Congelar Frango Resfriado

algumas notas de um piano. A plataforma de observação. Um garoto está na plataforma de observação, assistindo todo o caos abaixo. E ele está rindo. Logo que eu olho para cima, seus olhos travam no meu rosto. O meu fôlego sai do meu corpo e tudo parece congelar por um segundo, como se eu estivesse olhando para ele através da minha câmera lenta, ampliada por todo o caminho, o mundo pausando por aquele pequeno período de tempo entre o abrir e o fechar da lente de uma câmera fotográfica. Seu…

seria como todos os outros anos, de que alguma coisa fosse mudar. De que eu teria alguém com quem conversar, alguém que realmente me entendesse. Mas tudo que tive foi um dia bom na quadra, e isso nunca tinha sido o suficiente. Um buraco no céu Frango frito, purê de batata com molho, vagem e pão — o prato, frio eraivoso sobre o fogão onde Amma tinha deixado. Normalmente ela mantinha meu jantar quente até que eu chegasse do treino, mas hoje não. Eu estava muito encrencado. Amma…

pouco daquele e daquele outro — a senhora direcio‐ nava, apontando para diversos pratos. — Quer salada? — Me dá gases — a senhora Van Damme sussurrou, depois apontando para uma tigela de manjar. — Aquilo parece bom, e um pouco daquelas asas de frango também. Elas estão picantes, mas eu trouxe meu Pepto. Para uma pessoa tão pequena, a velha senhora Van Damme comia como um pedreiro. — Você tem parentesco com o Jean Claude? — Delaney ‐ brincou, tentando trazer uma leveza para a…

manha (carboidrato e proteína) Fontes de proteína: clara de ovo, Low-Carb Grow!, atum e frango. Fontes de carboidrato: fruta (1-2 pedaços para preencher o glicogênio do fígado), farinha de aveia, batata-doce, cereal integral (all-bran), e panqueca (de) “buckwheat”, sem xarope (syrup). Pós-treino Surge e arroz para atingir a quantia de carboidratos Pós-treino 60-90 minutos depois do treino. Fontes de proteína: Frango, peixe, camarão, cortes magros de carne vermelha, Low-Carb Grow! Fontes…

conseguem alcançar você e depois dos caras da alfândega mexerem em toda a sua bagagem eles levam você para a salinha e perguntam se você não se importa de tirar a camisa e você diz claro, claro que sim, eu me importo pra cacete porque peguei um pequeno resfriado nas Bahamas e o ar condicionado aqui dentro está forte demais e tenho medo que isso vire pneumonia e eles dizem ah mas que incrível, e o senhor sempre sua desse jeito quando o ar condicionado está alto demais, Sr. Dean, é mesmo,…

esforçava para parecer desprezível e mal-humorado. Era o clássico modelo de capa de revista, muito mais do que o Garoto Sarado. Sorri ao me lembrar o dia em que Jackson me deu a foto. Não havia ninguém por perto. Mia não fora à escola por causa de um resfriado. Jackson teve de ir para renovar o passe escolar, e tomamos um ônibus para comer pizza em Leicester Square. Ficamos um tempão andando pela praça, observando os tipos que circulavam. Fizemos um jogo bobo que chamávamos de…

última vez em que esteve em um supermercado? Christian parece deslocado, mas ele me segue, obediente, segurando uma cesta de compras. — Não me lembro. — É a Sra. Jones quem faz as compras? — Acho que Taylor a ajuda. Não sei bem. — Você gosta de frango xadrez? É rápido de fazer. — É uma boa ideia — Christian sorri, sem dúvida imaginando meu verdadeiro motivo para querer uma refeição rápida. — Eles trabalham com você há muito tempo? — Taylor, há quatro anos, acho. A Sra. Jones…

última vez em que esteve em um supermercado? Christian parece deslocado, mas ele me segue, obediente, segurando uma cesta de compras. — Não me lembro. — É a Sra. Jones quem faz as compras? — Acho que Taylor a ajuda. Não sei bem. — Você gosta de frango xadrez? É rápido de fazer. — É uma boa ideia — Christian sorri, sem dúvida imaginando meu verdadeiro motivo para querer uma refeição rápida. — Eles trabalham com você há muito tempo? — Taylor, há quatro anos, acho. A Sra. Jones…

influenciado a desfrutar de seus filmes de uma determinada forma desde as primeiras cenas. Restaurantes decoram seus interiores para comunicar tudo, de refeições finas a comunas hippies e psicodélicas, para influenciá-lo a desfrutar de seus espetinhos de frango. Em todo canto do mundo moderno, publicitários estão lançando ataques sobre seu inconsciente em uma tentativa de influenciar seu comportamento e torná-lo mais favorável a seus clientes. As empresas descobriram o primado…

caminhar de volta para a janela. — Bem, merda tripla. Um dos pinheiros caiu, atingindo as linhas de energia. — Ele virouse, nervoso. — A reserva irá rodar apenas em modo de emergência – aquecimento no mínimo, o suficiente para impedir os tubos de congelar e a geladeira – coisas como essas. — Ele estava de volta na minha frente outra vez, seu hálito quente contra a minha testa. — Volte para o quarto enquanto eu verifico as escadas e me certifico que tudo está bem. — Ok. — Nervosa, eu…