Exercicios Laborais

DATA: 08/09/2015 SÉRIE/ANO: 2ºano UNIDADE: GINÁSTICA SUB UNIDADE: GINÁSTICA LABORAL TURMA: 2001 Nº DE ALUNOS: 35 TIPO: misto LOCAL: Sala de aula OBJETIVO GERAL: Identificar a aplicabilidade das qualidades físicas nas atividades cotidianas, problematizando a relação entre exercício e saúde. OBJETIVO ESPECÍFICO: - Compreender o conceito de ginástica laboral; - Identificar os ossos que utilizamos no movimento em questão. - Entender o funcionamento…

O que é ginástica Laboral? É o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho (donde o qualificativo laboral), com a finalidade de colocar previamente cada pessoa da equipe ou grupo de trabalho bem preparadas para o exercício do labor diário. Usualmente baseia-se em técnicas de alongamento, distribuídas pelas várias partes do corpo, dos membros, passando pelo tronco, à cabeça, sendo, de ordinário, orientada ou supervisionada por um educador físico. Como

Ginástica Laboral A preocupação com o bem estar físico e mental não deve se restringir somente em academias, mas também ser explorada em outros ambientes, como o laboral, onde a maioria das pessoas passa a maior parte do dia. A aplicação destes programas nas empresas e fábricas se deve ao processo acelerado de industrialização que, nas últimas décadas, valorizou o instrumental, o maquinário e os métodos de produção, fazendo com que o homem trabalhasse num ritmo acima de sua…

Ginástica Laboral: O que é? Impossível falar em saúde no ambiente de trabalho sem mencionar a Ginástica Laboral. Embora as primeiras manifestações de atividades físicas em empresas datem de mais de 100 anos, a Ginástica Laboral é um ramo relativamente novo para a maioria das empresas. O trabalho contínuo em uma mesma atividade pode causar alguns problemas à saúde de qualquer trabalhador. Todas as atividades tem suas particularidades, e cada uma precisa e merece seus cuidados. O que acontece

programas visando a boa saúde de seus funcionários. Neste sentido, é impossível deixar de abordar a Ginástica Laboral. Ginástica laboral tem como principal objetivo melhorar a ergonomia, ou seja , a interação do funcionário com o ambiente de trabalho, e a saúde do trabalhador. Ela se compõe de exercícios específicos para o local de trabalho e de curta duração, isto porque a intenção dos exercícios é aquecer os grupos musculares, trazer relaxamento e diminuir a fadiga e não levar o…

2 3. METODOLOGIA 3 3.1. AMOSTRA DA POPULAÇÃO EM ESTUDO 3 3.2. MÉTODO DE RECOLHA DE DADOS 3 3.3. TRATAMENTO ESTATÍSTICO DE DADOS 3 4. RESULTADOS 4 4.1. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA AMOSTRA 4 4.2. HÁBITOS ALIMENTARES 6 4.3. EXERCÍCIO FÍSICO………………………………………………………………………10 4.4. PERCEPÇÃO CORPORAL………………………………………………………………13 5. DISCUSSÃO E CONCLUSÃO 15 6. LIMITAÇÕES 17 7. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 18 ANEXOS 19 ANEXO 1 - INQUÉRITO……………………………………………………………………19 ANEXO 2…

APRENDIZ LEGAL GINASTICA LABORAL SÃO PAULO – 2013 SUMÁRIO 1. Ginástica Laboral 1.1 Origem....................................................................................3 1.2 Ginástica Laboral no Brasil.....................................................3 1.3 Definição.................................................................................4 1.4…

TRABALHO SOBRE GINÁSTICA LABORAL ESCOLA: Montessori. PROFESSOR: Edielson. DISCIPLINA: Ergonomia. Cosmópolis, 10 de novembro de 2010. INTRODUÇÃO Ginástica Laboral é uma combinação de algumas atividades físicas que tem como característica comum, melhorar sob o aspecto fisiológico, a condição física do indivíduo em seu trabalho; emprega exercícios de fácil execução que são realizados no próprio local de trabalho que contribuirão para um melhor…

PROJETO GINÁSTICA LABORAL ELABORADO POR: FRANCISCO ANTONIO DA SILVA SUMÁRIO 01. Introdução 02. Objetivos 03. Benefícios da Ginástica Laboral 3.1 – Benefícios para os servidores 3.2 – Benefícios para o Órgão 04. Funcionamento 05. Justificativa 06. Cronograma 07. Divulgação 08. Acompanhamento 09. Considerações finais 01 – INTRODUÇÃO A Ginástica laboral é…

INSTITUTO CENTRO DE ENSINO TÉCNICO MATOGROSSENSE CURSO DE TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO DANYELLE ESPÍRITO SANTO PADILHA NR 17: DA PRÁTICA DA GINASTICA LABORAL PARA BOM EMPENHO NO TRABALHO Cuiabá/MT 2014 DANYELLE ESPÍRITO SANTO PADILHA NR 17: DA PRÁTICA DA GINASTICA LABORAL PARA BOM EMPENHO NO TRABALHO Monografia de Técnico em Segurança do Trabalho, requisito parcial para a obtenção de título de Técnico em Segurança do Trabalho. Orientadora (o): …