Parkour

FREERUNNING – FIND YOUR WAY SÉBASTIEN FOUCAN 2 Tradução: Marcos Saito de Paula Revisão: Eduardo Rocha (Duddu) Esta tradução foi feita sem fins lucrativos, apenas com o objetivo de difundir melhor o freerunning. ADVERTÊNCIA O freerunning pode ser uma atividade perigosa, especialmente se praticada sem treinamento adequado e alto nível de condicionamento físico. Este livro contém apenas conselhos de estilo de vida, e não procura defender ou promover nenhum dos movimentos de freerunning descritos ou ilustrados aqui. O editor e o autor não se responsabilizam por qualquer conseqüência ou resultado que venha a ocorrer caso estes avisos não sejam seguidos. 3 Sumário INTRODUÇÃO ........................................................................................................... 4 PARTE 1 – PRIMEIROS PASSOS ............................................................................ 6 PARTE 2 – TENTE, TENTE DE NOVO ................................................................... 10 PARTE 3 – OBSTÁCULOS ..................................................................................... 14 PARTE 4 – LIBERDADE.......................................................................................... 17 OBS: Todas as notas numeradas ao longo do livro são notas da tradução, e não do autor. 4 INTRODUÇÃO MEU NOME É SÉBASTIEN FOUCAN. Sou o fundador do FREERUNNING1 e co-fundador do Parkour2. Minha história começa em Lisses, França, onde, quando crianças, eu e

.............................................................. 06 2 DESENVOLVIMENTO .......................................................................................... 06 2.1 Metodologia ............................................................................................. 06 2.2 Normas de Qualidade .............................................................................. 08 2.3 Descrição do Funcionamento…

RECRUTAMENTO E SELEÇÃO 1 Contratar bons profissionais é um desafio há mais de dois mil anos. A primeira tentativa de selecionar pessoas de maneira científica data de 207 A.C. quando os funcionários da dinastia Han, na China, criaram uma longa e detalhada descrição de cargo para funcionários públicos. Contratar é um processo de ajustar entre si três entidades complexas e em constante mutação: uma pessoa, uma empresa e o mercado. São identificados talentos com potencial que fazem a…

RECRUTAMENTO E SELEÇÃO 1) Contratar bons profissionais é um desafio há mais de dois mil anos. A primeira tentativa de selecionar pessoas de maneira científica data de 207 A.C. quando os funcionários da dinastia Han, na China, criaram uma longa e detalhada descrição de cargo para funcionários públicos. 2) 3) Contratar é um processo de ajustar entre si três entidades complexas e em constante mutação: uma pessoa, uma empresa e o mercado. São identificados talentos com potencial que…

.................... 2 1.1 Conceito da Musculação.................................................................................4 1.2 Benefícios da Musculação..............................................................................6 1.3 Conceito de Força..........................................................................................10 1.4 Conceito de Resistência.................................................................................13 1.5…

3 Localização em Logística No trabalho em questão procura-se entender como os custos de logística são impactados ou impactam nas decisões de localizações de fábricas e centros de distribuição. O interesse maior é estudar a base teórica existente e modelos de apoio ao processo decisório sobre localização para confrontá-los com dados e experiências reais, em particular observando o papel dos tributos neste processo. Os dados e experiências práticas serão realizados a partir de…

detalhes. VI.6 Aspectos importantes Plano de Negócios Alguns aspectos devem ser cuidadosamente considerados e analisados na elaboração de um PN, tais como: 1 - Identificar uma necessidade 2 - Provar a Vantagem Competitiva 3 - Definir o Foco 4 - Ser Realista 5 - Mapear o Mercado 6 - Analisar as conjecturas 7 - Expor todos os riscos no plano 8 - Ter um Plano B 9 - Apresentar o negócio para as pessoas certas 1 - Identificar uma necessidade Só uma…

de Mestrado, apresentada ao Programa de Pós-Graduação em Estudos de Linguagem da Universidade Federal Fluminense como requisito parcial para obtenção do grau de Mestre. Área de concentração: Linguística. Linha de Pesquisa: Teoria e Análise Linguística. ORIENTADORA: Prof.ª Dr.ª MARIANGELA RIOS DE OLIVEIRA NITERÓI 2012 Ficha Catalográfica elaborada pela Biblioteca Central do Gragoatá R788 Rosa, Flávia Saboya da Luz. As expressões espera aí e espera lá na perspectiva da…

SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO..............................................................................................................3 2. APRESENTAÇÃO DA SITUAÇÃO ATUAL DA EMPRESA HOTERDAN HIPERMERCADO.........................................................................................................4 3. RESULTADO ENCONTRADO PELA EMPRESA DE CONSULTORIA....................4 4. ANÁLISE DA SITUAÇÃO APRESENTADA..............................................................5 5.…

detalhes. VI.6 Aspectos importantes Plano de Negócios Alguns aspectos devem ser cuidadosamente considerados e analisados na elaboração de um PN, tais como: 1 - Identificar uma necessidade 2 - Provar a Vantagem Competitiva 3 - Definir o Foco 4 - Ser Realista 5 - Mapear o Mercado 6 - Analisar as conjecturas 7 - Expor todos os riscos no plano 8 - Ter um Plano B 9 - Apresentar o negócio para as pessoas certas 1 - Identificar uma necessidade Só uma…