Futsal Agilidade

bruscas, mudanças de direção, velocidade, agilidade, drible, domínio de bola, passe, chute, desarme, cabeceio etc. Conteúdos- Futebol: história e evolução da modalidade.- Regras básicas e possíveis adaptações da modalidade.- Fundamentos do futebol.- Possibilidades táticas defensivas e ofensivas.Anos4º e 5º anos.Tempo estimadoCinco aulas.Materiais necessáriosBolas de borracha, de iniciação esportiva, feitas com meia, de jornal com fita adesiva, de futebol, de futsal com diferentes pesos e…

dobras cutâneas:  Capacidade aeróbia  Mobilidade Articular  Força Resistência abdominal  Testes de aptidão física referenciado ao desempenho esportivo  Medida de envergadura  Testes de aptidão física referenciada à prestação esportiva  Agilidade (Teste do quadrado ou quatro cantos)  Velocidade de deslocamento (corrida de 20 metros)  Capacidade de força explosiva de membros inferiores  Capacidade de força explosiva de membros superiores  Capacidade de força e…

TRINDADE, Camila de Fátima. Potência de jogadores de Rugby determinado pelo R.A.S.T. teste. Trabalho de Conclusão de Curso. Universidade Estadual de Maringá RESUMO O jogo de Rugby requer uma mistura de rápidas reações, como velocidade, agilidade, força muscular, potência aeróbia e anaeróbia. O objetivo deste estudo foi determinar a potência de jogadores de Rugby, atletas da Associação Atlética Rugby Maringá (AARM), através do R.A.S.T teste. Para tanto, 15 atletas de idade ente 18 e 30 anos

qual equipe conseguiu derrubar mais cones.Trabalha Cooperação, agilidade,velocidade,passe e chute. 14 – FUTHAND o professor tem em mãos , duas bolas, uma de handebol, outra de futsal, o jogo começa, com abola q/ tá em quadra, a qualquer momento, o profess. joga a outra bola na quadra, todos devemabandonar a que tva jogando e seguir com a que entrou,tipo se o jogo antes era handebol? entraem quadra a de futsal, passa a jogar futsal, dai joga-se a outra e o jogo muda novamente, é muito…

de um grupo sejam caçados. Os nomes de animais podem ser trocados por frutas, cores, cidades, etc. A criançada adora. Trabalhei com essa brincadeira dos 5 aos 10 anos e todos participaram. 18- GOL MÓVEL:(D@nIeL) Seguindo os mesmos principios do futsal , sendo que, o gol é móvel.para isto basta ter dois pedaços de elastico ou corda.cada equipe terá dois alunos que farão o papel das traves, esses alunos estarão segurando um pedaço de elastico ou corda que fará o papel do travesão, eles…

ponto ele tem o direito de sacar e tentar o ponto, quem completa os nove pontos primeiro vence o game. A implantação do Squash na escola é uma idéia muito bacana, pois é um esporte muito interessante que trás muitos benefícios de reflexo, atenção, agilidade, para pô-lo em prática podemos fazer algumas mudanças como: diminuir a quantidade de games, tirar as marcações de onde a bola deve bater e deixar livre para que os alunos decidam onde vão acertar a bola, também podemos propor que não…

qual equipe conseguiu derrubar mais cones.Trabalha Cooperação, agilidade,velocidade,passe e chute. 14 – FUTHAND o professor tem em mãos , duas bolas, uma de handebol, outra de futsal, o jogo começa, com abola q/ tá em quadra, a qualquer momento, o profess. joga a outra bola na quadra, todos devemabandonar a que tva jogando e seguir com a que entrou,tipo se o jogo antes era handebol? entraem quadra a de futsal, passa a jogar futsal, dai joga-se a outra e o jogo muda novamente, é muito legal, a

semana de antecedência; II- para a validade da assembléia, é necessária a presença de, pelo menos, 11 efetivos; III- apenas os efetivos poderão votar em assembléias, mas os convidados podem opinar. CAPÍTULO X DAS REGRAS DO FUTSAL Art. 10º – a maioria das regras de Futsal é baseada na Confederação Brasileira de Futebol de Salão, e algumas, próprias (ver a seguir). CAPÍTULO XI DOS ÁRBITROS PRINCIPAIS Art. 11º – Deve haver dois árbitros principais, ou seja, os dois têm…

mundo e a cada momento surgem novas modalidades. Entretanto, aqui no Brasil, as mais praticadas são: atletismo, arco e flecha, basquete em cadeira de rodas, basquete para deficientes mentais, bocha, ciclismo, esgrima em cadeira de rodas, futebol e futsal para paralisados cerebrais e deficientes visuais, goalball, halterofilismo, hipismo, iatismo, judô para deficientes visuais, natação, rugby, tênis em cadeira de rodas, tênis de mesa, voleibol sentado e para amputados, e modalidades de inverno.

mundo e a cada momento surgem novas modalidades. Entretanto, aqui no Brasil, as mais praticadas são: atletismo, arco e flecha, basquete em cadeira de rodas, basquete para deficientes mentais, bocha, ciclismo, esgrima em cadeira de rodas, futebol e futsal para paralisados cerebrais e deficientes visuais, goalball, halterofilismo, hipismo, iatismo, judô para deficientes visuais, natação, rúgbi, tênis em cadeira de rodas, tênis de mesa, voleibol sentado e para amputados, e modalidades de…