Cinesiologia - Exemplos do tênis com movimentos cinesiológicos

1) Esporte: Tênis Movimento: Drive de direita, ou forehand. - Primeiramente o corpo deve-se estar em posição anatômica, a partir dai, deve fazer a preensão da mão para que assim segure a raquete. Logo em seguida, você deve realizar o desvio radial da mão. Agora se faz uma extensão de aproximadamente 60° do ombro juntamente com uma flexão de aproximadamente 120° do cotovelo. E por fim, para realizar o Forehand, você irá fazer a adução horizontal do ombro, exercendo uma força sobre a bolinha, fazendo com que a arremesse para o lado adversário da quadra. - Grupos musculares envolvidos no movimento: Preensão: Flexor superficial dos dedos, flexor profundo dos dedos; Desvio radial: Flexor radial do carpo, extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo; Extensão do ombro: Deltóide (feixe posterior), grande dorsal, redondo maior, tríceps braquial; Flexão do cotovelo: Braquial, bíceps braquial, braquiorradial; Adução horizontal do ombro: Peitoral maior, grande dorsal, redondo maior. 2) Brincadeira : Ioiô. - Inicialmente o corpo deve estar em posição ortostática, a partir desta posição você deve fazer uma flexão de 45° do cotovelo, juntamente com a flexão do punho e a preensão para poder segurar o ioiô, em seguida você fará três movimentos coordenados para poder jogar o ioiô, no qual são: extensão do cotovelo (até chegar a 180°), punho e dos dedos. Feito isso, para finalizar o movimento, você deve realizar uma flexão de 90° do cotovelo seguida de…

ESTUDO CINESIOLOGICO DO SAQUE TIPO TENIS DO VOLEIBOL Trabalho de Cinesiologia  Pontifica Universidade Católica de Campinas – PUC Campinas  Faculdade de Educação Física  3º Semestre  Profª. Drª. Candida Luiza T. de Carvalho Melo O saque é o único fundamento do Vôlei que é realizado individualmente, portanto, o bom domínio da técnica e a concentração são elementos fundamentais para o sucesso do sacador. O estudo cinesiológico desse movimento mostra a quantidade de músculos e…

Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU Curso Educação Física Articulação do Ombro Laysa da Silva Pinto nº 07 14204C Cinesiologia Humana Prof. Andréa Hernandes São Paulo, 18 de Setembro de 2014 Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU Curso Educação Física Laysa da Silva Pinto nº 07 14204C Articulação do Ombro Trabalho apresentado à Disciplina de Cinesiologia Humana do Curso de Graduação em Educação Física, sob orientação…

que atiram bolas de tênis de mesa com frequência e velocidades pré-programadas durante o treinamento; instrumentos, como os dinamômetros, para medir a força de cada grupo muscular. A ciência está por trás de muitas das melhorias que afetam a vida do atleta e que vão bem além do tipo de calçado que usa ou da fibra do seu uniforme. Os dez projetos do programa “Ciência no Esporte”, apoiados pela Lei estadual de Incentivo ao Esporte e desenvolvidos dentro do Instituto Vita, são a prova…

LABORATÓRIO DE CINESIOLOGIA mÓDULO 2 Aprendizagem Motora Aula 1: Idéia geral do movimento Muitas pessoas não conseguem realizar vários movimentos, ou nunca tiveram a oportunidade de praticar vários esportes. Mas devido as publicações da mídia esportiva, todos sabemos representar a idéia geral dos movimentos de esportes, como: Surf, Hóquei e salto com vara. Há outros movimentos que, por falta de conhecimento, não conseguimos reproduzi-los, como:…

mas exercícios periódicos deixam a mãe mais cansada e o corpo mais relaxado para que consiga dormir o tempo necessário e recuperar as energias. Exercícios para grávidas As gestantes devem realizar atividades físicas que façam bem ao coração, ajudem a manter a flexibilidade do corpo e a controlar o aumento de peso, e que fortaleçam a musculatura. Os exercícios não devem exigir esforços exagerados, que representem um risco tanto para a mulher como para o bebê. Aldana Donato,…

FRANCISCO ARMELINDO CORREA RA.1113149 ATIVIDADES DE CINESIOLOGIA Trabalho Apresentado ao centro …

segurando o ombro; 21 – Fletir o braço para traz e circundar a escápula; 22 – Fazer movimento circular no ombro; 23 – Repetir o item 12 ao 22 do outro lado do paciente; 24 – Alongamento cruzado na coluna; 25 – Pressionar com os paravertebrais com as mãos cruzadas; 26 – Deslizamento em forma de cruz; 27 – Tapotagem, percussão; Seqüência de encerramento: 01 – Alongamento do pescoço (lateral, rotação, flexão, extensão); 02 – Alongamento das asas de anjo segurando os antebraços pela frente…

desempenho dos atletas Marcelo Iglesias Em 1936, durante os Jogos Olímpicos de Berlim, o norte-americano Jesse Owens utilizou o primeiro par de sapatilhas Adidas e ganhou quatro medalhas de ouro. Desde então, o consumo de materiais esportivos só aumentou, e as indústrias passaram a procurar a perfeição tecnológica, a fim de garantirem maior conforto e performance aos atletas. À medida que as modalidades se popularizaram passaram a contar com grandes estruturas, e,…

Sistema esquelético Considerações cinesiológicas do sistema ósseo Fundamentos de Cinesiologia Aplicados à Educação Física Consiste de: o n Ossos, cartilagem, ligamentos, articulações Osteologia: Esqueleto: 206 ossos Esqueleto axial: 80 ossos n Crânio, coluna vertebral, esterno, costelas Esqueleto apendicular: 126 ossos n Membros superiores e inferiores Profa. Dra. Ana Maria Forti Barela ana.barela@cruzeirodosul.edu.br 1º Semestre/2015 Nota: o número exato de ossos e suas…