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Uma visita ao Sesc
No dia 9 de abril, quinta-feira, assisti no Sesc de nova Iguaçu uma aula prática de ginástica artística. A primeira turma era das crianças em torno de 6 alunos, numa faixa etária de 6 a 9 anos. Marcelo Azevedo o professor de ginastica artística a mais de 8 anos, junto com seu estagiário Marcos, que treina com ele a 8 anos e ajuda-o no aquecimento com as crianças; No dia os presentes eram (Aninha, Juliana, Lourenço, Alana) A Aninha tem uma deficiência auditiva, com 7 anos ela treina a 7 meses. Lourenço é imperativo, e aos 9 anos treina a 1 ano. Juliana e Alana tem 8 anos e treinam a 1 ano. Os equipamentos que tinham no local era: barra assimétrica, Cavalo com alça, Cavalo sem alça, Barra paralela, argola, trave de equilíbrio, barra fixa.

Marcos (estagiário) começou um aquecimento com eles esticando os braços e pernas e fazendo uma abertura, logo em seguida fizeram uma coluna em que cada um corria até o cone e voltava fazendo uma atividade que eles chamavam de “coelhinho”, andaram com as pontas dos pés até o cone e voltavam para suas colunas pulando com umas das pernas. Sentaram todos no chão fazendo mais uma vez a abertura mais agora eles colocavam o queixo encostado no chão com os braços esticado, levantaram e fizeram uma estrelinha, em seguida a parada de mão onde tinham o auxílio do professor. Chegando ao termino da aula eles fizeram uma apresentação ,solo, onde cada um fazia uma corrida até o trampolim e saltavam fazendo um carpado , grupada ou esticado ,seguiram para o cavalo sem alça fazendo uma apresentação , onde sentavam nele , levantavam andando com uns pés na frente do outro , abaixando lentamente e fazendo uma rotação , levantavam andando mais uma vez com um pé em frente do outro , em seguida fazendo

um “avião” fixavam os pés sobre o cavalo sem alça e faziam um salto esticado. Foram até a barra assimétrica e fizeram mais uma apresentação, rotando por volta da barra e finalizando com