Natação fisiologia

ASPECTOS FISIOLÓGICOS DO TREINAMENTO DE NATAÇÃO
Prof. Dr. Edmundo Vieites Novaes *

O sucesso de qualquer programa de treinamento e dependente de inúmeras variáveis, que compreendem desde o aprendizado básico do gesto motor especifico do esporte, melhorando a eficiência mecânica do atleta, até a capacidade do treinador em compreender os mecanismos fisiológicos básicos que envolvem e determinam a melhor performance do seu atleta. A Natação, esporte no qual o meio físico é, por vários aspectos, adverso ao homem, não foge às regras básicas da metodologia cientifica do treinamento físico. Fatores genéricos, morfológicos, funcionais, biomecânicos psicológicos e nutricionais influenciarão o rendimento do atleta de maneira decisiva. A Fisiologia do Exercício é uma ciência que procura explicar o funcionamento e as adaptações do organismo humano durante e em decorrência da atividade corporal seja ela eventual e branda nas recreações e no lazer, ou sistemática e intensa como é o caso do treinamento de natacão competitiva. Nesse escopo entra a Fisiologia do Exercício disciplina fundamental e inseparável do treinamento permitindo ao técnico aplicar, testar e avaliar cientificamente seus programas de treinamento. Na realidade, não existe uma fisiologia do treinamento deste ou daquele esporte, existindo, sim, o conhecimento fisiológico geral, tentando explicar o funcionamento orgânico do atleta nas diversas modalidades. Assim sendo do ponto de vista metabólico, o treinador de natação buscará os conhecimentos fundamentais da bioenergética para explicar o porquê desta ou daquela atividade física aplicada nas diferentes fases do ciclo de treinamento buscando incentivar as valências necessárias para o melhor desenvolvimento do seu atleta. Do ponto de vista bioquímico, devemos relembrar ainda que sumariamente, pois este texto não tem as pretensões de um artigo científico os principais conceitos deformação energética. Poderão os leitores consultar as leituras sugeridas no final do