Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercicio

do Exercício Capítulo 4 Ativação, Estresse e Ansiedade Ativação: é uma mistura de atividades fisiológicas e psicológica em uma pessoa e refere-se às dimensões de intensidade de motivação em um determinado momento. A intensidade da ativação ocorre ao longo de um continuum, variando de apatia à completa ativação. Indivíduos altamente ativados são mental e fisicamente excitáveis; eles tem batimentos cardíacos, respiração e sudorese aumentados. A ativação não está automaticamente associada a eventos agradáveis ou desagradáveis. Ansiedade É um estado emocional negativo caracterizado pelo nervosismo, preocupação e apreensão e associado com ativação ou agitação do corpo. Portanto, a ansiedade tem componente de pensamento (p. ex., preocupação e apreensão) chamado de ansiedade cognitiva. Ela tem também um componente de ansiedade somática, que é o grau de ativação física percebida. Além da diferenciação entre ansiedades cognitiva e somática, outra diferença importante a fazer é entre ansiedade-estado e ansiedade-traço. Ansiedade- estado Refere-se ao componente de humor em constante variação. Ele é definido mais formalmente como um estado emocional “caracterizado por sentimentos subjetivos de apreensão e tensão, conscientemente percebidos, acompanhados ou associados à ativação ou à estimulação do sistema nervoso autônomo”. Ansiedade-estado cognitiva diz respeito ao grau em que a pessoa se preocupa ou tem pensamentos negativos, enquanto a ansiedade-estado somática refere-se

ANSIEDADE A ansiedade é um estado emocional negativo caracterizado pelo nervosismo, preocupação e apreensão e associado com ativação ou agitação do corpo. Portanto, a ansiedade tem um componente de pensamento (p. ex., preocupação e apreensão) chamado de ansiedade cognitiva. Ela tem também um componente de ansiedade somática, que é o grau de ativação física percebida. Além da diferença entre as ansiedades cognitiva e somática, uma outra diferença entre as ansiedades cognitiva e…

tarefa: O aluno, atleta ou cliente estabelece as suas metas a partir do aperfeiçoamento de seus próprios desempenhos. MOTIVAÇÃO, ESTRESSE E ANSIEDADE DEFINIÇÕES: 1- ATIVAÇÃO: É uma preparação fisiológica e psicológica geral, variando a uma intensa agitação. 2- ANSIEDADE: A ansiedade é um estado emocional com sentimentos de nervosismo preocupação ou ativação corporal. 2.1 - Ansiedade-estado é um estado emocional temporário, com sentimentos de apreensão e tensão conscientemente…

Anticorpos e a Felicidade Um artigo muito interessante foi publicado ano passado nos Estados Unidos estabelecendo uma ligação fascinante entre os nossos estados emocionais e a produção de anticorpos que nos imuniza contra doenças. Essa ligação foi estudada através de um experimento muito engenhoso. Os pesquisadores já sabiam que uma maior ativação de uma determinada área do lado direito do cérebro (chamada córtex pré-frontal direito, veja a figura do cérebro a direita da página) estava…

S3 Ansiedade, pânico e o eixo hipotálamo-pituitária-adrenal Anxiety, panic and the hypothalamic-pituitary-adrenal axis Frederico G Graeff1 Resumo Objetivo: Este artigo discute a ativação diferencial do eixo hipotálamo-pituitária-adrenal no transtorno de ansiedade generalizada e no transtorno de pânico. Método: Resultados de recentes revisões da literatura são resumidos e discutidos. Resultados: Os resultados de estudos experimentais que dosaram o hormônio adrenocorticotrópico,…

Nome: Bruno Data: 05/04/13 Resumo capítulo: Ativação, estresse e ansiedade. Livro: “Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício”. Ansiedade Ansiedade-traço: Está no comportamento, na personalidade. Define como vai agir em situação de ansiedade-estado. Ansiedade-estado: São os sentimentos que estão em variação, conforme um determinado tempo na atividade efetuada. Exemplo: Um jogador de basquete pode estar muito nervoso no começo do jogo, relaxar conforme o andar…

REFERÊNCIA............................................................... 21 2.1. PERSONALIDADE........................................................................................ 21 2.2. MOTIVAÇÃO................................................................................................ 29 2.3. ATIVAÇÃO.................................................................................................... 39 2.4. ANSIEDADE E…

FACULDADE FRASSINETTI DO RECIFE CURSO DE PSICOLOGIA DISCIPLINA: PESQUISA EM PSICOLOGIA ESTRESSE NO ESPORTE: FATORES QUE AJUDAM OU AGRAVAM NO RENDIMENTO DO JOGADOR DE FUTEBOL DE CAMPO Recife 2012 Jéssica Daniele Viana Leão ESTRESSE NO ESPORTE: FATORES QUE AJUDAM OU AGRAVAM NO RENDIMENTO DO JOGADOR DE FUTEBOL DE CAMPO . Recife Junho 2012 SUMÁRIO 1…

O PROBLEMA DO ESTRESSE NO ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO Enéas Gomes da Silva Júnior RESUMO: Este artigo disserta sobre as possíveis relações existentes entre o estresse e a o desempenho em atletas de alto rendimento. O esporte é sem dúvida um aspecto que vem cada vez mais ganhando notoriedade no mundo. E nesse contexto em que o esporte mostra o seu grande valor à sociedade, está inserido o esporte de auto rendimento, que por sua vez, tem um espaço privilegiado, principalmente…

PSICOFISIOLOGIA TRANSTORNOS DE ANSIEDADE Slide 1- Introdução A ansiedade é definida como um estado de tensão e apreensão que produz expectativa em relação a um fato futuro. É considerada uma reação adaptativa as situações de perigo e, portanto um sentimento útil para a preservação da vida. Ela é tida como um sinal de alerta, que possibilita ao indivíduo uma maior atenção sobre um perigo iminente, para assim poder traçar estratégias adequadas para sua defesa, sendo assim a ansiedade…