Atividades Fisícas

prática de actividade física e aptidão física, tais como, o sedentarismo, a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização, as suas consequências, problemas relacionados e doenças associadas e alguns metodos que devemos utilizar. Com o mesmo desejámos obter novas competências ao aprofundarmos os conhecimentos e através do tema escolhido compreendermos as alterações que ocorreram desde os antepassados até aos dias de hoje, os grandes condicionantes da atividade física…

Eliana Lucia Ferreira (organizadora) ATIVIDADES FÍSICAS INCLUSIVAS PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA Volume 4 Mogi das Cruzes Confederação Brasileira de Dança em Cadeira de Rodas 2011 © 2011 by Eliana Lucia Ferreira (organizadora). Direitos desta edição reservados à Confederação Brasileira de Dança em Cadeira de Rodas. Capa: Bruno Ferreira Projeto gráfico, diagramação e editoração: Camilla Pinheiro Revisão: Hierania Morisoon Os textos são de responsabilidade total de…

Atividades físicas para portadores de deficiência Todos sabem que a prática de atividades físicas é de grande eficácia para a promoção da saúde e bem-estar, não diferente para pessoas portadoras de deficiências ou mobilidade reduzida. Como para todos, os portadores de deficiências devem iniciar devagar, fazer três sessões de 10 minutos diariamente ou uma única sessão de 30 minutos. Pessoas sedentárias devem começar com intervalos de atividade entre 5 a 10 minutos e aumentar…

REVISÃO DE LITERATURA Importância da atividade física Em toda a sua história, o ser humano sempre praticou atividade física. Desde seus primórdios, quando precisava caçar para alimentar-se ou fugir dos seus predadores. Quando tinha que trabalhar na produção de seu próprio alimento, quando necessitava locomover-se, o homem sempre realizava algum gasto calórico na realização de seus afazeres (PITANGA, 2002). Atualmente, esta necessidade de exercitar-se vem sendo descartada,…

Atividade Física e Saúde: Doenças que podem ser evitadas com a prática de atividade física Diabetes: Tipo 2 (diabetes melitus): É o mais comum e o mais preocupante. Consiste numa disfunção do metabolismo dos carboidratos, ocasionado na maioria dos casos pela produção insuficiente de insulina. A falta de insulina no organismo leva ao acúmulo de glicose no sangue provocando o que se chama de hiperglicemia. Em outras palavras ocorre um desperdício do açúcar ingerido, que do…

ORIGINAIS Atividade física e sedentarismo em escolares da rede pública e privada de ensino em São Luís Thiara Castro de Oliveira; Antônio Augusto Moura da Silva; Cristiane de Jesus Nunes dos Santos; Josenilde Sousa e Silva; Sueli Ismael Oliveira da Conceição Departamento de Saúde Pública. Universidade Federal do Maranhão. São Luís, MA, Brasil RESUMO OBJETIVO: Analisar fatores associados à prática de atividade física e ao tempo médio despendido com algumas atividades sedentárias em

A atividade física é uma manifestação humana inserida em um contexto. Muito tem se estudado sobre seus efeitos positivos na prevenção de doenças hipocinéticas e no tratamento e controle de doenças crônicas. Normalmente esses estudos adotam a posição de melhoria da qualidade de vida para valorizar e justificar seus resultados. Apesar de parecer simples, o termo vem sendo estudado pelas ciências humanas e da saúde e já desenvolveu um corpo teórico próprio. Qualidade de vida representa as…

Semestre Benefícios da Atividade Física para a Saúde/ Atividades certas para populações especiais Professora: Susana Silveira Índice: 1. ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE 1.1 Tipos de Atividade Física 1.1.1- Atividade Física Organizada 1.1.2 - Atividade Física Espontânea

atividade física para idosos ajuda a melhorar a força dos músculos, aumenta os movimentos, ajuda a caminhar melhor, previne doenças como osteoporose, depressão e diabetes. Promove também o contato com outras pessoas, evitando o isolamento, dando mais qualidade de vida aos idosos. A atividade física para idosos deve ser feita com regularidade, fazendo parte das suas atividades do dia a dia, mas sempre sob prescrição do médico geriatra e orientados por um fisioterapeuta devidamente qualificado

Avaliação Física - Indispensável à prática de exercícios físicos e em programas de condicionamento físico! A prática de exercícios físicos e bons hábito é fundamental para a promoção e manutenção da saúde, pois atua como importante fator de prevenção às doenças crônico-degenerativas, além de auxiliar no tratamento das mesmas. Entretanto, o exercício físico, ajustes na nutrição, reabilitação ou outra forma de lidar com o corpo só pode ser prescrito adequadamente se…