Plano de aula ginastica aerobica

UNIVERSIDADE FEDERAL DE VIÇOSA CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA EFI 338 – PRÁTICA DE ENSINO III – 2014/2 Plano de Aula Conteúdo: Atividade Física e Saúde Duração: 50 min Tema: Ginástica aeróbica Objetivo-geral: Conhecer e vivenciar a ginástica aeróbica. Objetivo específico: Conhecer características, finalidades e propiciar uma vivência prática do Body Combat. Material: Colchonetes e aparelho de som Introdução: Inicialmente, os alunos se sentarão em círculo e os professores farão uma breve apresentação do tema e perguntarão aos alunos o que eles sabem e se já fizeram alguma aula de ginástica aeróbica. 1) História da Ginástica Ainda sentados em círculos, será apresentado aos alunos um breve resumo da história da ginástica, falando sobre sua origem, seus objetivos e benefícios. (VER EM ANEXO) 2) Body Combat Neste momento será apresentado aos alunos a modalidade do Bory Combat, mostrando seus objetivos e benefícios. Em seguida, será feito uma recordação dos golpes ensinados na aula anterior, e serão acrescentados outros. 3) Prática do Body Combat Antes da prática, em circulo os alunos farão um breve alongamento dos membros superiores e inferiores. Em seguida será realizada uma parte de uma aula de Combat com as seguintes músicas: - - - -ABDOMINAL (anexo): I love it, Icona Pop – 4’23” – 128 bpm -RELAXAMENTO (anexo): Team, Lord – 4’08” – 102 bpm ANEXOS: Ginástica Aeróbica

AULA 1 Público Alvo – Alunos do 3º ano do Ensino Médio (Tempo 50 Minutos) Conteúdo-Capoeira, Origem histórica. Objetivo- Através de Palestra e vídeo introduzir o conhecimento da capoeira a classe Local- Sala de Aula Materiais usados: Televisão, DVD player, vídeos dvd. Desenvolvimento: Objetivando introduzir a capoeira a classe, o professor utilizará todo o tempo da aula para apresentação de material audiovisual sobre a capoeira; Parte Inicial- O professor fará uma apresentação…

~ TCC/UNICAMP C268e 2032 Fff/558 " ~'C UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS ~..... FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA • UNICAMP ''Estudo Comparativo dos Efeitos do Treinamento Físico nos Programas Body Combat® e Condicionamento Físico nas Variáveis da Composição Corporal'' FERNANDA BRIESE CASENTINI CAMPINAS/2004 TCC/UNICAMP C2681 A 'ilooP --- 11111111111111 FERNANDA BRIESE CASENTINI "Estudo Comparativo dos Efeitos do Treinamento Físico nos Programas Body Combat® e Condicionamento…

modalidade esportiva, hoje em dia passa a ser um método de alcançar qualidade de vida, condicionamento físico e beleza estética nas próprias academias de ginástica. O que vemos, é a luta como forma de ginástica: jiu-jitsu, boxe, krav-maga, etc. E a ginástica em forma de luta (exercícios de maneira adaptada): aeroboxe, body combat, body attack, e outros. (“) Na luta incessante das academias por novos alunos, tão vigorosa quanto a luta incessante dos alunos por menos quilos, a estrela…

IMPORTÂNCIA DOS CONTEÚDOS DESENVOLVIDOS NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA, NO ENSINO MÉDIO E EM UMA ACADEMIA DE MUSCULAÇÃO Acadêmicos: Evelin S.S.Coradi e Leopoldo S. Gil. S. Costa Curso: Educação Física …

com relação às aulas de Educação Física é muito grande. Por isso as aulas apresentam características próprias e inovadoras, atendendo às novas fases cognitivas, afetivas e sociais que os adolescentes apresentam nessa faixa etária. Visamos um trabalho vinculado ao lazer, saúde e competição esportiva fazendo uma interligação com outros assuntos, já que essa faixa etária nos permite fazer uma abordagem mais complexa de aspectos socioculturais e biológicos. A incidência cada vez maior de…

UTILIZAÇÃO DAS LUTAS ENQUANTO CONTEÚDO DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR NAS ESCOLAS ESTADUAIS DE ARAGUAÍNA-TO Francinaldo Freitas Leite1, Ricardo Silva Borges2, Thaís Lorran V. Dias2 Este estudo teve como objetivo descobrir de que forma as lutas, conteúdo proposto pelos Parâmetros Curriculares Nacionais da disciplina de Educação Física, está sendo utilizada nas aulas de Educação Física escolar, pelos professores de Ensino Fundamental nas Escolas Estaduais de Araguaína-TO. Para…

14 QUADRO 2-PONTOS FRACOS................................................................................15 QUADRO 3-HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO......................................................20 QUADRO 4-CONCORRÊNCIA..................................................................................29 FUGURA 1-ESTRUTURA FUNCIONAL....................................................................30 QUADRO 6- LAYOUT DO…

Conselho Regional de Educação Física (CREF) exige a presença de um professor formado nas academias. Este profissional irá orientar os alunos, montar programa de atividades, corrigir exercícios, tirar dúvidas, além de preservar o uso dos equipamentos. Dicas: 1. Além das aulas na academia, o professor pode implementar outras atividades aproveitando as demais áreas do condomínio; 2. O professor também pode contribuir com campanhas de incentivo ao exercício físico, estimulando os…

Universidade Estadual do Ceará (UECE) - Fortaleza - CE - Brasil. Resumo expressivo de professores utiliza esta modalidade como parte de seus conteúdos em aulas. Concluiu-se Este artigo tem o objetivo de compreender como que a educação física deve proporcionar diversas os professores de educação física estão utilizando formas de cultura corporal, como as atividades o bloco de conteúdos proposto nos Parâmetros relacionadas às lutas, que devem fazer parte das…