Competição Ginastica

FÍSICA GINASTICA RITMICA Código de pontuação da ginástica rítmica APARELHOS A ginástica rítmica desportiva se especifica através dos seguintes aparelhos: a bola, a corda, o arco, a fita e um par de maças. Paralelamente a técnica dos aparelhos também será desenvolvida um trabalho a mãos livres para a expressividade da ginástica, controle motor e seu desempenho geral nos saltos, giros, flexões, equilíbrio, juntamente com o valor nato da…

CONCEITO DE GINÁSTICA Do latim gymnasia (exercitar-se nu), a ginástica é a disciplina que visa desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo através de rotinas de exercícios físicos. Pode ser utilizada para fins competitivos, como o desporto, ou para fins lúdicos (lazer). HISTÓRIA DA GINÁSTICA Desde a Pré-História o ser humano já exercitava o corpo naturalmente, devido às necessidades básicas existentes na época, tal como caçar para obter alimento, competir entre si,…

Histórico da Ginástica A história da Ginástica confunde-se com a história do homem. A Ginástica entendida por Ramos (1982:15) como a prática do exercício físico ”vem da Pré-história, afirma-se na Antiguidade, estaciona na Idade. Na Grécia nasceu o ideal da beleza humana, o qual pode ser observado nas obras de arte espalhadas pelos museus em todo o mundo, onde a prática do exercício físico era altamente valorizada como educação corporal em Atenas e como preparação para a…

A Ginástica Geral A ginástica geral, também conhecida como Ginástica para Todos – é uma atividade corporal considera uma fusão de outras modalidades de ginástica, pois se compões de diversos materiais para caracteriza-la como bolas, fitas, solo, trave, acrobacias, musica entre outros. Tem como principal característica, não ser uma modalidade competitiva e sim demonstrativa, fato que abre muitos caminhos para que ela possa ser praticada, conhecida (inclusive na escola), quebrando…

...... 4 2 – Ginástica ..................................................................................................................... 5 2.1 – Variantes da ginástica – modalidades competitivas:........................................... 5 2.2 – Variantes da ginástica – modalidades não competitivas:.................................... 5 3 – Modalidades Competitivas ......................................................................................... 6 3.1 – Ginástica Aeróbica .....

A Ginástica Olímpica no Brasil iniciou-se com a colonização alemã no Rio Grande do Sul, no ano de 1824. Para eles, a ginástica era uma forma de lazer. Nas festas populares, ela fazia parte do programa, provocando grande interesse e concorrência entre os colonos. Duas fontes contribuíram para a implantação da ginástica alemã no Brasil, fato ocorrido na primeira metade do século XIX. De um lado, as numerosas famílias alemãs que se instalaram no sul do país, formando núcleos que…

GINÁSTICA ARTÍSTICA Periodização do treinamento da Ginástica Artística Disciplina: Teoria do Treinamento Esportivo, 4º Bacharelado Periodização do Treinamento da Ginástica Artística MODELO DE PERIODIZAÇÃO O macrociclo foi separado em três períodos: preparatório, competitivo e de transição. 1 Período preparatório 1 Desenvolvimento Os dois primeiros microciclos visam possibilitar a introdução do atleta à rotina de treinamento ou a passagem

Teoria e Prática da Ginástica Artística Professora: Maria Auxiliadora Ribeiro de Barros Cardoso 1º Período Estudo das Noções básicas dos regulamentos da Ginástica Artística, considerando a estrutura dos campeonatos de Ginástica Artística Segundo Santos (no prelo), para a obtenção do resultado completo de um campeonato de Ginástica Artística os ginastas devem participar de quatro competições; cada uma delas com características e objetivos próprios, sendo assim denominadas: Competição…

Ginástica Olímpica Introdução Neste trabalho vou falar um pouco sobre a ginástica Olímpica. A Ginástica Olímpica é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. O termo ginástica origina-se do grego gymnádzein, que significa "treinar" e, em sentido literal, "exercitar-se nu", a forma como os gregos praticavam os exercícios. A ginástica Olímpica tem os seguintes exercícios corporais: I…

Introdução A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas, entre elas a ginástica acrobática, artística, contorcionismo…e a que eu sobre vou falar: Ginástica Rítmica. Esta envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Sendo que a rítmica aposta mais na elegância e na beleza, bem como no ritmo e na musicalidade. 2 – História A ginástica…