Auto estima na educação fisica

AUTO-ESTIMA NA EDUCAÇÃO FISICA Em psicologia, auto estima inclui a avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau (Sedikides & Gregg, 2003).A auto estima envolve tanto crenças autossignificantes (por exemplo, "Eu sou competente/incompetente", "Eu sou benquisto/malquisto") e emoções autossignificantes associadas (por exemplo, triunfo/desespero, orgulho/vergonha). Também encontra expressão no comportamento (por exemplo, assertividade/temeridade, confiança/cautela). Em acréscimo, a auto estima pode ser construída como uma característica permanente de personalidade (traço de autoestima) ou como uma condição psicológica temporária (estado de autoestima). Finalmente, a auto estima pode ser específica de uma dimensão particular (por exemplo, "Acredito que sou um bom escritor e estou muito orgulhoso disso") ou de extensão global (por exemplo, "Acredito que sou uma boa pessoa, e sinto-me orgulhoso quanto a mim no geral"). “MAS QUAL TIPO DE ATIVIDADE FISICA CONTRIBUI PARA O AUMENTO DA AUTO-ESTIMA ? E COM QUAL FREQUÊNCIA ELA DEVE SER REALIZADA ?” A atividade física diária ajuda as pessoas a ficarem mais jovens, mais saudáveis e mais motivadas para a vida.Caminhar 30 minutos, diariamente, em ritmo moderado, e realizar alongamentos são extremamente recomendáveis. Além disso, há raríssimas contraindicações.O trabalho de exercícios resistidos (MUSCULAÇÃO) e localizados deve ser realizado apenas duas vezes por…

Auto - estima O QUE É AUTO-ESTIMA? Auto-estima é a capacidade de sentirmos a vida, estando de bem com ela. É: a confiança em nosso modo de pensar e enfrentar os problemas e o direito de ser feliz precisamos ter a sensação de que somos merecedores de nossas necessidades, desejos e desfrutar os resultados de nossos esforços. É preciso ter auto conhecimento e auto confiança. Se um indivíduo se sente inseguro para enfrentar os problemas da vida, se não tem auto-confiança e confiança em…

CENTRO UNIVERSITÁRIO DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO ESCOLA DE EDUCAÇÃO E MEIO AMBIENTE Curso de Pedagogia A CONTRIBUIÇÃO DO LÚDICO NA CONSTRUÇÃO DA AUTO-ESTIMA DO ALUNO NA EDUCAÇÃO INFANTIL MICHELI LAGE MONTIMOR RIO DE JANEIRO Junho/2008 MICHELI LAGE MONTIMOR A CONTRIBUIÇÃO DO LÚDICO NA CONSTRUÇÃO DA AUTO-ESTIMA DO ALUNO NA EDUCAÇÃO INFANTIL Monografia apresentada à Escola de Educação e Meio Ambiente do Centro Universitário da Cidade do Rio de Janeiro – UNIVERCIDADE –…

MARIA BERNADETE MAY SCHMITZ A IMPORTÂNCIA DA AUTO- ESTIMA NO CONTEXTO FAMILIAR, SOCIAL E ESCOLAR. CRICIÚMA 2004 9 MARIA BERNADETE MAY SCHMITZ A IMPORTÂNCIA DA AUTO- ESTIMA NO CONTEXTO FAMILIAR, SOCIAL E ESCOLAR. Monografia apresentada como requisito para o obtenção do título de Especialista, na Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC. Professora Orientadora: Dosolina de Mattia Patel CRICIÚMA 2004 10 AGRADECIMENTOS O eterno agradecimento aos que acreditaram em…

INTRODUÇÃO A Educação Física é uma das componentes básicas da educação. E como tal, é responsável pela formação integral do aluno em todos os aspectos. A escola tem o dever de oferecer aos alunos uma actividade física de qualidade, onde elas possam a desenvolver, além das suas capacidades psicomotoras, sua criatividade, melhora suas relações sócio-afectivas dentro de um programa que atende essas necessidades com conforto e segurança (BOTELHO, 2006). Contudo, é necessária a presença de…

PSICOLOGIA, SAÚDE & DOENÇAS, 2006, 7 (1), 83-88 AUTO-IMAGEM, AUTO-ESTIMA E AUTO-REALIZAÇÃO: QUALIDADE DE VIDA NA UNIVERSIDADE Juan José Mouriño Mosquera*, & Claus Dieter Stobäus Faculdade de Educação, Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, Porto Alegre-RS, Brasil RESUMO: O estudo analisa as relações entre auto-imagem, auto-estima e auto-realização de alunos e seus professores universitários, com conseqüências em sua auto-realização e qualidade de vida, através…

A AUTO-ESTIMA NA EDUCAÇÂO A auto estima é querer bem a si mesmo, e o conhecimento que temos de nos mesmos, ou seja a auto-estima envolve o auto-conhecimento e a inteligencia emocional. A diferença de auto estima com auto conhecimento é que so podemos estimar aquilo que conhecemos, assim devemos nos conhecer para termos auto estima. A questã da inteligencia emocional esta ligado as inteligencias multiplas, são as inteligencias pessoais, que podem ser aprendidas e aumentadas de…

CÉLIA Mª MORAES DE SOUZA A AFETIVIDADE NA FORMAÇÃO DA AUTO-ESTIMA DO ALUNO Belém - Pará 2002 CÉLIA Mª MORAES DE SOUZA A AFETIVIDADE NA FORMAÇÃO DA AUTO-ESTIMA DO ALUNO Trabalho de Conclusão de curso apresentado ao Curso de Pedagogia do Centro de Ciências Humanas e Educação da UNAMA, como requisito para obtenção do grau de Licenciado Pleno em Pedagogia, orientado pela Profª. Ms. Rosa Helena Nogueira Ferreira. Belém - Pará 2002 CÉLIA Mª MORAES DE SOUZA A…

A Auto estima na formação da criança em tempo escolar RESUMO O texto tem como abordagem a formação da auto-estima do aluno, um tema que vem sendo visto por alguns profissionais da educação, como o caminho para a obtenção de bons resultados escolares e consequentemente, na vida adulta destes alunos. A priori são apontadas as estratégias mais utilizadas pela escola, na figura do professor, como atitudes, que acredita, viáveis para resolução de problemas de sala de aula. Em outro…

O desenvolvimento da auto-estima através da educação física e do esporte: tendo como base a realização do programa segundo tempo. Por: Anastácia Fernandes Botelho Orientadora: Professora Mestre Lucila Souto Mayor Rondon de Andrade Fortaleza (maio), 2006. 1 Anastácia Fernandes Botelho O desenvolvimento da auto-estima através da educação física e do esporte : tendo como base a realização do programa segundo tempo. Monografia apresentada ao curso de Especialização…