Vitória sobre a ansiedade

A Vitória Sobre a Ansiedade - Filipenses 4:4-7
Introdução: As emoções influenciam muito o modo como vemos e vivemos nossas vidas. Elas são um dom de Deus, desde que, possamos aproveitar a vida e se relacionar com os outros, mas a forma como as expressamos determina se elas são benéficas ou prejudiciais. Ou nós as controlamos, ou elas nos controlam. A ansiedade é a emoção mais proeminente (notável, superior), que as pessoas estão enfrentando hoje.
É importante saber que sentir-se ansioso não é um pecado, mas o Senhor não quer que vivamos em um estado constante de medo por causa das incertezas da vida. É importante compreender o que devemos fazer com a ansiedade e por quanto tempo nós vamos permitir que ela nos controle.
I. Afinal, o que é Ansiedade?
A. No Novo Testamento, a palavra ansiedade significa "estar distraído ou separado” é o oposto de paz, o que significa "estar unidos"
B. Também pode ser definido como "medo, apreensão e incerteza", e pode ser causada por eventos passados, uma situação presente ou possibilidades futuras.
C. Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração, etc.
II. Quais são as Fontes de Ansiedade? Primeiro de tudo, saiba que Deus não é o criador da ansiedade e que a preocupação não se encaixa a nossa identidade como seguidores de Cristo. Em vez disso, devemos confiar em Deus (Mateus 6:25-26). É importante saber que existem:
A. Causas legítimas. Algumas coisas naturalmente vão criar ansiedade. Por exemplo, se você não estudar para uma prova, você tem razão para estar nervoso, preocupado e ansioso.
B. As Razões Indevidas. Em outras ocasiões, as nossas preocupações são causadas quando sentimos que não podemos conseguir o que queremos. Pode ser alguma posse ou um relacionamento que queremos,