O coração: anatomia e cuidado

O CORAÇÃO
Anatomia e Cuidado
Rita de Cássia Araújo Cabral e Silva*
Daniele Nóbrega Miguel*
João Vitor Campos Rabelo*
Catarina Maria Andrade F. G. Maia**

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O fato de o Coração ser responsável por fazer o sangue circular por todo o organismo, em torno de 100.000 km de vasos sanguíneos, levando oxigênio e nutrientes para as células e levando o sangue carregado de gás carbônico para os pulmões a fim de oxigená-lo, coloca-o em destaque como uma verdadeira “BOMBA” humana. Com sua estrutura muscular peculiar e vasos anexos ele é responsável pela propulsão de aproximadamente 14.000 litros de sangue por dia. http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.noticiasparana.com.br/fotos_noticias/coracao_humano

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Para encontrar respostas à questão do “cuidar” deste órgão, foi realizado um estudo bibliográfico, pelos alunos do 1°
Período do Curso de Bacharel em Enfermagem.

Vendo a relevância do coração no corpo humano, surgiu a necessidade em expô-lo anatomicamente, para sensibilizar o indivíduo à adquirir o hábito de cuidar mais deste órgão autônomo, a fim de mantê-lo sadio, pois sendo uma bomba, precisa funcionar com grande precisão. Qualquer desajuste pode provocar sérios problemas, ou até mesmo, morte súbita. Desde a Antiguidade, o coração é relacionado às situações de cunho emocional e com o surgimento do estresse na vida do homem da era atual, a saúde do coração ganhou mais um fator de risco.
Tratado adequadamente, o coração funciona melhor, com mais eficiência e dura muito.

Através de atenção diária, o homem pode ajudar a manter o seu coração saudável.
Praticando
atividade física com regularidade, caminhando entre 30 a 40 min/dia é uma das maneiras mais simples de melhorar e manter sua saúde;
Mantendo uma alimentação balanceada, livre dos excessos como frituras, doces, massas, refrigerantes, sal, etc., seguindo orientação de nutricionista;