Gasto Energético

FUNDAÇÃO EDSON QUEIROZ UNIVERSIDADE DE FORTALEZA – UNIFOR CURSO DE CIÊNCIAS DA NUTRIÇÃO DANIEL COIMBRA AMORIM Nutricionista Esportivo INTRODUÇÃO Aspectos Históricos Metabolismo e Gasto energético Teoria da “perspiração insensível” Estudado inicialmente por Hipócrates Ao final do século XVIII Metabolismo e produção de calor Lavoisier: Identificação do gás oxigênio, e de sua capacidade de combinação com substâncias e produção de calor INTRODUÇÃO Aspectos Históricos Lavoisiser

esportiva provavelmente será o segundo fator mais importante. Por apresentarem mais massa muscular, os atletas têm um metabolismo basal de cerca de 5% maior do que os sedentários. Devido ao treinamento, para uma mesma carga, um treinado tem um gasto menor de energia. ALIMENTAÇÃO Nossa alimentação é composta por uma combinação de 6 nutrientes: carboidratos (CHO), proteínas (compostas por aminoácidos), lipídios (gorduras), água, sais minerais e vitaminas. Os carboidratos e as…

como México, África Instituto de Biologia da Universidade Estadual de Campinas. Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. ** Rev. paul. Educ. Fís., São Paulo, 15(2): 117-40, jul./dez. 2001 FRANCISCHI, R.P. et alii. Gasto Energético (kcal/dia) da Sul, Malásia e nações do pacífico indicam que a obesidade é um grande problema de saúde pública mundial (Popkin & Doak, 1998). Ao analisar a evolução da obesidade ao longo dos anos, é certo admitir que o aumento no…

Clarissa Simone Rios Acadêmico: Fernando Palhinhas Rosa Tubarão, 27 de abril de 2015 Giselle Foureaux1-2, Kelerson Mauro de Castro Pinto1 e Ana Dâmaso2. Efeito do consumo excessivo de oxigênio após exercício e da taxa metabólica de repouso no gasto energético. Devido ao aumento significativo de obesidade no mundo o autor buscou pesquisar os melhores combinações de treinamentos que capacitassem o efeito duplo da EPOC e da TMR com intuito de usar esses efeitos fisiológicos como aliado…

psicológicas e bioquímicas, alterações de peso e de estatura média das crianças, comparadas com as bem nutridas. Desnutrição protéica ou mal de Kwashiorkor (cabelo vermelho)  há falta de ingestão de proteínas, sendo normal a ingestão de alimentos energéticos (calóricos). Os sintomas são edemas (inchaço), atraso de crescimento, diarréia, aumento do fígado, atrofia muscular e alterações psicomotoras que podem deixar a criança triste, retraída, estática e pouco interessada no que…

Saúde - Prof. Osman Luiz Souza Cardoso Turma 349220141 A Aluna: Sandra Lavigne Objetivo deste trabalho foi fazer uma síntese sobre artigos acadêmicos relacionados à prática alimentar de atletas, recomendações nutricionais, consumo e gasto energéticos, a estética corporal e o uso de anabolizantes e suplementos alimentares. Estudos e pesquisas de consumo alimentar de atletas conferem grande contribuição no estabelecimento de orientações nutricionais específicas que possam…

PeptoPro® O que é? Di e tripeptídeos derivados da caseína do leite (caseína hidrolisada). Os aminoácidos estão prontos para serem absorvidos e reabastecem imediatamente os músculos. PeptoPro® é absorvido imediatamente, o que não demanda tempo nem gasto energético. • PeptoPro® oferece todos os 20 aminácidos necessários para o organismo. • Melhora o desempenho físico muscular; • Acelera a recuperação e a reparação muscular após o exercício; • Ajuda a aumentar a resistência e o tempo de…

sua produção sendo renovável [2]. Além da preocupação com o meio ambiente, deve se pensar também nos custos. Produção de energia requer investimentos e alguém tem que arcar com eles. Para isso existem os subsídios, que são bastante comuns no setor energético e de combustíveis fósseis, principalmente no Brasil [3]. 2. Desenvolvimento 2.1. Retrospecto histórico A energia é essencial à vida humana. Nas sociedades primitivas seu custo era praticamente zero. Ela era obtida da lenha das…

Bulhões 1480, Rio de Janeiro, RJ 21041-210, Brasil. anjos@ensp.fiocruz.br Introdução A obesidade pode ser definida, de forma simplificada, como uma doença caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, sendo conseqüência de balanço energético positivo e que acarreta repercussões à saúde 1 com perda importante não só na qualidade como na quantidade de vida 2. Diversos autores 3,4,5 têm apontado motivos diferentes para o surgimento e a manutenção da obesidade em inúmeras…

possuem eficiência de 15 lm/W. Elas são utilizadas das 10:45 as 15:15 e das 17:30 as 22:45. Estão instaladas na cozinha. O uso segue padrões corretos de hábitos energético, não havendo desperdício. Nesse caso, as lâmpadas já são eficientes e apresentam hábitos de consumo corretos. Portanto, dificilmente será possível reduzir o consumo energético. 11 incandescentes de 100W que consomem 15kWh mensalmente e possuem eficiência de 15lm/W. Elas são utilizadas das 6:15 as 7:00, das 10:45 as…