Volei
Educação Fisica
Voleibol – Sistemas, Principais Regras, Maior Torneio Nacional e Forma de Disputa
Wendell n°- 26
João Marcos n°- 7
Matheus n°- 17
2005
Bom Jesus do Itabapoana, 2015
Principais Regras
Como todo e qualquer desporto, o voleibol sem excepção tem as suas regras que devem ser seguidas por todos aqueles que a praticam. Essas regras dão a forma eregulam toda a actividade do voleibol.
Para se jogar voleibol são necessários 12 jogadores a saber:
1) Divididos igualmente em duas equipes de seis jogadores cada.
(2). As equipes são divididaspor uma rede que fica no centro da quadra
(3). É necessário uma bola
(4). O jogo começa com um dos times que deve "sacar"
(5). Logo depois do saque a bola deve ultrapassar a rede e seguirao campo do adversário onde os/as jogadores/as tentam evitar que a bola caia no seu campo
(6)usando qualquer parte do corpo (antes só era válido usar membros da cintura para cima, mas as regrasforam mudadas). O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversário
(7) sendo permitidos dar três toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que dão ostoques. Caso a bola caia é ponto do time adversário
(8). Outra regra importante é que durante o jogo os jogadores não podem encostar na fita branca acima da rede
(9). O mesmo jogador não podedar 2 ou mais toques seguidos na bola
Sistemas
1. Prólogo
O Sistema 5×1 é o sistema mais amplamente usado em equipes que alcançaram um nível técnico aceitável no Voleibol moderno e rege o esporte no mundo todo, mas engana-se quem acredita ser o único sistema tático existente, Seleções Nacionais como é o caso de Cuba em diversas ocasiões não o utilizam, optando pelo sistema 6 x 2 onde os dois levantadores também são atacantes.
Tentarei mostrar de forma mais didática possível como implantar este sistema em uma equipe de Voleibol, entretanto é necessário enfatizar que há certos pontos a serem levados em