A Vitamina B2

na região Centro-Oeste, já eram usadas pelos povos indígenas desde épocas remotas. Essas espécies desempenharam um papel fundamental na alimentação dos desbravadores e colonizadores da região, principalmente, no que se refere ao fornecimento de vitaminas e de alguns minerais essenciais à saúde. DESENVOLVIMENTO: CAGAITA: A cagaita é uma fruta nativa brasileira, presente em todo o bioma Cerrado, na região centro-oeste do Brasil. Sua árvore é de porte médio, de três a quatro metros de altura. A

O que são as vitaminas? As vitaminas são nutrientes importantes para o nosso organismo. São de extrema importância para o bom funcionamento do nosso organismo, principalmente porque ajuda a evitar muitas doenças. Elas não são produzidas pelo organismo, e por tanto, devem ser adquiridas através de ingestão de alimentos (frutas, verduras, carne, etc). O que são os sais minerais? Os minerais são nutrientes com função plástica e reguladora do organismo. É necessário ingerir cálcio…

.... 6 2.2 VITAMINA A ......................................................................................................... 6 2.3 VITAMINA D ......................................................................................................... 7 2.4 VITAMINAS DO COMPLEXO B (B1, B2, B3, B5, B6) .......................................... 8 2.4.1 Vitamina B1 - Tiamina ....................................................................................... 8 2.4.2 Vitamina B2 -…

ou carne, sendo ambos os tipos aproveitados metabolicamente. O que acontece é que, como se demonstrou, a taxa de absorção do ferro da carne, o ferro “heme” é superior ao ferro vegetal, o ferro “não heme”, embora seja mais prejudicial ao coração. A vitamina C aumenta a absorção do ferro “não heme”. Já o cálcio, os oxalatos das verduras, fitatos dos cereais, os polifenóis ou taninos do chá e até certos alimentos de origem vegetal podem prejudicar a absorção de ferro, caso estejam presentes…

O termo VITAMINA foi utilizado pela primeira vez em 1911, para designar um grupo de substâncias que eram consideradas vitais; todos elas continham o elemento nitrogênio, na forma de aminas. Embora saibamos que várias das vitaminas hoje conhecidas não possuem grupos aminas em suas estruturas químicas, o termo é usado até hoje. O termo "Fator alimentar acessório" tem sido utilizado, algumas vezes, para expressar este mesmo conjunto de substâncias, mas de uma forma politicamente correta! A grande

Vitamina A Não adianta. Se você quer praticar esportes, ter ossos saudáveis, enxergar perfeitamente, possuir um sorriso bonito, com dentes fortes e ainda proteger a sua pele dos radicais livres, tem que consumir vitamina A, uma das mais importantes para o corpo. Conhecido também como retinol, o nutriente é uma vitamina lipossolúvel essencial para a visão, e pode ser facilmente obtido através da alimentação diversificada e saudável. Um dos primeiros sinais da deficiência de vitamina…

Tudo sobre as vitaminas: Tipos de Vitaminas e suas funções Vitaminas do complexo B Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Vitamina B9 Vitamina B12 Vitamina B13 Vitamina B15 Vitamina B17 Vitamina C Vitamina D Vitamina E Vitamina K Vitaminas os "pequenos GRANDES" nutrientes Ter uma dieta equilibrada, variada e saudável é um imperativo para que o organismo receba todas as vitaminas essenciais para o seu bom funcionamento. Conheça cada

1). No rótulo diz Fonte de 7 vitaminas, na tabela de informação nutricional podemos observar que o achocolatado foi acrescido de vitamina A, vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B6, vitamina C e Vitamina D, entretanto, segundo a ANVISA, 2001. Para um alimento alegar alto teor de vitamina deve conter pelo menos 30% da IDR (ingestão diária recomendada) em 100g de alimento sólido e 15% da IDR em 100ml de alimento líquido e para alegar fonte de vitamina deve conter pelo menos…

Trabalho Vitaminas Quesitos: -Capa -Introdução -Conteúdo -Conclusão -Bibliografia Capa Introdução VITAMINAS Dr. Marlinson Dantas As vitaminas são micronutrientes necessários ao organismo. Geralmente, não podem ser produzidas pelo nosso organismo, por isso devem estar presentes diariamente na nossa alimentação. É um composto orgânico biologicamente ativo, necessário ao organismo em quantidades muito reduzidas para manter os processos vitais. Como as…

ABC DAS VITAMINAS As vitaminas são elementos nutritivos essenciais para a vida, que na sua maioria possuem na sua estrutura compostos nitrogenados, os quais o organismo não é capaz de sintetizar e que, se faltarem na nutrição, pode provocar manifestações de carência ao organismo. O corpo humano deve receber as vitaminas através da alimentação, por administração exógena (injeção ou via oral), ou por aproveitamento das vitaminas formadas pela flora intestinal (algumas