Dicas de alimentação saudável para diabéticos.

9 dicas de alimentação saudável para diabéticos 1. A alimentação do diabético deve ser rica em alimentos integrais, frutas, verduras e legumes. 2. Leite desnatado, iogurtes lights e queijos brancos podem ser consumidos - desde que dentro da quantidade ideal. Consulte seu médico para saber o quanto você pode consumir! Alimentação saudável para diabéticos O diabetes é caracterizado por excesso de glicose (açúcar) no sangue. No Diabetes Melito tipo I (DMI), ocorre produção insuficiente ou não-produção de insulina. Já no tipo II (DMII), há resistência das células à insulina. Mas para que serve a insulina? A insulina é a responsável pelo transporte da glicose às células, para que seja transformada em energia. Evitando, assim, a hiperglicemia (grande concentração de glicose no sangue). Diabetes - Insulina O que é a insulina e como ela atua no corpo? É o principal hormônio que regula a quantidade de glicose absorvida pela maioria das células a partir do sangue (principalmente células musculares e de gordura, mas não células do sistema nervoso central). A sua deficiência ou a insensibilidade de seus receptores desempenham um papel importante em todas as formas da diabetes mellitus. Diabetes e dieta: cuide de sua alimentação O que pessoas com diabetes podem e não podem comer? Esse conceito de “Pode e Não Pode” não existe mais para as pessoas com diabetes. O importante é ter hábitos alimentares saudáveis e ingestão de quantidades de alimentos de acordo com a…

DEZ PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA DIABÉTICOS E HIPERTENSOS 1º passo ESTABELEÇA HORÁRIOS PARA AS REFEIÇÕES DISTRIBUINDO-AS EM 5–6 REFEIÇÕES/DIA A primeira decisão para uma alimentação saudável é respeitar ao máximo os horários das refeições. Procure fazer de 5-6 refeições ao longo do dia. Intercale lanches saudáveis entre as principais refeições (café-da-manhã, almoço e jantar). Evite pular refeições! Mantendo essa disciplina, além do controle da glicemia dos diabéticos,…

adequadamente seus efeitos. A insulina é produzida pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do metabolismo da glicose. A falta desse hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e, consequentemente, o diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente.¹ Tipos de Diabetes Tipo I: Apenas 10% dos diabéticos têm a diabete tipo I, esse tipo se manifesta principalmente em crianças e adolescentes. Nela, o pâncreas do indivíduo…

visuais, entre outros. Embora não haja uma cura definitiva, segundo P. E. Norris, o autor do livro “Dieta para Diabéticos”, “ a diabetes mellitus é hoje uma doença que limita bastante o individuo mas que não o incapacita, sendo poucas as actividades próprias da sociedade humana que não podem ser exercidas por um diabético sujeito a tratamento cuidadoso.” Causas A diabetes é uma doença que resulta de um deficiente capacidade de utilização do organismo da glucose. Muitos alimentos…

que, em combinação com uma vivência saudável, poderá ajudar a manter um bom controlo da diabetes. Os Três Principais Aspectos do Tratamento da Diabetes São os Seguintes: 1. Alimentação adequada 2. Exercício físico 3. Medicação (insulina ou comprimidos), se necessário Controlo de peso e diabetes Cerca de 75% das pessoas com diabetes tipo 2 são obesas. A prática do exercício físico regular e a redução de peso ajudam a estabilizar o controlo do nível de glucose no sangue.…

8 INTRODUÇÃO O diabetes mellitus é uma doença considerada como um dos principais problemas de saúde no mundo atual. Estima-se que no Brasil ocorram 250 mil novos casos por ano, sendo 11% diabéticos, 18% pré-diabéticos, e as causas deste aumento estão relacionadas com a crescente urbanização, o sedentarismo, os hábitos alimentares e o envelhecimento. Os principais fatores de risco são histórico familiar de diabetes, excesso de peso, macrossomia e sedentarismo. (DULLIUS, 2007) …

E DIET NA TERAPIA NUTRICIONAL PARA DIABÉTICOS. ITABUNA - BA DEZEMBRO / 2005 FACULDADE DE TECNOLOGIA E CIÊNCIAS – FTC CURSO DE NUTRIÇÃO INFLUÊNCIA DOS PRODUTOS LIGHT E DIET NA TERAPIA NUTRICIONAL PARA DIABÉTICOS. ITABUNA - BA DEZEMBRO/ 2005 Agradecemos, a Deus, aos colegas e a nossa professora Mônica Bonfim, a…

antidiabéticas também reduzem o risco à doença em 32% e 56%. A intolerância à glicose significa que o corpo não está reconhecendo adequadamente a ação da insulina (hormônio responsável por retirar o açúcar do sangue e permitir sua entrada nas células). Essa falha leva ao aumento dos níveis de açúcar no sangue. Embora muitos médicos brasileiros já estejam tratando pacientes pré-diabéticos com remédios, a medida é polêmica em razão da inexistência de estudos científicos que comprovem a…

NUTRIÇÃO DE HIPERTENSOS E DIABÉTICOS NUTRIÇÃO DE HIPERTENSOS E DIABÉTICOS Trabalho apresentado para avaliação da disciplina de Projetos, realizado na Universidade Positivo pelo curso Técnico em Enfermagem sob orientação da professora Daiane Luccas. CURITIBA 2014 RESUMO Este trabalho buscou dados relevantes da alimentação e nutrição de pessoas que sofrem com a hipertensão e o diabetes, buscou saber quais alimentos são…

UNIVERSIDADE DE RIO VERDE FACULDADE DE ENFERMAGEM DIABÉTICO: REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E FÍSICA FABIANA REZENDE DA SILVA CRISTALINA 2013 UNIVERSIDADE DE RIO VERDE FACULDADE DE ENFERMAGEM DIABÉTICO: REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E FÍSICA FABIANA REZENDE DA SILVA ORIENTADOR: PROF. ÂNTONIO C. REZENDE Projeto de pesquisa apresentado à Faculdade…