10 Piores Alimentos

UNIVERSIDADE FEDERAL DE ALFENAS Inmetro - Carnes Bovina e Suína - Teor de Gordura e Colesterol em Alimentos 1 Bromatologia– 3º Nutrição Prof.: Maria Tereza OBJETIVO  Responsabilidade quanto aos aspectos relacionados à qualidade no país, não só junto ao setor produtivo mas, também, à sociedade como um todo. 2 OBJETIVO  Nesse sentido, o Inmetro decidiu, em parceria com o Hospital de Cardiologia de Laranjeiras, efetuar análises comparativas dos teores de colesterol e gordura…

apresenta-se em estado sólido. • É recomendado que a ingestão de gordura saturada não ultrapasse 10% do de valor calórico total. Ex: Dieta de 2.000 calorias = 22,2 g de gordura saturada/dia. Aumenta o colesterol ruim (LDL), que se deposita nas artérias, elevando o risco de problemas no coração • Óleo de coco – Gordura boa Saturadas Onde são encontradas? Gordura Saturada por 100 g de alimento • Carnes vermelhas e brancas (principalmente gordura da carne e pele das aves) • Leite…

você mudará o seu comportamento para sempre. Modificando o seu comportamento, emagrecerá.” (BECK, J.S.) Segue uma lista de 10 pensamentos sabotares mais comuns e as melhores respostas. (Fonte: Barra de Cereal) 1) Pensamento Sabotador – Para emagrecer, tenho de fechar a boca. Resposta - Não preciso ficar sem comer para emagrecer, basta consumir os alimentos que estão no meu programa alimentar que não vou sentir fome, e vou emagrecer. Todas as pessoas que conseguem mudar e se…

iremos aconselhar as pessoas da ingestão de alimentos que são prejudiciais a saúde,e quais alimentos que deveremos consumir no dia a dia . Introdução A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas.Seja para obter um estilo de vida saudável, para perder peso ou melhorar a saúde. Mas uma nutrição adequada inclui algumas questões importantes: o que, quando, quanto e como consumir os alimentos. O desenvolvimento de alergias…

aqui no Brasil, apresentavam uma forma de vida totalmente diferente dos tempos atuais. Para se alimentar tinham que caçar, plantar e cultivar e/ou pescar. O consumo de alimentos era equivalente ao exercício físico intenso que faziam para aquisição dos produtos alimentícios. Atualmente, as formas facilitadas para obtenção de alimentos, a inatividade física e a alimentação fora de casa, propiciaram ao uma hiper-alimentação que, por conseguinte, contribuiu para um aumento do número de…

estágio pré contemplativo. Unitermos: Adolescência, aparência corporal, ingestão alimentar, atividade física. A adolescência pode ser definida como uma fase de transição entre a infância e a idade adulta, compreendendo a faixa cronológica entre 10 e 20 anos (15, 50, 56).É caracterizada por profundas transformaçõesbiológicas e psico-sociais que envolvem intenso crescimento e desenvolvimento (43). Nesta fase as necessidades de energia e nutrientes aumentam para poder proporcionar um…

desempregados no Brasil alcançou 6,6 milhões de pessoas em 1998. O desemprego que atualmente atinge o Brasil é a causa de das manifestações de descontentamento que vemos todos os dias e do aumento da massa de menos favorecidos. O desemprego, é um dos piores problemas de exclusão social. Consequentemente, gera maiores desigualdades e injustiças sociais e coloca nosso país no cenário internacional com altos índices de criminalidade, milhões de miseráveis, carentes e subnutridos. É uma…

A fome no Brasil A fome provém da falta de alimentos que atinge um número elevado de pessoas no Brasil e no mundo. Apesar dos grandes avanços econômicos, sociais, tecnológicos, a falta de comida para milhares de pessoas no Brasil continua. Esse processo é resultado da desigualdade de renda, a falta de dinheiro faz com que cerca de 32 milhões de pessoas passem fome, mais 65 milhões de pessoas que não ingerem a quantidade mínima diária de calorias, ou seja, se alimentam de forma…

Universidade Federal da Bahia Escola de Nutrição Departamento de Ciências dos Alimentos Componente Curricular: NUT 150 - Introdução a Nutrição Docente: Maria da Conceição Fonseca Discentes: Cora Coralina e Flávia Ramos Estudo Dirigido 10 O artigo Efeito das práticas alimentares sobre o crescimento infantil faz uma reflexão acerca do efeito das práticas alimentares sobre o crescimento e a introdução da complementação alimentar. Sabe-se que o crescimento depende de fatores e…

palavra fome se deriva do latim “faminem” e é dado a uma sensação fisiológica onde o corpo automaticamente avisa sua necessidade de alimento para prosseguir tendo energia para suportar a rotina. Existe grande diferença entre o termo ter fome e passar fome, no caso passar fome é um termo muito usado pela população onde há má nutrição ou até mesmo privação de alimentos pela falta de renda, conflitos políticos ou até mesmo raramente por condições agrícolas adversas. As consequências são…