O que os alunos aprendem numa sua aprendizagem serie influenciara na seguinte

Plano de Aula

Disciplina: Educação Física Data: 11/04/13

Serie: 6°

Tema: Fundamentos da Ginástica artística e rítmica

Local: Ginásio N° de alunos: 20

Sexo: Misto

Objetivos:

1-Aprender e desenvolver as técnicas da ginástica artística

2- Trabalhar a Roda Estrela.

Parte Inicial de 5 a 10 min.

1-Alongamentos da parte superior e inferior, corrida para aquecimento

Parte Principal de 20 a 30 min.

1- Progressão no plinto: Começamos com uma progressão em um plano elevado usando o plinto.

Com o auxilio do professor faremos com que os alunos ultrapassem o plinto com o apoio das mãos e erguendo as pernas alternadamente enfatizando a elevação do quadril.

2- Progressão no colchonete: Agora faremos uma progressão por cima de um colchonete tentando executar a alternância das pernas e elevação do quadril.

Com o auxilio do professor o alunos virão na reta do colchonete e executarão a estrela tentando fazer com que ele não toque o colchão.

3- Circulo com a Corda: os alunos terão que executar a estrela em cima da corda.

O aluno tentara executar a estrela em cima da corda conforme ele vai acertando o exercício o circulo vai se fechando.

Parte Final de 5 a 10 min.

1-Progressão com a corda inclinada: com uma corda inclinada o aluno executara a roda estrela para corrigir a postura na hora do exercício.

O professor com o auxilio de um aluno segurará uma corda com uma ponta no chão e outra no alto .

O aluno vira na direção da corda e fará uma estrela com um braço de cada lado da corda efetuando o exercício.

Observações: Alunos que não forem com a roupa adequada não realizarão as aulas.

Bibliografias: slides da professora Vivian