Atps Físico

Anaeróbicos Nome: Larissa Moreira da Silva Carla Souza dos Santos Profª: Márcia Disciplina: Educação Física Os Exercícios Físicos Os exerícios físicos exercem grande importância na nossa vida, pois consistem basicamente no fortalecimento dos ossos e das articulações, proporciona maior flexibilidade, melhora o sistema cardiorrespiratório e o condicionamento físico, ajuda a perder calorias, melhora o diabetes, auxilia na prevenção de doenças, entre vários outros aspectos.…

condicionamento físico, praticando-a pelo menos três vezes por semana, fazendo um alongamento dos membros superiores e inferiores antes e depois. Alguns cuidados devem ser tomados como não praticá-la em jejum, beber água antes, durante e depois e manter o ritmo. A caminhada é aconselhada a idosos, portadores de doenças cardíacas, diabetes, osteoporose, obesidade e colesterol alto. Auxilia também no tratamento de depressão. Caminhar ajuda a perder peso, melhorar o condicionamento…

“A nutrição esportiva é uma área que envolve a aplicação de princípios nutricionais para aprimorar o desempenho esportivo (WILLIAMS, 2002)”. A suplementação de nutrientes específicos com a intenção de melhorar o desempenho físico deu origem á nutrição ergogênica, a partir daí estabeleceu-se uma classificação geral em quatro categorias principais: - aqueles que podem funcionar conforme alegado, - aqueles que podem funcionar conforme alegado, porém com evidências insuficientes

UNIVERSIDADE CATÓLICA DE SALVADOR- UCSAL Prof: Alberto Cosme do Carmo SALVADOR- 2015 Universidade católica do salvador ucsal  Curso: Educação Física  Trabalho da I unidade  Matéria: Nutrição do exercício físico  Aluno: Uilton pereira OBJETIVO Reunir conselhos científicos e práticos mais modernos para atendem as necessidade especiais de alimentação do atleta de força. Nutrição para o treinamento de força Trabalho realizado por: Uilton Pereira Orientador: Alberto Cosme Carmo

ICS – CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Fisiologia Bases neurais e metabólicas da fadiga durante o exército físico Setembro - 2014 São Paulo -SP Bases neurais e metabólicas da fadiga durante o exército físico É importante estudar a fadiga como um mecanismo de defesa que é ativado antes que ocorra alguma deterioração de determinadas funções orgânicas e celulares, prevenindo

Quando falamos em respiração, logo imaginamos a entrada de oxigênio e a saída de gás carbônico pelas nossas vias respiratórias. No entanto, a palavra respiração pode ser empregada em referência ao processo, a nível celular, no qual ocorre a síntese de ATP. A respiração aeróbica é aquela que utiliza oxigênio como aceptor final. A anaeróbica, por sua vez, não utiliza essa substância. A grande maioria dos seres vivos realiza respiração aeróbica para produzir energia, entre eles algumas…

ATPS - ETAPA 1 PASSO 1 Um banco de dados representa algum aspecto do mundo real, às vezes chamado de minimundo ou de universo de discurso (UoD – Universe of Discourse). As mudanças no minimundo são refletidas no Banco de Dados. Um banco de dados e uma coleção logicamente coerente de dados com algum significado inerente. Uma variedade aleatória de dados não pode ser corretamente chamada de banco de dados. Um banco de dados é projetado, construído é populado com dados para uma…

grandes grupos: exógeno( do meio ambiente), e endógenas( do próprio organismo). Nem todas as doenças ou lesão têm causa conhecida. Nesses casos, a doença ou a lesão é denominada criptogenética. As causas exógenas são representadas por agentes físicos, químicos e biológicos e os devios da nutrição. As causas endógenas estão relacionadas ao patrimônio genético, a resposta imunitária e os fatores emocionais. Esta lesão celular pode ser reversível ou irreversível. Reversível:…

clínicas, diagnóstico, tratamento, evolução e prognóstico. Saúde X Doença  O que é SAÚDE?  Estado de adaptação do organismo ao ambiente físico, psíquico ou social em que vive, de modo que o indivíduo se sinta bem e não apresente sinais ou alterações orgânicas. O que é doença?  Estado de falta de adaptação ao ambiente físico, psíquico ou social, no qual o indivíduo se sente mal (sintomas) e/ou apresenta alterações orgânicas evidenciáveis (sinais).…

que isto aconteça. Esta energia é proveniente de uma molécula chamada ATP (adenosina trifosfato – uma molécula universal condutora de alta energia, fabricada em todas as células vivas como um modo de capturar e armazenar energia. Consiste de base púrica adenina e do açúcar de cinco carbonos ribose, aos quais são adicionados, em arranja linear, três moléculas de fosfato). À medida que o corpo vai realizando suas funções, o ATP é degradado e, conseqüentemente, posteriormente, é restaurado…