Para Raio

Humano Sumário: Os ginásios são habitualmente espaços fechados onde a qualidade do ar é duvidosa. Nesses locais fazemos exercício que aumenta a temperatura do corpo. Verificamos que muitos indivíduos utilizam as saunas e se pesam antes e depois da mesma, na crença de que irão perder gordura. o mesmo fazem antes e depois de fazer exercício mas esquecem-se que o peso perdido depende de coisas como os mecanismos de regulação da temperatura do corpo, a ingestão de líquidos, a temperatura e humidade do ambiente, ... "Os extremos de temperatura ambiente, tanto o frio como o calor excessivos, podem provocar lesões em diversos tecidos do corpo. Se a exposição for prolongada, pode sobrevir a morte" (CVP, 1999). A temperatura e a humidade têm efeitos sobre a fisiologia do nosso corpo. O nosso funcionamento não pode nunca processar-se à margem desse facto, apesar de muitas vezes nos esquecermos que não somos super-homens nem super-mulheres. Os motivos pelos quais submetemos o nosso corpo a ambientes hostis são vários: estéticos quando procuramos atalhos para corrigir erros alimentares e desequilíbrios ingestão/gasto calórico; funcionais, quando procuramos ultrapassar os nossos limites ou corrigir a infrequência das nossas sessões de treino, as quais muitas das vezes não passam de simples sessões de recreação. Não nos podemos esquecer que a temperatura e a humidade exterior têm reflexos sobre o funcionamento do nosso corpo, mesmo quando não estamos a…

acontece quando o exercício físico é praticado em: 1) Baixa umidade e alta temperatura? O controle da temperatura externa é um fator importante para garantir a segurança E com o aumento das temperaturas torna as atividades físicas mais desgastantes principalmente no verão com baixas umidades e altas temperaturas torna as atividades físicas mais desgastantes, a realização de exercícios em locais aquecidos aumenta a temperatura corporal, a pressão arterial o que propicia o…

SUMARIO TITULO: A INFLUENCIA DO CALOR NO DESEMPENHO DO ATLETA INTRODUÇAO: Este artigo tem como objetivo apresentar os efeitos da pratica de exercicios fisicos em condições ambientais, com temperatura desfavoravel. O stress termico poderá modificar significamente a capacidade de desempenho do individuo, impondo uma sobrecarga ainda maior à demanda metabolica e fisiologica originaria de uma situação de esforço fisico. Alterações como aumento da frequencia cardiaca, da concentração do…

ideal psíquico e físico, prevenir lesões e criar alterações no organismo para suportar um treinamento, uma competição ou um lazer, onde o mais importante é o aumento da temperatura corporal. O aumento da temperatura corporal resulta nos seguintes benefícios: · aumento da taxa metabólica; · aumento de fluxo sangüíneo local; · melhoria da difusão do oxigênio disponível nos músculos; · aumento da quantidade de oxigênio disponível nos músculos; · aumento da velocidade de…

minerais depois do exercício físico O ser humano é um animal homeotérmico, ou seja, tem a necessidade de manter sua temperatura corporal constante, em torno de 37ºC. Durante a prática de alguma atividade física ou quando a temperatura externa é elevada, como no verão, por exemplo, a temperatura do corpo vai aumentando e, para mantê-la estável, é necessário perder calor. Por isso, transpiramos. A água é boa condutora de calor e, enquanto você sua, ela vai resfriando seu corpo. Os sais que…

2013 Graduação Plena em Educação Física EQUILÍBRIO TÉRMICO E EXERCÍCIO Trabalho solicitado pelo Professor Rildo Pinheiro, como obtenção de nota parcial na disciplina Fisiologia. Manaus -AM 2013 INTRODUÇÃO A prática de exercícios físicos de forma regular é considerada um dos principais fatores de combate ao sedentarismo, além de melhorar a qualidade de vida do homem contemporâneo.…

EXERCÍCIOS FÍSICOS EM ALTAS TEMPERATURAS Josué da S. Rocha, Universidade Estadual de Goiás Introdução: A prática de exercícios físicos em ambientes quentes promovem aumento na concentração sanguínea de lactato altas temperaturas teciduais induzem alterações estruturais e funcionais nas proteínas celulares envolvidas no transporte eletrolítico por meio da membrana celular e do retículo sarcoplasmático e durante a respiração mitocondrial, antecipando a fadiga muscular com a redução…

RESPOSTA FISIOLÓGICA DO CORPO ÀS TEMPERATURAS ELEVADAS: EXERCÍCIO, EXTREMOS DE TEMPERATURA E Maristela Gomes de Camargo Docente assistente do Centro de Tecnologia da Universidade Estadual de Maringá - UEM. E-mail: marysthella_1@hotmail.com Maria Montserrat Diaz Pedrosa Furlan Docente adjunta no Departamento de Ciências Fisiológicas da Universidade Estadual de Maringá - UEM. E-mail: mmdpfurlan@uem.br; montserratfurlan@gmail.com RESUMO: Em condições normais, a temperatura do …

obter o estado ideal psíquico e físico, prevenir lesões e criar alterações no organismo para suportar um treinamento, uma competição ou um lazer, onde o mais importante é o aumento da temperatura corporal. O aumento da temperatura corporal resulta nos seguintes benefícios: aumento da taxa metabólica; aumento de fluxo sangüíneo local; melhoria da difusão do oxigênio disponível nos músculos; aumento da quantidade de oxigênio disponível nos músculos; aumento da velocidade de…

RESPOSTA FISIOLÓGICA DO CORPO ÀS TEMPERATURAS ELEVADAS: EXERCÍCIO, EXTREMOS DE TEMPERATURA E Maristela Gomes de Camargo Docente assistente do Centro de Tecnologia da Universidade Estadual de Maringá - UEM. E-mail: marysthella_1@hotmail.com Maria Montserrat Diaz Pedrosa Furlan Docente adjunta no Departamento de Ciências Fisiológicas da Universidade Estadual de Maringá - UEM. E-mail: mmdpfurlan@uem.br; montserratfurlan@gmail.com RESUMO: Em condições normais, a temperatura do …