Equilibrio Postural Entre Idosos Praticantes De Hidroginastica

MULHERES IDOSAS PRATICANTES DO MÉTODO PILATES CRICIÚMA 2012 1 DANIEL MARQUES ANÁLISE DA CAPACIDADE FUNCIONAL DE MULHERES IDOSAS PRATICANTES DO MÉTODO PILATES Trabalho de Conclusão de Curso apresentado para obtenção do grau de Bacharel no Curso de Educação Física da Universidade do Extremo Sul Catarinense – UNESC. Orientador: Profª Drª Bárbara Regina Alvarez CRICIÚMA 2012 2 DANIEL MARQUES ANÁLISE DA CAPACIDADE FUNCIONAL DE MULHERES IDOSAS PRATICANTES…

para apreciar as ocupações das horas de lazer e para enfrentar emergências imprevistas (CLARK, 1980). Isso traz ao idoso uma grande insegurança, faz com que ele perca sua alta confiança uma ferramenta muito importante para sua vida. Atividade física proporciona um bem estar muito grande e para eles além de proporcionar um bem estar. Melhorar a força e resistência, melhora no equilíbrio ajuda a prevenir quedas ter mais flexibilidade e acelerar a recuperação de lesões (Clark, 1980).…

média de vida, têm como consequência o processo conhecido por "transição demográfica". Segundo Safons, Marisete Peralta (2003), os números mostram que para 2050, a relação do número de idosos será de uma para cinco em todo o mundo, e de uma para três nos países desenvolvidos. As consequências do crescente número de idosos representam um grande desafio político, social e económico. Desta forma, o tema envelhecimento antes pertencente aos domínios da geriatria e da gerontologia, começou a…

benefícios da atividade física para os idosos e os melhores exercícios indicados? 1.3 JUSTIFICATIVA A questão da prática de exercícios associada à qualidade de vida, a cada dia, toma conta de pautas de debates tanto de profissionais de saúde como da sociedade em geral. Trata-se, portanto, de assunto contemporâneo que vem sendo debatido com foco em maior conhecimento e assimilação de benefícios à sua consecução. Da mesma forma, a atividade fisica para idosos representa interesse…

manifestações de caráter gímnico, a GG engloba ainda a dança, jogos e expressões folclóricas nacionais. Seus objetivos são desenvolver a saúde, a condição física e a integração social, assim como contribuir para o bem-estar físico e psicológico de seus praticantes. A GG é considerada um fator sócio-cultural (FIG, 1993, p.3). Devido à sua amplitude de possibilidades, a GG não determina limites em relação às metodologias gímnicas, idade, sexo, número e condição física ou técnica dos…

conscientização dos profissionais que utilizam as atividades aquáticas como parte do processo de reabilitação. Definição O conceito do uso da água para fins terapêuticos na reabilitação teve vários nomes como: hidrologia, hidrática, hidroterapia, hidroginástica, terapia pela água e exercícios na água. Atualmente, o termo mais utilizado é reabilitação aquática ou hidroterapia (do grego: "hydor", "hydatos" = água / "therapeia" = tratamento). Existem diversas formas de se usar a água…

carências específicas de seus praticantes, em contextos sociais diferenciados. Ginástica: O que é ginástica? A palavra “ginástica” já era empregada na Grécia antiga para designar exercícios físicos. Ela vem do termo grego gymnos, que significa nu. O Termo data mais ou menos 400 a.C. A ginástica na época dos pensadores clássicos era considerada de suma importância para a saúde e, mais do que isso, para a grandeza do homem. Vem de longe o ideal de equilíbrio entre corpo e mente,…

tipos diferentes de hábitos.Primeiro seria as físico chamadas que são aquelas que são feitas em relação ao nosso corpo.Para que possamos conversar sobre os físicos saudáveis que têm objectiva aposta pela proteção do organismo, como é o caso de praticantes esportes com freqüência. Outro importante tipo de hábito é a afetiva.Sob esse nome incluem uma série de ações que são executadas pelo rosto humano para interagir com aqueles ao redor dele, com seu ambiente.Isto é, são hábitos que são…

Ginástica Formativa 45 Ginástica Natural 46 Ginástica Competitiva 46 SEÇÃO 2: Classificação Geral dos Exercícios Físicos 46 SEÇÃO 1: Ginástica de Condicionamento Físico 49 Ginástica Calistênica 49 Ginástica Aeróbica 56 Ginástica Localizada 68 Hidroginástica 77 Musculação 84 NATUREZA, HISTÓRIA E GÊNESE DA GINÁSTICA Você pode achar que o pensamento constante no tópico Palavras do Professor, de autoria do Pai da Medicina - hipócrates (460 A.C - 377 A.C.), está…

extensão com a terceira idade, em que as idosas praticam aulas de ginástica, dança e hidroginástica. Agradeço também a PREFEITURA MUNICIPAL DE CAIAPÔNIA, que desde quando foi implantado o CAMPUS , sempre apoiou, acompanha nosso projeto, cede o clube para praticarmos aula de hidroginástica com as idosas. Um agradecimento especial e com todo carinho a todos os idosos do projeto, espaço onde se aprende mais com os idosos de que se ensina.