Exercicios Solos

MECÂNICA DE SOLOS 1 ENCONTRO 13/11/2014 EXERCÍCIO 1 Com os dados obtidos no laboratório em ensaios de granulometria e plasticidade para três amostras de solo (solo A, B e C), apresentados abaixo, determine a classificação destas amostras de acordo com os sistemas HRB/AASHO e UNIFICADA. SOLO A SOLO B SOLO C SOLO D LL (%) 12 33 20 NP LP (%) 7 21 13 NP pass #200 12 63 39 8 pass #40 23 69 59 53 pass #10 41 80 …

Ginástica de solo Trabalho elaborado por: José Fernando 10 de março de 2014 Índice 1. Introdução Elaborei este trabalho no âmbito da disciplina de Educação Física. A Educação Física é uma disciplina que, além de pretender que os alunos façam desporto e aprendam a técnica das modalidades abordadas tem outras finalidades, tais como: o melhoramento do nível de saúde dos alunos, fortalecendo as diversas partes do corpo (ossos, músculos,…

EXERCÍCIOS DA AULA SUPERVISIONADA DA DISCIPLINA DE GEOLOGIA E MECÂNICA DOS SOLOS Curitiba Agosto/2014 EXERCÍCIOS DA AULA SUPERVISIONADAS DA DISCIPLINA DE GEOLOGIA E MECÂNICA DOS SOLOS EXERCÍCIO 1 O ensaio de compactação serve para reduzir o índice de vazios, no caso da compactação há expulsão do ar (o adensamento faz a expulsão da água). Em campo, a compactação é feita com rolo compactador (podendo ser o rolo liso ou o…

HISTÓRIA DA GINÁSTICA DE SOLO E APARELHOS Foram os antigos gregos, os primeiros a praticar a ginástica como actividade desportiva e não apenas como forma de treino militar. No Império Romano e durante toda a Idade Média, os exercícios físicos ficaram restritos à função militar, aí incluídos à caça e os torneios. Só com o Renascimento os exercícios físicos, beneficiados pela redescoberta dos valores gregos, voltaram a despertar interesse maior. No século XVIII, a ginástica era vista…

ÍNDICE Introdução 2 Ginástica de Solo 3 Rolamento à Frente 3 Rolamento à Retaguarda 4 Apoio Facial Invertido “Pino” 5 Roda 6 Posições de Equilíbrio 7 Posições de Flexibilidade 7 Anexos 8 Conclusão 11 INTRODUÇÃO Elaborei este trabalho no âmbito da disciplina de Educação Física. A Educação Física é uma disciplina que, além de pretender que os alunos façam desporto e aprendam a técnica das modalidades abordadas tem outras finalidades, tais como: o…

ÍNDICE Introdução 1 Ginástica de Solo 2 Rolamento à Frente 2 Rolamento à Retaguarda 3 Apoio Facial Invertido 4 Roda 5 Posições de Equilíbrio 6 Posições de Flexibilidade 6 Anexos 7 Conclusão 10 INTRODUÇÃO Elaborei este trabalho no âmbito da disciplina de Educação Física. A Educação Física é uma disciplina que, além de pretender que os alunos façam desporto e aprendam a técnica das modalidades abordadas tem outras finalidades, tais como: o…

Ginástica Olímpica História Foi na Grécia que a ginástica alcançou um lugar de destaque na sociedade, tornando-se uma atividade de fundamental importância no desenvolvimento cultural do indivíduo. Exercícios físicos eram motivo de competição entre os gregos, prática que caiu em desuso com o domínio dos romanos, mais afeitos aos espetáculos mortais entre homens e feras. Durante a sangrenta Idade Média, houve um desinteresse total pela ginástica como competição e o seu aproveitamento…

retilíneo: Lançamento vertical e queda livre Exercícios Seção 2-9: Aceleração de queda livre Livro: Halliday Exercício 1 Uma bola de aço caiu 48 m até o solo. Supondo que a velocidade inicial é nula e despreze o atrito do ar. a) Quanto durou a queda da bola até alcançar o solo. b) Determine sua posição a cada segundo de queda. c) Qual era a velocidade ao atingir o solo. d) Qual sua velocidade ao final de cada segundo. Exercício 2 Um lançador arremessa uma bola…

pouco sobre a ginástica Olímpica. A Ginástica Olímpica é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. O termo ginástica origina-se do grego gymnádzein, que significa "treinar" e, em sentido literal, "exercitar-se nu", a forma como os gregos praticavam os exercícios. A ginástica Olímpica tem os seguintes exercícios corporais: I - SOLO II - CAVALO COM ALÇAS III - ARGOLAS IV - SALTO SOBRE…

baseia-se na evolução técnica de diversos exercícios físicos. Para os homens, as provas são: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre o cavalo , argolas e solo. As mulheres disputam exercícios de solo (com fundo musical), salto sobre cavalo (de 1,10 m de altura, na horizontal), barras assimétricas (de 2,30 m e 1,50 m de altura), e trave de equilíbrio (de 10 cm de largura e 5 metros de comprimento). Julgamento e Pontuação Os exercícios de cada ginasta são julgados e…