Diabetes, dieta e exercício físico

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INTRODUÇÃO

O diabetes mellitus é uma doença considerada como um dos principais problemas de saúde no mundo atual. Estima-se que no Brasil ocorram 250 mil novos casos por ano, sendo 11% diabéticos, 18% pré-diabéticos, e as causas deste aumento estão relacionadas com a crescente urbanização, o sedentarismo, os hábitos alimentares e o envelhecimento. Os principais fatores de risco são histórico familiar de diabetes, excesso de peso, macrossomia e sedentarismo.
(DULLIUS, 2007)
Segundo as Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes, (2007). O diabetes mellitus (DM) não é uma única doença, mas um grupo heterogêneo de distúrbios metabólicos que apresentam em comum a hiperglicemia. Os tipos de diabetes mais comuns são tipo 1(DM1) e tipo 2(DM2), porém existem vários outros tipos. A DM1 é definida como deficiencia total de insulina, sendo considerada autoimune, ou seja, o organismo

produz

anticorpos

que

destroem

as

células

pancreáticas,

responsáveis pela produção de insulina, ocorre mais na infância mas também acometer indivíduos jovens antes dos 30 anos. Na DM2 o indivíduo produz insulina, porém ele possui uma resistência á insulina que impede a sua ação e está relacionada a fatores ambientais, ao sedentarismo, a obesidade e a idade avançada (THE EXPERT COMMITTEE THE DIAGNOSIS AND ON CLASSIFICATION OF DIABETES MELLITUS, 2003).

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A DM2 atualmente está associada a síndrome metabólica sendo um dos fatores associados á obesidade, e como consequência do crescente número de obesos, pessoas com estilo de vida sedentária, a prevalência do DM2 vem crescendo em muitos países (LEAL et al, 2009).
Segundo a SBD o tratamento tem a principal função de promover uma melhor qualidade de vida ao indivíduo com DM, além de prevenir as principais complicações crônicas e agudas do diabetes, estas responsáveis pelo aumento dos gastos públicos com saúde tanto no Brasil como em outros países da América
Latina. Quando o