Atividade Fisica E O Envelhecimento

Programa vida ativa com atividade física Resumo O programa vida ativa com atividade física visa o lazer e a qualidade de vida dos idosos por meio do lazer físico- recreativo. Em media o grupo será de aproximadamente 60 pessoas de ambos os sexos, com atividades realizadas todos os dias da semana no parque municipal onde existe quadra poliesportiva e aparelhos acadêmicos ao ar livre. Serão desenvolvidas atividades de alongamento, ginástica, caminhada, flexibilidade, e força. A equipe integrante

Benefícios da atividade física na melhor idade Faculdades Integradas Toledo de Araçatuba Curso de Educação Física (Brasil) Sandra Regina da Silva Takahashi Prof. Ms. Sérgio Tumelero (Orientador) tumelero.prof@toledo.br http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 10 - N° 74 - Julio de 2004 1 / 1 Introdução Conforme atesta (SILVA & BARROS, 1998; BARBOSA, 2001), a expectativa média de vida vem sofrendo um acréscimo.…

Envelhecimento saudável - uma questão de opção | |::: 21/07/2003 A pirâmide etária brasileira tem apresentado modificações consideráveis. Basta observar, sem maior compromisso, para perceber que a porcentagem de pessoas idosas nas ruas tem aumentado. Acredita-se que tal fato esteja acontecendo devido ao aumento da expectativa de vida. Em Juiz de Fora, particularmente, segundo Ana Paula Cupertino, doutora em Desenvolvimento Humano e Professora da Universidade Federal de Juiz de Fora,…

FISIOTERAPIA NA SAÚDE DO IDOSO: EXERCÍCIOS FÍSICOS NA PROMOÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA Aline Herrera Costa1, Carla Cristiane da Silva2 RESUMO O envelhecimento populacional é um dos grandes desafios a serem enfrentados nas próximas décadas. Se por um lado a expectativa de vida vem aumentando de forma significativa, por outro, muito se discute sobre envelhecer de forma saudável. Com o avançar dos anos, observa-se uma diminuição da massa muscular e da velocidade de contração muscular,

projeto é observar à comunidade de pessoas acima dos 60 anos de idade, a oportunidade de cuidar de sua saúde bio-psico-social. Como por exemplo (ioga, dança de salão, ginástica, pintura, grupo terapêutico, música, artes plásticas) entre outras atividades. Qualidade de vida na terceira idade oferece todos os indicativos para intervir de forma multidisciplinar nesta faixa etária da população, articulando ações que viabilizem um resgate produtivo do ser, trabalhando o mesmo de forma…

investir numa melhor qualidade de vida" PIRES et al. (2000, p. 2). Com isso, este estudo vem buscar a qualidade de vida e a longevidade, pela atividade física na água - "hidroginástica". Esta modalidade aquática que traz grandes benefícios, devido ao meio, para uma população muito especial que é a 3ª idade. Por outro lado, sabe-se que o processo de envelhecimento é acompanhado por uma série de alterações fisiológicas ocorridas no organismo (LEITE, 1990; WEINECK, 1991; SKINNER,…

IDENTIFICAR FATORES MOTIVACIONAIS DE ADESÃO E PERMANÊNCIA DE IDOSOS EM PROGRAMAS DE ATIVIDADES FÍSICAS Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Departamento de Educação da Universidade Nove de Julho como exigência parcial para obtenção do grau de Bacharel em Educação Física Autor: OZÓRIO RODRIGUES DA SILVA Universidade Nove de Julho São Paulo 2012 RESUMO A pesquisa teve o objetivo de buscar por informações relevantes no intuito de…

regular da Atividade Física têm sido amplamente estudados nas últimas duas décadas. Um dos aspectos mais fascinantes que tem sido objeto de várias pesquisas é a relação entre o exercício, a Atividade Física e a longevidade. Na análise longitudinal de 12 anos com 3.206 homens e mulheres maiores de 65 anos de idade, os indivíduos que eram fisicamente ativos ocasionalmente tiveram um risco de mortalidade para todas as causas 28% menor do que os fisicamente inativos. O risco de quem fazia…

aptidões relacionadas à saude proporciona bem-estar e longevidade em idosos 1 ASSUNTO Aptidão Física 2 TEMA Praticar exercícios físicos visando uma melhora nas aptidões físicas relacionadas à saúde proporciona bem-estar e longevidade aos idosos. 3 PROBLEMA DE PESQUISA Qual a melhor forma de trabalhar as aptidões físicas relacionadas à saúde em idosos? 4 JUSTIFICATIVA Cada vez mais há um crescimento no número de casos…

OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA BUSCA PELA QUALIDADE DE VIDA THE BENEFITS OF PHYSICAL ACTIVITY IN THE SEARCH FOR THE QUALITY OF LIFE LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA BÚSQUEDA DE LA CALIDAD DE VIDA Joyce Moreira Siqueira Júnia de Souza Ferreira Centro Universitário Newton Paiva RESUMO: A tecnologia avançada e a facilidade de acesso aos bens de consumo acabam por trazer uma forte tendência à inatividade física. O estilo de vida…