Cinesiologia e biomecânica

Instituto Politécnico de Santarém Escola Superior Desporto de Rio Maior Cinesiologia e biomecânica Índice 1 Conceitos Fundamentais 3 2 Fichas de aplicação de conhecimentos 7 3 Bibliografia 12 Índice de Figuras Figura 1 – Diferença entre lordose e hiperlordose 5 Figura 2 – Agachamento 7 1 – Conceitos fundamentais O que é Cinesiologia? O nome Cinesiologia vem do grego kínesis = movimento + logos = tratado, estudo. A Cinesiologia é a ciência que tem como objectivo a análise dos movimentos. De forma mais específica, estuda os movimentos do corpo humano. Para que serve a Cinesiologia Saber as forças que actuam sobre um objecto ou sobre o corpo humano e manipular estas forças de forma a melhorar o desempenho humano e que possam ser prevenidas lesões * a redução da resistência. Postura e desvios da coluna “É um estado de equilíbrio muscular e esquelético que protege as estruturas do corpo contra lesões ou deformidades, tanto em actividade quanto em repouso. Sob tais condições os músculos funcionam de forma mais eficiente e posições ideais são proporcionadas para os órgãos torácicos e abdominais.” American Academy of Orthopedic Surgeons (1947) “Capacidade de manter uma relação adequada entre os segmentos do corpo e entre o corpo e o ambiente para realizar uma determinada tarefa.” (WOOLACOTT, 2003) A coluna lombar, funcionalmente, está intimamente relacionada com os movimentos das articulações coxo-femorais, assim como o…

1 AGACHAMENTO PROFUNDO NO FORTALECIMENTO DAS ESTRUTURAS DO JOELHO EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO Gladston Afonso da Silva* Moisés Simão Santa Rosa de Sousa ** RESUMO O objetivo deste estudo foi analisar o uso do agachamento profundo para o fortalecimento de estruturas articulares e ligamentares que compõe o joelho. Para tanto, realizou-se uma revisão da literatura com uma abordagem qualitativa e exploratória através de um levantamento e seleção de produções através da busca por palavras…

as consequências dos exercícios envolvendo tais cadeias, mas pouco tem se estudado sobre a validade de tal definição, seus benefícios e riscos. A comunidade da reabilitação associou a definição de CCA e CCF a alguns exemplos clássicos de exercícios, sem questionar se os componentes envolvidos na definição eram suficientes para estabelecer este conceito. MÉTODO: As autoras realizaram uma revisão bibliográfica que incluiu artigos com o conceito de cadeia cinética aberta e fechada e…

17/08/2015 ANÁLISE BIOMECÂNICA DO AGACHAMENTO Prof. Me. Jean Fuzetti Cavazza Como avaliar? Análise QUALITATIVA X Análise QUANTITATIVA AVALIAÇÃO QUALITATIVA • Análise subjetiva a partir de uma observação da qualidade do movimento • Bem/mal ; certo/errado; satisfatório/não satisfatório • Dificuldade de definir parâmetros internos observar AVALIAÇÃO QUANTITATIVA • Baseado em alguma medida de performance • Deslocamento, velocidade, força, aceleração linear e angular, etc.…

as consequências dos exercícios envolvendo tais cadeias, mas pouco tem se estudado sobre a validade de tal definição, seus benefícios e riscos. A comunidade da reabilitação associou a definição de CCA e CCF a alguns exemplos clássicos de exercícios, sem questionar se os componentes envolvidos na definição eram suficientes para estabelecer este conceito. Método: As autoras realizaram uma revisão bibliográfica que incluiu artigos com o conceito de cadeia cinética aberta e fechada e livros…

Introdução O presente resumo do capítulo dezessete do livro Cinesiologia e Anatomia Aplicada tem o objetivo de simplificar e entender a cinesiologia aplicada na vida diária do trabalhador industrial, para poder evitar lesões, traumatismos, e assim respeitar a mecânica corporal de cada um. Cinesiologia na vida diária Levantamento As alavancas do corpo humano estão adaptadas para a amplitude rapidez e precisão do movimento, portanto não suportam carregar…

as consequências dos exercícios envolvendo tais cadeias, mas pouco tem se estudado sobre a validade de tal definição, seus benefícios e riscos. A comunidade da reabilitação associou a definição de CCA e CCF a alguns exemplos clássicos de exercícios, sem questionar se os componentes envolvidos na definição eram suficientes para estabelecer este conceito. Método: As autoras realizaram uma revisão bibliográfica que incluiu artigos com o conceito de cadeia cinética aberta e fechada e livros…

Introdução Neste trabalho utilizamos exercicios de força ( musculacao ) com movimentos tanto dos membros superiores MMSS como dos membros inferiores MMII com os exercicios de supino reto e agachamento. O supino é uma forma de levantamento de peso que é voltado principalmente para o desenvolvimento dos músculos peitorais maiores, mas que também envolve, como agonistas, os músculos deltóide, serrátil anterior, coracobraquial e tríceps braquial. Enquanto está deitada para cima, a…

FRANCISCO ARMELINDO CORREA RA.1113149 ATIVIDADES DE CINESIOLOGIA Trabalho Apresentado ao centro …

Nome : Gabriel Henrique – RA: 2013647 – Educação Física – 4. semestre Cadeia cinética Sumario Conteúdo Historia 2 SISTEMA ARTICULADO 3 TIPOS DE CADEIA CINÉTICA 3 Movimentos em cadeia cinética aberta 4 Movimentos em cadeia cinética fechada 4 Exemplos de cadeia cinética aberta 5 Exemplos de cadeia cinética fechada 5 REAÇÃO EM CADEIA 5 Referencia bibliográfica 6 Historia Os princípios e conceitos da cinesiologia humana e da biomecânica do movimento…