Atividades Natação Gestantes

Tema: “GESTANTES DE 7 MESES” VITÓRIA 2014 SUMÁRIO Introdução.......................................................................................4 Desenvolvimento do Feto em 7 meses..................................5 Futura Mãe......................................................................5-6 Contagem da Gestação........................................................6 Alimentação da Gestante....................

Resumo A prática de atividades físicas por mulheres grávidas sempre se constituiu em um assunto bastante divergente. Historicamente, muitas dúvidas e questões foram levantadas sobre o tema, já que as gestantes apresentavam preocupações quanto a ocorrência de nascimentos prematuros, receios de abortos, baixo desenvolvimento do feto, lesões musculoesqueléticas, entre outras, em função da prática de exercícios. Hoje em dia, sabe-se que estas preocupações não devem existir em uma gestação…

peso. Nas atividades físicas da gestante é demonstrada fisiologicamente todos os processos que ocorrem na parte cardiorrespiratoria e musculoesquelético. Na biomecânica todos movimentos da região pélvica, são elaborados de forma que preserve a musculatura, pois essa região e muito eficiente e resistente na hora do parto. Os equipamentos dentro da piscina teram que ser os mais adaptáveis possíveis e seguros para a gestante, e o vestuário o mais confortável possível. Sendo assim a gestante…

musculatura da caixa torácica e melhoram o padrão respiratório. O esporte ideal é aquele adequado a vontade e a idade do paciente, desde que seja aeróbico (Vôlei, basquete, tênis, futsal, futebol, natação), tem que ser aeróbico, porque você quer melhorar a capacidade cardíaca e respiratória do paciente. A natação merece um capítulo a parte nos livros de alergia, ela fortalece a musculatura do gradil torácico e é a que mais melhora o padrão respiratório do asmático. Dr. Flávio Sandro,…

não poderiam em hipótese alguma praticar atividades físicas e deveriam se manter em repouso até o fim da gestação. Com o passar dos anos se desenvolveram alguns estudos para que se pudessem obter informações diferentes. Tais estudos foram direcionados diretamente ao público feminino que deseja ter a graça da maternidade. Além destes estudos, observações de obstetras começaram a despertar o interesse pela atividade física, pois constatou-se que gestantes submetidas a programas de…

na gestação Aluno: Samuelson Brito Nº 40 Série: 2ºano Turma: 1 Manaus, dia 2 de dezembro de 2012 Introdução Durante a gestação, uma série de transformações físicas e psíquicas ocorrem no corpo feminino. A prática de atividade física deve ser feita de maneira cautelosa nesse momento tão especial em suas vidas. Assim como ela necessita de cuidados especiais com alimentação, deve-se atentar aos cuidados com a saúde. Foi por isso que nossos profissionais de…

Gravidez e Exercício Atualmente vem crescente muito o número de mulheres praticando atividades físicas regularmente, e como isso os especialistas da área estão buscando cada vez mais se atualizarem sobre a importância da atividade física na gravidez, com intuito de promover orientações seguras e precisa para as pacientes grávidas. Muitas mulheres na gravidez apresentam algum desconforto musculoesquelético, e cerca de 25% das mesmas apresentam menos sintomas temporários. Com a prática…

exercícios, trabalha de parto, parto, aleitamento e outros temas. Há a oportunidade de conversar sobre suas dúvidas e seus medos, de ter um apoio. Algumas vezes outros profissionais de saúde, além do obstetra, são requisitados para avaliar e/ou orientar a gestante. Vamos procurar falar um pouco sobre cada um destes temas. Em relação ao acompanhamento médico da gestação, a primeira consulta deve ser realizada o mais precocemente possível, não devendo ultrapassar o primeiro…

Espírito Santo. 29060-180 Vitória, Turma 1915, Entrega no dia 01/09/2012 Resumo Introdução: O período gestacional compreende 36 semanas em que a gestante sofre inúmeras adaptações. A prática do exercício regular pode promover maior qualidade à saúde da mulher. A prescrição deve ser adequada a cada gestante, de acordo com sua necessidade e dentro da sua individualidade. Objetivo: O presente estudo, através de uma revisão de literatura, identificou a…

traz muitas dúvidas: o que faz bem, o que a mulher pode fazer, o que não pode, quais cuidados tomar com a saúde, além de toda a rotina médica essencial para que a gestação seja saudável. E uma questão que sempre levanta dúvidas é sobre a prática de atividades físicas durante o período. Se a mulher já tem o costume de se exercitar, é comum aparecer aquele instinto natural pedindo para diminuir o ritmo. Mas se a mulher não tem essa rotina, a tendência é de pensar que começar agora também…