Futsal Agilidade

desenvolvimento físico, técnico, tático, psicológico, moral e social. Auxiliando também, no desenvolvimento das capacidades físicas e perceptuais envolvidas na execução dos fundamentos, entre estes podemos destacar: a coordenação, o ritmo, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, a flexibilidade, a resistência cardiorespiratória, a percepção espacial, a seleção imagem-campo, a precisão de gestos, a orientação de respostas, o tempo de reação e a destreza de movimentos. 4.…

trabalho docente, estratégias que possibilitem a análise crítica das inúmeras modalidades esportivas e do fenômeno esportivo que, sem dúvida, é algo bastante presente na sociedade atual. Conteúdos específicos • Handebol • Futebol • Futsal voleibol • Alongamento e atividade física • Basquetebol • Atletismo • Punhobol Jogos e Brincadeiras - Os jogos e as brincadeiras são pensados de maneira complementar, mesmo cada um apresentando as suas…

força, coordenação viso-motora e a noção de espaço. O jogo será o futsal, porém, a atividade se inicia com três bolas em campo. O objetivo será fazer mais gols no adversário e tomar menos gols. Existirá dificuldade, porque ao invés de uma bola como no futsal tradicional, serão três bolas, será necessário uma maior atenção dos alunos e manter mais posse de bola para tomar menos gols. O restante das regras se iguala ao futsal tradicional. MODERADO:Futebol sentado Objetivo:…

retrata o acendimento da tocha olímpica. O exercício físico estava integrado na cultura grega. Eram praticados por ambos os sexos durante toda a sua vida, produzindo mulheres esbeltas e homens vigorosos, possuidores de força, resistência e agilidade. Como prova disso transcrevemos um poema de Platão que ressalta a importância do exercício físico para a vida do homem grego: “O corpo humano, que encerra nossa alma, é um templo em que se aloja uma centelha da divindade. Deve-se…

cronômetros. A aplicação desse teste está mais voltado para modalidades que dependam de aceleração, por exemplo: corredores de 100 a 400 metros rasos, saltadores (distância, triplo, altura e vara), jogadores de futebol, futsal, basquete, vôlei, tênis, ginastas e outros. Teste de agilidade (teste do quadrado com cones) (Johnson & Nelson, 1979 O aluno parte da posição de pé, com um pé avançado à frente imediatamente atrás da linha de partida. Ao sinal do avaliador, deverá deslocar-se…

contem com uma boa área para estacionamento, situado no centro de Cuiabá, para atender Cuiabá e região. No que diz respeito à construção dos campos, que requer um espaço com dimensões intermediárias entre as de um campo de futebol e de uma quadra de futsal, geralmente 30 por 50 metros, sendo que seu piso pode será natural (gramado). A montagem do bar, é um item muito importante que levamos em consideração na hora de se planejar o investimento nos campos. Afinal, tomar uma cervejinha…

atentos ao tipo de chuteira que vai ser utilizada, pois existe um tipo de chuteira para cada tipo de campo. O terreno é muito importante para a confecção e a escolha do calçado, pois isso altera o desempenho do atleta em campo. Existem as chuteiras de futsal, as de campo e as society, cada uma tem a sua característica diferente. Além disso, influenciam na escolha, os homens estão mais atentos em relação à estética da chuteira. As marcas devem sempre ficar atentas a isso, pois faz toda a…

brincar de pique e similares, praticou muito na sua infância. Todas essas atividades tiveram um caráter lúdico, as competições de judô eram adaptadas (todos ganhavam medalha, categoria por idade e altura) e o mesmo ocorreu no primeiro campeonato de futsal que participou (jogado com bola de futebol, todos ganharam medalha e duração menor no jogo). Essa fase da iniciação esportiva esteve adequada (KREBS, 2000), esse jovem praticou judô de 4 a 8 anos (1977 a 1980 - por 4 anos), chagando a…

foi um dos últimos a ser desenvolvido e pesquisado pelos cientistas da área. Durante algum tempo foi reconhecido, principalmente por treinadores, como um freio para os atletas, ou seja, o atleta que treinasse força ficava “travado”, perdia sua agilidade. A utilização da musculação para este tipo de treinamento foi um dos principais fatores que levaram os preparadores físicos a essa má interpretação. Quase não eram realizadas pesquisas, e o treinamento, na maioria das vezes, era…

corridas, lançamentos, natação etc., não se devendo, nesse período, apressar a especialização desportiva. Os espaços, todavia, podem ser reduzidos, para adequar as capacidades físicas das crianças; e os alvos podem ser menores, a exemplo do gol do futsal, do futebol, do handebol; e nos casos do basquetebol e do voleibol, a tabela, o aro e a rede podem ser com alturas menores. A educação física escolar tem função primordial nessa fase, aumentando a quantidade e a qualidade das…