Exercícios Do Drible

organizado pela AFG em 2010 Futebol Concepção e prática de exercícios específicos de treino De preparação geral Específicos de preparação geral Métodos de treino Específicos de preparação De preparação geral São conceptualizados e operacionalizados sem ter em conta, nem os contextos situacionais, nem as condicionantes estruturais objectivas em que se realiza a competição do jogo de futebol. Na prática, são todos os exercícios que não incluem a utilização da bola como…

comportamento, já no ensino fundamental é subdividido da seguinte forma: - Pré iniciação(1ª e 2ª série):domínio de corpo e manipulação da bola; - Iniciação I (3ª e 4ª série):fundamentos básicos(passe, recepção e drible); - Iniciação II (5ª e 6ª série):finalização e fundamentos específicos; -Iniciação III (7ª e 8ª série):situações de jogo, transições e sistemas envolvendo várias modalidades.…

Plano\ Turma “A” “B” “C” “D” “E” 1 A turma A apesar de ser uma turma boa de trabalhar obsevei que eles encontraram certa dificuldade em entender o “Drible no handebol”. Foi difícil trabalhar com eles, muitas repetições e muita conversa na hora dos exercícios. A turma B foi bem tranquila, fizeram todos os exercícios, foi uma turma que me ajudou bastante em manter o ritmo legal de trabalho, praticamente toda a turma participou da aula e como bônus no final deixei como aula livre. A turma

Empunhadura Exercício 1: Empunhadura Individual Descrição: Posição Inicial: Todos os jogadores, livres pela quadra, com bola na mão. Tarefa: Segurar a bola de forma correta, onde a superfície de contato é realizada pela superfície dos dedos e pela face palmar média da mão. Variações: Para elevar o nível de complexidade, o aluno deve passar a bola de uma mão para a outra, sem que esta bola escape. Utilizar duas bolas, uma em cada mão.…

CURSO: Licenciatura em Educação Física DICIPLINA: Handebol 1- DESCRIÇÃO DOS EXERCÍCIOS UNIDADE I- História e evolução do handebol Com base nos conteúdos estudados na unidade I, responda as seguintes questões. 1. Que países foram referencia para criação do Handebol Moderno? Cite os países e os jogos que eram praticados em cada um? Resposta:…

modalidade). - Praticar o futebol, aproximando-o de elementos de outras modalidades esportivas e das brincadeiras de rua. - Aprender alguns fundamentos da modalidade: deslocamentos, paradas bruscas, mudanças de direção, velocidade, agilidade, drible, domínio de bola, passe, chute, desarme, cabeceio etc. Conteúdos: - Fundamentos básicos do futebol. Anos 4º e 5º anos (Faixa etária: 9 e 10 anos). Tempo estimado: - 90 minutos Local: - Quadra de futsal ou campo de…

percussão corporal); • Instrumento de percussão (vivencia de atividades rítmicas com instrumentos de percussão, confeccionados pelos alunos). Ginástica: • Manutenção da saúde (aquecimentos/ alongamentos/exercícios físicos); • Recreação na água; • Ginástica Olímpica (elementos ginásticos acrobáticos/ exercícios corporais sistematizados); • Ginástica Rítmica Desportiva (técnicas por elementos corporais da dança, ginástica e arte de manipular material). (modalidade que relaciona com corpo,…

chutar a bola parada, quicando, em movimento; * Levar a criança a chutar de distâncias diferentes - perto, meia-distância, longe - e, por conseqüência, com diferentes intensidades de força; * Levar a criança a chutar após um passe, um domínio, um drible, uma condução; * Oportunizar a todas as crianças, durante os jogos coletivos, bater um pênalti, ou uma falta de tiro livre direto sem formação de barreira, ou, em um tiro livre direto com barreira, após o primeiro toque; * Levar a…

pegá-la. Exceção será feita ao jogador que receba a bola quando estiver correndo a uma boa velocidade De fato, o jogador ainda hoje não pode correr com a bola, salvo algumas exceções: o jogador pode se deslocar com a bola, desde que esteja no ato do drible. Uma vez que o jogador parou de driblar, não pode realizar essa ação novamente, tendo que arremessar ou passar a bola para um companheiro. Se o jogador driblar a bola novamente, será caracterizada a violação de “duas saídas”. Uma…

Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto Unidade Técnico-Científica Desporto e Expressões FUNDAMENTOS DO TREINO DESPORTIVO Ficha prática nº 5 - Exercício físico 1 – Para uma modalidade desportiva, desenvolva um programa de exercícios de acordo com a seguinte classificação de Berger (1981). Competição Preparatórios especiais Preparatórios gerais A B C D E F G H 1 2 1 3 1 3 4 1 3 4 3 5 4 5 4 5 5 …