A saga do endurance

RESENHA DESCRITIVA A presente resenha tem como escopo, descrever a saga do Endurance, navio capitaneado por Sir Ernest Henry Shackleton, que em 1914 partiu para uma viagem que tinha como objetivo fazer, por terra, a travessia da Antártida. O plano de Shackleton era levar um navio até o mar de Weddell, na Antártida, e desembarcar uma expedição em trenós composta de seis homens e setenta cães perto da baía de vahsel. Ao mesmo tempo, um outro navio seguiria ao estreito de McMurdo, no mar de Ross, um ponto do lado oposto ao ponto de chegada do Endurance. Lá, esse grupo deixaria uma série de pontos de reabastecimento de mantimentos, enquanto um outro grupo partiria do mar de Weddell, do Endurance, direito para o Pólo e de lá seguiriam para o outro lado do continente e se reabasteceriam com os mantimentos lá deixados. Tratava-se de um empreendimento excessivamente audacioso, mas que se terminasse em sucesso, traria frutos financeiros sem precedentes para a época. A empreitada começou com a compra dos navios. O primeiro a ser comprado foi o Aurora, negociado com Sir Douglas Mawson, famoso explorador australiano e ou outro, o Endurance, foi adquirido depois de uma árdua negociação com Lars Christensen, magnata norueguês da caça a baleia. O financiamento da Expedição Imperial Transantártica, foi obtido ao longo de dois anos de intensa reunião de fundos provenientes de várias sociedades científicas e da bênção do governo Inglês. Schackleton utilizou-se de seu…

Introdução Os efeitos do treinamento de endurance podem ser descritos em relação às adaptações sistêmicas, bioquímicas e no tipo de fibra muscular, e tecido conjuntivo (FOSS & KTEYIAN, 2000). Todas essas adaptações estão envolvidas com o aumento da capacidade do músculo em gerar ATP (MCARDLE, KATCH & KATCH, 1998; FOSS & KETEYIAN, 2000; POWERS & HOWLEY, 2000; WILMORE & COSTILL, 2001). Assim, a investigação tem como objetivo principal identificar o processo fisiológico ao treinamento…

Docente: Prof.a Dr.a Sofia Bento Índice Palavras Preliminares Este estudo de caso apresenta a descrição de uma expedição realizada à Antártida, entre os anos de 1914 e 1917, com o intuito de explorar este continente. Foi conduzida por Ernest Shackleton, explorador que já tinha estado em duas outras circunstâncias neste continente mas cujas expedições tinham fracassado. Desta feita, o chefe da expedição orientou uma tripulação…

A Odisseia do Endurance Introdução O presente caso apresenta partes da expedição empreendida por Ernest Shackleton na Antártida em 1914. Passa-se num continente muito diferente, a Antártida, que caracterizamos de seguida. A Antártida é um continente com uma superfície de 14 milhões de km2 fazendo deste um gigantesco continente branco. 95% da sua composição é de gelo cuja espessura varia entre 2700 a 5000 metros. No Inverno a superfície deste continente pode ser atingir até 50 milhões de…

Ano 2009/2010 “O treinamento de endurance ou aeróbio consiste na realização de exercícios que predominantemente necessitam do oxigênio para a produção de energia” (Bucci, Vinagre, Campos, Curi, & Pithon-Curi, 2005) I. Resumo: Após uma revisão da literatura concernente a estudos realizados sobre o metabolismo energético inerente à prática de endurance, é possível afirmar que perante as adaptações para a produção de energia, num exercício que exige um gasto energético…

A SUPLEMENTAÇÃO DE CARBOIDRATOS E A FADIGA EM PRATICANTES DE ATIVIDADES DE ENDURANCE. RESUMO: Apesar de todos os tipos de carboidratos serem absorvidos e metabolizados na forma de glicose, eles podem induzir respostas fisiológicas diferentes. Essa respósta , chamada de Indice Glicemico IG, representa a capacidade particular que cada alimento possui de aumentar a glicemia ( o açúcar no sangue) e o tempo que o carboidrato vai ser digerido e absorvido para estar…

entanto, ocorrer em atletas recreacionais que se submetam a grandes esforços. Habitualmente, tal fato não ocorre com o atleta que pratica o exercício dentro de limites que não sejam um “estresse” orgânico e psíquico constantes. Todos os autores declararam não haver qualquer potencial conflito de interesses referente a este artigo. 10. Evans WJ, Calmon JG. The metabolic effect of exercise-induced muscle damage. Exerc Sports Sci Rev 1991;19:99-125. 11. Kendall A, Hoffman-Goetz L,…

EFEITO DO EXERCÍCIO FÍSICO DE ENDURANCE SOBRE A ATIVIDADE MITOCONDRIAL CRICIÚMA, ABRIL DE 2014. EFEITO DO EXERCÍCIO FÍSICO DE ENDURANCE SOBRE A ATIVIDADE MITOCONDRIAL Trabalho apresentado para complementação do curso de Educação Física – Licenciatura SUMÁRIO INTRODUÇÃO Toda atividade celular requer energia, é através da mitocôndria que esta energia necessária às…

ARTIGO ORIGINAL Suplementação de creatina anula o efeito adverso do exercício de endurance sobre o subseqüente desempenho de força RESUMO Objetivo: O presente estudo teve como objetivo verificar se a suplementação de creatina exerce efeito ergogênico durante a execução do exercício concorrente. Métodos: Dezesseis universitárias foram divididas aleatoriamente em dois grupos: placebo (P) e creatina (CRE). A suplementação foi realizada seguindo o modelo duplo-cego, 20g de…

SUPLEMENTAÇÃO DE CARBOIDRATO NÃO REVERTE O EFEITO DELETÉRIO DO EXERCÍCIO DE ENDURANCE SOBRE O SUBSEQUENTE DESEMPENHO DE FORÇA RESUMO Estudos disponíveis na literatura demostram que a realização prévia de um exercício de endurance afeta de modo adverso o desemprenho no exercício de força subsequente. Tal ocorrência pode estar relacionadas a mudanças no metabolismo induzidas pelo exercício de endurance. O objetivo deste trabalho foi verificar se a ingestão de carboidratos (CHO) pode…