith, professor da Academia Cristã de Moços. Os primeiros jogos de basquete, ao invés de uma cesta, utilizavam caixas de pêssego, e todo vez que alguém fazia uma cesta, tinha que ir pegar a bola, que ficava contida lá dentro. Alguns meses depois, cortaram a base da caixa de pêssegos, facilitando…

A Física nos Esportes Ballet, patinação no gelo, box, futebol, basquete. Não importa a modalidade. Para tirar o melhor proveito e obter o melhor desempenho em qualquer esporte, use a física a seu favor! Natação O atrito pode ser necessário e benéfico para atletas que precisam correr ou pedalar, mas quando se trata de natação, o contrário ocorre: quanto menos atrito, melhor. Quanto mais atrito existir entre o nadador e a água, mais tempo ele pode levar para nadar. É claro que na…

pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: dez pés, equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje; já a quadra possuía, aproximadamente, metade do tamanho da atual. História do basquete no Brasil: A prática do basquete no Brasil começou quando o norte-americano Augusto Shaw introduziu o esporte na Associação Atlética Mackenzie de São Paulo, em 1896. No Rio de Janeiro, teriam acontecido os primeiros jogos de basquete em 1912 pelo América Football Club. …

Quadra CONTEÚDO: Esporte CONTEÚDO ESPECÍFICO: Basquete TEMA DA AULA: Manejo de corpo OBJETIVOS: desenvolver habilidades motoras para desenvolver fundamentos do basquete. DESENVOLVIMENTO DA AULA: Os alunos estarão em três colunas nas extremidades da quadra. Ao sinal do professor, o primeiro de cada coluna deverá deslocar-se conforme a sinalização dos cones no percurso até o final da outra extremidade, da seguinte maneira: até o primeiro cone deslocar-se de costas; até o segundo,…

Regras do Basquete A quadra de jogo Plana e retangular, a quadra de basquete é feita geralmente de tacos ou cimento, tendo a medida de 28 metros de comprimento por 15 metros de largura. Na parte interna da quadra (foto acima), você encontra os seguintes ítens. Linha de três pontos Qualquer arremesso feito por um jogador posicionado atrás desta linha vale três pontos. Ela deve ser traçada a 6,25 metros da cesta. Linha do lance livre Localizada a 5,80 metros da linha de fundo, esta…

StreetballRecursos: Bolas de Basquete – 1 para cada grupo de alunos(as). Duração: Aproximadamente 30 minutos Descrição: Na quadra de basquete, cada grupo irá praticar alguns movimentos do Streetball vistos nos vídeos. Peça-os para criarem/recriarem movimentos de drible (passar bola por baixo das pernas), finta (giro com o corpo), arremessos à cesta, etc. Nesta atividade podem explorar qualquer espaço da quadra. Enfatize que no Streetball o objetivo principal e realizar dribles e fintas,…

O primeiro jogo de basquete que temos conhecimento e registro foi realizado no dia 20 de janeiro de 1892. Foram formadas duas equipes da Associação Cristã de Moços de Springfield. Este jogo foi interno e não foi presenciado por público. Somente no dia 11 de março deste mesmo ano uma partida pôde ser assistida por público de fora da Associação. Nesta ocasião, os alunos da associação venceram o time dos professores pelo placar de 5 a 1. Aproximadamente duzentas pessoas assistiram ao jogo. …