Treinamento desemvolvimento

rhATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS CST em Gestão de Recursos Humanos 4ª Série Treinamento e Desenvolvimento A atividade prática supervisionada (ATPS) é um procedimento metodológico de ensino-aprendizagem desenvolvido por meio de um conjunto de etapas programadas e supervisionadas e que tem por objetivos:  Favorecer a aprendizagem.  Estimular a corresponsabilidade do aluno pelo aprendizado eficiente e eficaz.  Promover o estudo, a convivência e o trabalho em grupo.  Desenvolver os estudos independentes, sistemáticos e o autoaprendizado.  Oferecer diferentes ambientes de aprendizagem.  Auxiliar no desenvolvimento das competências requeridas pelas Diretrizes Curriculares Nacionais dos Cursos de Graduação.  Promover a aplicação da teoria e conceitos para a solução de problemas práticos relativos à profissão.  Direcionar o estudante para a busca do raciocínio crítico e a emancipação intelectual. Para atingir estes objetivos, a ATPS propõe um desafio e indica os passos a serem percorridos ao longo do bimestre para a sua solução. A sua participação nesta proposta é essencial para que adquira as competências e habilidades requeridas na sua atuação profissional. Aproveite esta oportunidade de estudar e aprender com desafios da vida profissional. AUTORIA: Nilcéia M. D. V. Gonçales Faculdade Anhanguera de Bauru . CST em Gestão de Recursos Humanos - 4ª Série - Treinamento e Desenvolvimento Pág. 2 de 7888 COMPETÊNCIAS E HABILIDADES Ao concluir as…

ASPECTOS FISIOLÓGICOS DO TREINAMENTO DE NATAÇÃO Prof. Dr. Edmundo Vieites Novaes * O sucesso de qualquer programa de treinamento e dependente de inúmeras variáveis, que compreendem desde o aprendizado básico do gesto motor especifico do esporte, melhorando a eficiência mecânica do atleta, até a capacidade do treinador em compreender os mecanismos fisiológicos básicos que envolvem e determinam a melhor performance do seu atleta. A Natação, esporte no qual o meio físico é, por vários…

SUMÁRIO Treinamento anaeróbio.................................................................................5 1 Adaptações do sistema ATP-CP................................................................5 2 Adaptações do sistema glicolitico..............................................................5 3 Outras adaptações ao treinamento:..........................................................6 3.1. Eficiência do…

reage a qualquer grau de alongamento.  Responsável pela manutenção do tônus muscular mesmo em situações onde não há movimento Francys Paula Francys Paula FUSOS MUSCULARES Sempre ativado quando o músculo é alongado, alongando também suas fibras e desencadeando um processo reflexo de contração muscular denominado reflexo de estiramento. Francys Paula REFLEXO DE ESTIRAMENTO Interrompem rapidamente movimentos excessivamente explosivos, dando condições…

DE EDUCAÇÃO FÍSICA – DEF PROGRAMA ESPACIAL DE TREINAMENTO – PET “A RELEVÂNCIA DOS INTERVALOS DE REPOUSO ENTRE AS SÉRIES NO TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO OBJETIVANDO A HIPERTROFIA MUSCULAR” Autor: ROGER HANSEN Orientador: PROF. PAULO MARCELO SOARES DE MACEDO FLORIANÓPOLIS, MAIO DE 2002. Introdução A utilidade e importância do treinamento com pesos ( como também se denomina a musculação) tem…

Revisão: A importância do tempo de intervalo entre as séries no treinamento de musculação objetivando a hipertrofia muscular. Brasília/DF, Novembro de 2011. A importância do tempo de intervalo entre as séries no treinamento de musculação objetivando a hipertrofia muscular. RESUMO: Atualmente pode-se constatar que um dos motivos que mais tem levado as pessoas a procurarem uma academia de musculação é o aperfeiçoamento da estética corporal.…

Artigo de Revisão: A importância do tempo de intervalo entre as séries no treinamento de musculação objetivando a hipertrofia muscular. Brasília/DF, Novembro de 2011. A importância do tempo de intervalo entre as séries no treinamento de musculação objetivando a hipertrofia muscular. RESUMO: Atualmente pode-se constatar que um dos motivos que mais tem levado as pessoas a procurarem uma academia de musculação é o aperfeiçoamento da estética corporal. Com isso, é possível…

reunião de variantes diversas de resistência (MEC, s/d). Temos que considerar três funções da resistência: [pic] Capacita o atleta a fazer um certo volume de treinamento durante um determinado tempo; [pic] Capacita o atleta a diminuir a perda de força; [pic] Da ao atleta condições para uma recuperação mais rápida. As duas primeiras funções têm relevância para a competição, e a terceira para o treinamento. Quem se recupera rapidamente pode treinar maior volume com maior…

TREINAMENTO DESPORTIVO Conceitos e Aplicabilidade Treinamento Desportivo  Histórico (Costa, 1972)  Períodos:  da Arte (até 1896)  da Improvisação (1896 – 1920)  do Empirismo (1920 – 1952)  Pré-científico (1952 – 1964)  Científico (1964 – 1980)  Tecnológico (1980 – 1992)  Marketing (desde 1992) Treinamento Desportivo Conceitos  Atividade física  Exercício Treinamento  Treinamento Desportivo ATIVIDADE FÍSICA 1. Movimento…

muitas pessoas buscam um treinamento de musculação visando o ganho de massa muscular (hipertrofia muscular). Para este fim, é necessário que se dê atenção específica para os diversos fatores relacionados à intensidade do treinamento. Porém, muitos praticantes acabam tratando a musculação como um simples “puxar de ferros”, realizando treinamentos inadequados, o que pode vir a comprometer sua saúde e tornar cada vez mais difícil a obtenção de resultados positivos. (Hansen,2002). A…