Fortalecimento Muscular

Rafael CONDROMALÁCIA Fonte:http://horadotreino.com.br/condromalacia-patelar-treinar/  Essa síndrome nada mais é do que o amolecimento da cartilagem que fica entre o fêmur e a patela, devido a um desvio patelar, a um desequilíbrio muscular, algum movimento excessivo ou trauma(s). Também conhecida como a síndrome da dor patelo-fermural ou joelho de corredor  O osso patelar desalinha e começa a fazer um novo “trajeto” o que provoca o amolecimento da cartilagem.…

à Ativo-livre (o paciente realiza o movimento, sob o comando do fisioterapeuta de forma ativa); à Ativo-assistido (o paciente realiza o movimento sob o auxílio e comando do fisioterapeuta); à Alongamento muscular; à Exercícios respiratórios; à Exercícios para fortalecimento muscular; à Reeducação da postura, coordenação motora, equilíbrio, dentre outras. O terapeuta atua na terapia auxiliando, assistindo, resistindo ativa ou passivamente o movimento, a fim de atingir…

do músculo adutor longo da pelve. Acredita-se que o excesso de tração muscular com vetores multidirecionais leve a degeneração da sínfise púbica. Podemos pensar no osso púbis como um cabo de guerra. Acima dele se inserem os músculos abdominais e abaixo os músculos adutores do quadril (que fecham o quadril). A pubalgia acontece quando um dos lados do cabo puxa mais forte do que o outro, ou seja, quando um dos grupos musculares se sobrepõe de forma exagerada sobre o outro. Em geral os…

sofre uma fratura poderá apresentar algumas características clínicas como: dor, deformidade do membro, edema, sensibilidade local, espasmo muscular, movimento anormal e perda da função. A fisioterapia na presença dessas características tem como objetivo diminuir o quadro álgico, reduzir o edema, melhorar a circulação local, manter e melhorar o tônus muscular, manter a integridade articular e reeducação funcional do membro. Desse modo este projeto apresenta como objetivo geral: …

aplicou-se a escala PEDro. Resultados: A partir de oito artigos selecionados, verificou-se que existem possibilidades terapêuticas positivas a serem utilizadas pelos fisioterapeutas, destacando-se os exercícios aeróbicos, os alongamentos e o fortalecimento muscular. Conclusão: Faz-se necessária a publicação de pesquisas sobre o tema a fim de gerar evidências científicas no fazer profissional da Fisioterapia. Palavras-chave: Leucemia; Modalidades de Fisioterapia; Fisioterapia…

Recomenda-se praticar pelo menos 30 minutos de exercício físico moderado todos os dias, além de possuir uma dieta adequada que supra as necessidades diárias do indivíduo. O exercício físico auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, do fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. E para que se mantenham saudáveis, as articulações precisam ser exercitadas. Longos períodos de…

homens, outras para mulheres e também para ambos. Com uma série de exercícios metódicos, a ginástica artística é um desporto, que é realizado tanto no solo, como em aparelhos também. Trabalhado com base em repetições, para o fortalecimento muscular e ganho massa muscular, para o aumento de sua flexibilidade e suas capacidades fisiológicas. Nesta apresentação houve explicações sobre as características exclusivas de cada “modalidade” como pontuação, regras, avaliação, entre outros.…

recrutando um maior número de fibras musculares (estará fazendo mais força para realizar o movimento). Portanto, aplicando de forma correta esta propriedade física, o fisioterapeuta tornará a piscina, um ambiente útil para o treino de fortalecimento muscular. 1.3 Efeitos terapêuticos da água Em relação aos efeitos terapêuticos da hidroterapia, os mais importantes são: − Aumento do relaxamento muscular global − Redução de espasmos e contraturas musculares localizadas −…

TAC RMN: Gold-standard para ruturas ligamentares! + Fatores de Risco  Desportos que exigem impulsão, salto e corrida  Historial de entorse  Laxidez ligamentar, dismetria dos MI e pé equino + Fatores de Risco  Sedentarismo  Fadiga muscular  Ausência de aquecimento antes do exercício  Aumenta o fluxo sanguíneo que torna a articulação mais flexível + Complicações  Em entorses graves ou moderadas:  Após cicatrização do ligamento pode haver desenvolvimento de…

pernas amputadas. Planejamento do mês de abril: Objetivo: Amenizar os sintomas de dor, utilizando o reforço muscular. Procedimental: Atividades de mobilidade articular, alongamento e reforço muscular principalmente na região da cervical, ombros, lombar, e membros inferiores, com o auxilio do thera band e também sem o uso de materiais. Conceitual: Reforço Muscular: O reforço muscular potencializa as ações dos músculos, consequentemente, aumenta à capacidade nas respostas das…