Vitamina d

As questões de vitamina D: Quanto você precisa e como você deve obtê-lo?
Wolpowitz Deon, MD, PhD, e Barbara Gilchrest A., MD Boston, Massachusetts

A radiação UV é cancerígena bem documentado humanos, indiscutivelmente ligada à corrente contínua aumento da taxa de câncer de pele. A radiação UV também é responsável pela síntese cutânea de vitamina D3 (VIT), uma substância que é, então, seqüencialmente hidroxiladas no fígado e rins para produzir 1,25 (OH) 2 vitamina D, um hormônio fundamental para a homeostase do cálcio ea manutenção do esqueleto. Como o espectro de acção UV para danos no DNA levando ao câncer de pele e para a fotossíntese vit D são virtualmente idênticos, os efeitos nocivos e benéficos da radiação UV são inseparáveis. Isto deu origem ao argumento de que a vacância do sol, com o objetivo de pele prevenção do câncer, pode comprometer a suficiência D vit. O interesse público sobre este assunto foi intensificada em últimos anos por vários estudos correlacionando o nível de 25-OH vitamina D, o armazenamento facilmente mensuráveis forma precursora da vit, com uma variedade de benefícios separada da saúde do esqueleto. Embora os estudos são de qualidade variável e todos os benefícios alegado tratamento são baseados em suplementação dietética com vit D, e não em maior exposição ao sol, têm sido interpretadas por alguns como um apoio para defender aumentada do sol exposição do público em geral. O objetivo desta revisão é fornecer uma análise detalhada, equilibrada, e referenciado discussão da literatura complexa subjacente ao actual interesse popular em vit D e exposição ao sol para a finalidade de aumentar a fotossíntese D vit. Nós revemos a nomenclatura do metabolismo, e estabeleceu funções de vit D, as provas do vitDeffects menos bem estabelecida, mas pretendia, o conceito de insuficiência D vit; populações em risco para a deficiência de vit D e, finalmente, o risco / benefício da obtenção de vit D fotossíntese cutânea em comparação com dieta ou