A Melhor Defesa é O Ataque

acontecem num âmbito de alta variabilidade, imprevisibilidade e aleatoriedade, o que atrapalha na antecipação dos acontecimentos, simultaneamente, exige dos atletas uma permanente atitude tático-estratégica. (Graça & Oliveira, 1995) sugere que, para melhor compreensão de uma modalidade, haja um direcionamento do seu perfil, analisando o conjunto de categorias que determinam a possível forma de classificação/divisão da modalidade no marco dos jogos esportivos coletivos. • Síntese das…

DE HANDEBOL SISTEMA TATICO DEFENSIVO BRASILIA 2015 Jogo de Defesa 3 Nos artigos anteriores, discorri sobre os objetivos do jogo de defesa e principalmente sobre os princípios do jogo de defesa, falando ao final sobre a defesa individual, bem como sobre os sistemas por zona de defesa, principalmente sobre os subsistemas fechados 6:0 e 5:1. Nesta parte final desta miniserie de textos sobre o Jogo de defesa, gostaria de comentar sobre os sistemas por zona abertos, e…

teoricamente, mais "posse de bola" que o time perdedor, o tempo adicional é desprezível. Provavelmente menos de um segundo. A diferença entre ganhar e perder depende de como usar os seus 15 segundos melhor que os 15 segundos do adversário. Obviamente, pensamos que o domínio perfeito dos fundamentos garantirá o melhor uso destes 15 segundos. Porém, tão ou mais importante que as ações executadas durante os 15 segundos de contato com a bola, é o que fazemos durante os outros 24 minutos e…

quadra (titulares) e 6 atuma como reservas. O voleibol é jogado em sets. Quando uma das equipes atinge a contagem de 25 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos em relação ao adversário, completa-se um set. As partidas oficiais são disputadas em melhor de 5 sets, portanto vence o jogo a equipe que ganhar 3 sets. Se a partida ficar empatada em 2 a 2 ela vai para o último set, o “tié break”, este será mais curto, até 15 pontos. História O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895…

por três linhas de defesa, uma com três jogadores sobre a linha de seis metros outra com dois em uma linha intermediária entre seis e nove metros e a terceira linha sobre os nove metros com um jogador. Essa defesa nasceu em 1960 na Iugoslávia, mais objetivamente em Zágreb com seu precursor Vlado Stenzel. A designação 3.2.1 é resultante da ordenação dos jogadores num momento particular que coincide com a fase em que a bola se encontra no central atacante. Trata-se de uma defesa…

devem estar inseridos na sua base comum de conhecimentos. Hoje o olhar da humanidade sobre ser humano é holístico, procura-se equilibrar todo o potencial de conhecimentos, raciocínio, mental, com um bom potencial físico, uma qualidade de vida que dê melhores condições de serem desenvolvidas as demais áreas de atuação na vida HISTÓRIA E ORIGEM DO HANDEBOL O Handebol é um dos esportes mais antigos de que se tem notícia. Ele ja apresentou uma grande variedade de formas até a praticada…

BASQUETEBOL - Fundamentos, Práticas e Valores Prof. Rogério Werneck www.bolar.com.br BANDEJA ARREMESSO DEFESA REBOTE DRIBLE PASSE FINTA INTRODUÇÃO O objetivo deste pequeno livro é atender às necessidades dos participantes do projeto BOLAR. Tanto o treinamento em quadra quanto a leitura sobre os fundamentos do basquetebol fazem parte do processo de aprendizagem. Procurei as explicações mais simples e abrangentes. Este livro fala de pequenos gestos e atitudes que trazem enorme prazer a…

metros. A defesa 5x1 também é bastante utilizada onde 5 jogadores se posicionam na linha dos 6 metros e um jogador (bico ou pivô) se posiciona mais à frente que os outros. Não existem categorias e idades exatas para se utilizar cada tipo de defesa, isso depende da postura tática do defensor e, principalmente, da postura da equipe adversária. Além disso, nos jogos entre equipes de alto nível técnico, é comum a variação de formações de defesa durante o jogo, com o objetivo de confundir o…

- SISTEMAS DE DEFESA E ATAQUE Empunhadura A empunhadura é a técnica que permite a correta adaptação da bola à mão. O atleta deverá manejar a bola na mão com firmeza, de forma a segurar a sua posse, mas sem rigidez, para facilitar o seu manejo. Passe O passe é a forma habitual de se passar a bola de um jogador a outro. É uma das ações mais importantes e que melhor definem a qualidade de uma equipe.Temos passes: de ombro, direto e picado

apenas um levantador, o 5x1 utiliza os demais jogadores na execução de jogadas de ataque. Assim, o sistema passa a ser um dos mais ofensivos que existe no voleibol, com apenas um levantador, o 5x1, que já utiliza, além dos atacantes que estão próximos à rede, os jogadores que ficam na defesa e sobem para cortar da linha dos 3m. Esse é o sistema mais utilizado pelas grandes equipes. Nele, um jogador é especialista em defesa, o líbero. O time mantém o levantador e joga com três atacantes.…