livro

mágoa e a perda, a ansiedade, a raiva, a culpa, a depressão e como se livrar da dívida emocional e tornar-se aberto. Vamos falar em especial deste último capítulo por apresentar uma fórmula em que o autor nos conduz a questionamentos com os quais não concordamos. Sobre isso, recordo aqui uma belíssima citação de um escritor russo onde utiliza uma fórmula sugerindo a possibilidade da diferença dentro da subjetividade de cada um de nós, diz ele: todos sabemos que dois mais dois é igual a quatro, mas é muito mais charmoso pensar que é igual a cinco. De fato, quem pensasse em outro resultado, que não o universalizado, já estaria passando longe do ponto de vista do autor de como se livrar da dívida emocional. Poderíamos iniciar questionando os termos utilizados por Viscott, como: “se livrar”, “dívida emocional” e que muito provavelmente não seriam acolhidos pelo escritor russo como uma subjetividade “aberta”. Talvez fosse mais interessante, em vez de pensar na possibilidade de livrar-se de si mesmo, ainda que em parte, re-significar algum aspecto emocional. Quanto à “dívida emocional”, fica implícito, deve-se algo a si próprio e não se consegue ‘saldar’ tal débito. Dever implica em culpa auto-atribuída. Parece que a fórmula para “tornar-se aberto” seria a de que devemos nos livrar (jogar fora) de culpas acumuladas em formato de dívidas esquecidas. Este capítulo começa prometendo a liberdade de tais dívidas emocionais, mas impõe logo a seguir uma condição: se formos capazes…

energias negativas. Todos nós somos vulneráveis e a melhor opção é aceitar que somos vulneráveis. As vulnerabilidades nos deixam sensíveis, mas com uma certa aproximidade do ser humano. A pessoa que vive imune a mágoa vive imune a alegria. Não há maneira de evitar a dor se quiser ficar aberto para o prazer. Pessoas que tecem laços superficiais, geralmente têm pavor de se aproximarem das outras, pois, receiam ser traídas ou rejeitas. Ao apresentarem tais comportamentos, se privam da…

COMO SE LIVRAR DA DÍVIDA EMOCIONAL E TORNAR-SE ABERTO A dívida emocional é uma questão de desequilíbrio na qual os sentimentos, em vez de serem expressos, são presos em uma armadilha. Impedir que os sentimentos se manifestem nos faz viver na defensiva e exaure nossas energias. Quanto mais os sentimentos são reprimidos, menos energia você tem para ser você mesmo, menos liberto você se torna. As pessoas que se protegem de seus sentimentos, gastam toda a sua energia para ficarem…

sentimento em nosso favor, visto que a ansiedade cria o medo que chama nossa atenção para uma possível ameaça. Também fala da raiva, que é o sentimento de ser ofendido e gera um sentimento negativo que precisa ser expresso (da forma mais apropriada) a fim de manter equilibradas as emoções da gente. Adiante, nos mostra a culpa, que é o sentimento ligado a raiva reprimida e provocador de um lado mais negativo ainda. Ainda nos fala da depressão que é bem parecida com a culpa mas tem um lado…

criação da gente mesmo. Na verdade, o mundo está consideravelmente mais sob nossa influência do que a maioria de nós se dá conta. Quando a pessoa assume a responsabilidade por seus sentimentos, assume também responsabilidade por seu mundo. Compreender os sentimentos é a chave para o domínio de nós mesmos, para achar a verdadeira independência, que é atingir o único poder real digno de se ter. Se bem que esta idéia implica em que cada um de nós é responsável por si mesmo, ela também…

Veja Médicos O método Viscott Arriscando Eu te amo, Vamos Work It Out A linguagem dos sentimentos Resiliência emocional Encontrando sua força em Tempos Difíceis Emocionalmente grátis Como viver com outra pessoa Feel Free Vencedor Taking Care of Business O que cada Kid Deve Saber Labyrinth of Silence RESUMO DA OBRA Capítulo Um OS SENTIMENTOS Os sentimentos são a maneira como nos percebemos. É nossa reação ao mundo que nos circunda. É a maneira pela qual percebemos que…

Equilíbrio Emocional Ser equilibrado emocionalmente é fundamental para que todas as áreas das nossas vidas estejam alinhadas com os propósitos de Deus. Nós somos um espírito que tem uma alma e que habita num corpo, como tal, deverá ser o nosso espírito a controlar a nossa alma e não vice versa. A alma é composta pelas emoções, desejos, vontades, memória e inteligência. É importante alimentarmos o nosso espírito a tal ponto, que seja ele a dominar-nos e não as nossas emoções, neste…

................13 A Aprendizagem do ABC .................................................................................................14 Características da TCC .....................................................................................................16 Capítulo 2: Encontrando as Distorções do Seu Pensamento .....................19 Catastrofização: Não Faça Tempestade em um Copo D’água ....................................20 Tudo ou Nada: Encontre um Meio-Termo Para Esse…

Ltda., apresenta índices de liquidez bastante favorável, ou seja, para cada R$ 1.00 (um Real) de divida, a empresa possui R$ 23,60 (vinte e três Reais e sessenta centavos) de Capital disponível para efetuar a liquidez. Mas o período analisado foi bastante pequeno, o que não traz segurança e fidelidade futura dos índices apresentados, provavelmente a analise se observada com pelo menos 01 (um) ano de existência da empresa, os reflexos da administração serão mais confiáveis.…

Ltda., apresenta índices de liquidez bastante favorável, ou seja, para cada R$ 1.00 (um Real) de divida, a empresa possui R$ 23,60 (vinte e três Reais e sessenta centavos) de Capital disponível para efetuar a liquidez. Mas o período analisado foi bastante pequeno, o que não traz segurança e fidelidade futura dos índices apresentados, provavelmente a analise se observada com pelo menos 01 (um) ano de existência da empresa, os reflexos da administração serão mais confiáveis.…