Exercícios Do Drible

com os pés), e entregá-la para o primeiro da fila, que repetirá o exercício. Os alunos/atletas dispostos em círculos (03 ou 04), sentados no chão e um pouco afastados uns dos outros. Um alunos/atletas em pé, com a bola irá andar em volta do círculo. Em um certo momento este deixará a bola, atrás de qualquer um dos outros alunos/atletas, que deverá pegá-la para tentar alcançar o primeiro com a bola em seus pés, realizando o drible em volta do círculo. O aluno/atleta que estiver fugindo…

incertezas e, que a aprendizagem deve ser feita em situação de jogo. Ficou ainda ciente que o treinador deve otimizar o treino para aquilo que quer observar e, que os fundamentos básicos do jogo devem estar presentes em todos os momentos (passe, remate, drible, desmarcação). Para quem inicia uma modalidade é muito importante em primeiro lugar descobrir a essência do jogo, saber o que fazer, demonstrando dificuldades em apoiar os colegas, torna-se aqui importante para o treinador dar…

o harpastum foi um esporte praticado por volta de 200 a.C., na Roma Antiga. O harpastum era disputado num campo retangular, divido por uma linha e com duas linhas como meta. A bola, feita de bexiga de boi, era chamada de follis. O harpastum era um exercício militar, o que fazia uma partida poder durar horas. Com as conquistas romanas, ele foi difundido por outras regiões da Europa, da Ásia Menor e do Norte da África. IDADE MÉDIA: Na região onde atualmente fica a França, foi criado o…

anos. Esse trabalho possibilitará aos alunos/atletas de uma forma global, conseguir agir em conjunto com seus companheiros realizar uma prática saudável de desporto, e também mostra que um aluno/atleta quando trabalhado poderá realizar muitos exercícios, podendo assim viver em sociedade. Buscaremos esforços especiais para aumentar a motivação do aluno/atleta assegurando-se que o treinamento seja sempre um motivo de alegria e entretenimento, o que irá proporcionar ao participante…

A capacidade de caminhar pela quadra em um jogo de Futsal sem que a bola fuja do alcance do jogador denomina-se: Drible. Finta. Domínio. Condução. Marcação. Exercício 1: (ADVISE 2009) Aponte a única alternativa em que não aparece regra do futsal: A) Uma partida não se inicia se o número de jogadores for inferior à cinco; B) Na continuidade do jogo este não prosseguirá se tiver menos de três jogadores; C) Um jogador não pode levantar a camisa para mostrar…

AQUECIMENTO O aquecimento antes de um exercício é muito importante. Esse exercício preliminar ajuda o executante a preparar-se fisiológica ou psicologicamente para um evento e pode reduzir as chances de lesão articular e muscular, aumentando a temperatura corporal Primeiro, deve-se fazer um aquecimento geral, que é realizado através de exercícios que servem para aquecer os grandes grupos musculares, sistemas e funções; por exemplo, uma corrida. Em seguida, o aquecimento específico,…

Gerais: Conhecer o exercício físico como fator de extrema importância para a promoção da saúde, (Conceitual); Viver e sentir as práticas corporais no seu dia-a-dia, (Procedimental); Fazer com que os alunos reflitam sobre a importância da atividade física para a vida humana, (Atitudinal). Específicos: Compreender os benefícios das atividades físicas e exercícios físicos como meio de combater o sedentarismo, (Conceitual). Identificar na vivência os tipos de atividades físicas e exercício…

Objetivo Geral: Aperfeiçoar o passe o arremessoe o drible no handebol Nº de Alunos: 20 * Faixa Etária: Idosos Nível de Aprendizagem: iniciantes * Local: Sala de convívio Turma: ( )M ( )F ( X )Misto - Tempo: 60 Min. Etapas da aula | Conteúdos | Objetivos | Atividades | Tempo | Mat. Didático | Preparatória | Aquecimento | Mobilizar as articulações para o exercício | Posição Inicial: Pernas…

colocar em risco a integridade física das crianças, e possibilitar fácil progressão de bola. • Quadra • Trave • Bola Disponível em http://www.handbolcardedeu.blogspot.com.br/2011/05/18e-torneig-mini-handbol13e-memorial.html MEIOS DA AULA • Exercícios • Jogo pré-desportivos O JOGO E JOGADORES Cada equipe deve ser composta por no mínimo 07 participantes e no máximo 10 inscritos, em quadra e formado times de 04 jogadores na linha e 01 goleiro. Durante a partida os jogadores são…

beleza da torcida empolgada. 2. Imagens de conflitos entre torcidas e lances violentos do jogo. 2º momento  Depois de levantar esses dois extremos, organize os alunos em grupos de cinco a sete participantes. Cada grupo receberá uma cartolina. O exercício será discutir o tema nos grupos. Os alunos devem listar, na cartolina, as coisas mais marcantes que viram no vídeo, tanto nos aspectos positivos quanto negativos. 3º momento  Depois disso, os grupos farão uma exposição de suas…